Sihat Darah Anda

SALAM HORMAT

KEPADA TUAN / PUAN YANG PERNAH AMBIL PELBAGAI PRODUK BAGI MENGUBATI PENYAKIT BERKAITAN DARAH YANG TIDAK SIHAT . KAMI MEMPERKENALKAN PRODUK-PRODUK DI BAWAH SYARIKAT TASLY GROUP YANG TELAH 22 TAHUN BERADA DALAM INDUSTRI PRODUK KESIHATAN . PRODUK TERSOHOR DALAM MEMBERSIHKAN SALURAN TERKINI IALAH KAPSUL DANSHEN PLUS. DANSHEN KAPSUL PLUS MEMBERSIH SALURAN DARAH !!! PERNAHKAH ANDA TAHU ?
ADAKAH ANDA BENAR BENAR SIHAT ? TAHUKAH ANDA? SALURAN DARAH ANDA ADA YG.TERSUMBAT? JOM BERSIHKAN SALURAN DARAH ANDA !!! SEBELUM TERLAMBAT] !!! KALAU SAKIT DARAH TINGGI , JANTUNG ATAU STROKE .BANYAK BELANJA PERUBATAN . BOLEH JADI PULOHAN RIBU ATAU RATUSAN RIBU . HANYA SIKIT BELANJA MUNGKIN ANDA DAPAT JIMAT BELANJA BERPULOH RIBU / BERATUS RIBU UNTUK BERUBAT BAGI MENGEMBALIKAN KESIHATAN ANDA KEPADA NORMAL !!!
APA ADA PADA KAPSUL DANSHEN PLUS ?
.1. Ubat berasaskan herba pertama di dunia melepasi ujian klinikal US-FDA Fasa 1 (1998), Fasa 2 (2010) dan Fasa 3 (2016).
2. Ada buku laporan KLINIKAL setebal 254 mukasurat bertajuk ‘DANSHENFORM’ yg dijalankan seramai 382 pakar perubatan dunia terutama dalam kajian Kardiovaskular.
3. Kelulusan KKM – No MAL05051150TC
4. Dijual diseluruh dunia termasuk USA dengan lebih 200 juta pengguna setiap hari.
5. Pengeluar DANSHEN – Tasly Pharmaceuticals Ltd adalah antara Syarikat farmasi terbesar di Republik China.
6. Herba-herba yang digunakan sebagai bahan dalam ubat DANSHEN spt Salvia Miltiorrhiza,Radix Panax Notoginseng, Radix Astragalus dan Rosewood ditanam secara organik dan bebas bahan kimia.
7. Satu ujian dijalankan oleh Fakulti Perubatan Universiti Keto Jepun menunjukkan selepas 30 minit pengambilan DANSHEN melalui alat Microcirculation menunjukkan berlaku penyingkiran mendapan kolestrol dan lemak dari dinding saluran darah mikrosirkulasi tanpa merosakkan dinding pembuluh darah.
8. HALAL JAKIM
Kalau anda benar benar sihat , kenapa terdapat simptom di bawah pada anda ?
☑sakit kepala sebelah . ☑lenguh lenguh. ☑kebas kebas . ☑cepat penat . ☑sakit sakit badan
☑tak sedap badan . ☑sakit dada . ☑badan banyak angin. ☑sakit belakang
Bahkan yang lebih malang/sedih seminggu lepas buat pemeriksaan kesihatan disahkan sihat tapi ada yang kena serangan jantung atau stroke. Ini bukan perkara luar biasa. Orang kena serangan jantung dan stroke adalah berpunca tersumbat di SALURAN DARAH. Jika ada saluran darah sumbat di arteri akan kena serangan jantung dan jika sumbat saluran darah ke otak akan kena stroke , walaupun kita tidak ada penyakit darah tinggi. Banyak penyakit kronik berpunca dari masalah perjalanan darah dan saluran darah yang sempit dan sumbat. Bila darah pekat,saluran darah sempit dan sumbat anda akan mengalami simptom simptom seperti lenguh kebas , tak sedap badan dan seumpamanya .
KELEBIHAN2 KAPSUL DANSHEN PLUS : –
1. Melancarkan saluran darah termasuk pembuluh darah
2. Mencegah kerosakan pembuluh darah dan penyumbatan
3. Mencegah pembentukan arterosklorosis
4. Mengurangi kepekatan darah
5. Mengawal sistem pembekuan darah dan mempercepatkan proses pemecahan pembekuan darah
6. Mengurangkan ketegangan arteri koronari
Danshen Plus amat baik untuk merawat penyakit yang berkaitan penyumbatan salur darah drp. serangan jantung dan stroke. Ia juga cukup baik untuk merawat Tekanan Darah Tinggi,Stroke ,saraf, kencing Manis dan Kolesterol tinggi.
KAPSUL DANSHEN PLUS memberi kesan yg baik dalam jangka masa yang singkat…
40.2% pesakit menyatakan Danshen Plus dapat mengurangkan kesakitan dengan segera .Harga sebotol rm135.00( ada 30 biji kapsul )

KENAPA PERLU CUCI SALURAN DARAH ANDA ?

TESTEMONI PESAKIT KOLESREOL TINGGI , DARAH TINGGI , SALURAN KE JANTUNG TERSUMBAT DAN KENCING MANIS !

KENALILAH DARAH ANDA !!!

DARAH – berasal drp.bahasa yunani[hemo].Darah – Darah adalah cairan yang terdapat pada semua makhluk hidup(kecuali tumbuhan). Darah adalah suatu jaringan tubuh yang terdapat di dalam pembuluh darah yang warnannya merah. Warna merah itu keadaannya tidak tetap bergantung pada banyaknya kadar oksigen dan karbondioksida didalamnya. Darah yang banyak mengandung karbon diogsida warnanya merah tua. Adanya oksigen dalam darah di ambil dengan cara bernapas, dan zat tersebut sangat berguna pada peristiwa pembakaran/ metabolisme di dalam tubuh. Vikositas/ kekentalan darah lebih kental dari pada air yang mempunyai BJ 1,041-1,065, temperatur 380C, dan PH 7,37-7,45.

Darah selamanya beredar di dalam tubuh oleh karena adanya kerja atau pompa jantung. Selama darah beredar dalam pembuluh maka darah akan tetap baik , tetapi kalau ia keluar dari pembuluhnya maka ia akan menjadi beku. Pembekuan ini dapat dicegah dengan jalan mencampurkan ke dalam darah tersebut sedikit obat anti- pembekuan/ sitrus natrikus. Dan keadaan ini akan sangat berguna apabila darah tersebut diperlukan untuk transfusi darah

KOMPOSISI DARAH: – darah terdiri dari cairan/plasma (55%) dan sel-sel darah/korpuskula (45%) . PLASMA DARAH – Plasma adalah cairan kekuningan dalam darah yang mengandung unsur berikut :- Sebahagian besar air (91%) Itu sebab air penting – apabila kita terkena dehidrasi ekstrem yang sangat berbahaya. Untuk menolong orang yang terkena dehidrasi ekstrem dapat dengan memberikan cairan infus langsung ke darah. , Komponen mikro (9%), iaitu protein, antibodi, nutrisi, mineral dan zat hormon.

Protein darah terdiri dari: Albumin, yang berfungsi dalam tekanan darah. Globulin, yang berfungsi pembentukan zat-zat antibodi (sistem kekebalan tubuh). Fibrinogen, yang berfungsi dalam pembekuan darah. Antibodi terdiri dari: Presipitin, yang berfungsi menggumpalkan antigen. Lisin, yang berfungsi menguraikan kuman. Antitoksin yang berfungsi menewaskan racun yg.menyerang badan . Nutrisi atau zat-zat makanan yang terlarut berupa glukosa, asam amino, asam lemak dan gliserin. Mineral, misalnya adalah natrium, kalium, kalsium dan magnesium . .

SEL-SEL DARAH MERAH(Eritrosit) – Sel-sel darah terdiri dari unsur-unsur yang utama, iaitu: sel darah merah (eritrosit), sel leukosit[darah putih], dan trombosit. a.Sel darah merah 99% Sel darah merah (eritrosit) bentuknya seperti cakram/ bikonkaf dan tidak mempunyai inti. Ukuran diameter kira-kira 77 unit (0.007 mm), tidak dapat bergerak. Banyaknya kira–kira 5 juta dalam 1 mm3 (41/2 juta). Warnanya kuning kemerahan, karena didalamnya mengandung suatu zat yang disebut hemoglobin, warna ini akan bertambah merah jika di dalamnya banyak mengandung oksigen.

KEPINGAN2 DARAH-PEMBEKUAN[Trombosit] 0.6-1.0% c. [Trombosit dan faktor pembekuan bekerja sama untuk membentuk benjolan padat (disebut bekuan darah) untuk menutup kebocoran, luka-luka, atau goresan dan untuk mencegah pendarahan di dalam dan pada permukaan tubuh kita.. Trombosit bertahan hidup hanya sekitar 9 hari dalam aliran darah dan secara konstan akan digantikan oleh sel-sel baru.] Trombosit merupakan benda-benda kecil yang mati yang bentuk dan ukurannya bermacam-macam, ada yang bulat dan lonjong, warnanya putih, normal pada orang dewasa 200.000-300.000/mm3.

Fungsinya memegang peranan penting dalam pembekuan darah. Jika banyaknya kurang dari normal, maka kalau ada luka darah tidak lekas membeku sehingga timbul perdarahan yang terus- menerus. Trombosit lebih dari 300.000 disebut trombositosis. Trombosit yang kurang dari 200.000 disebut trombositopenia. Di dalam plasma darah terdapat suatu zat yang turut membantu terjadinya peristiwa pembekuan darah, yaitu Ca2+ dan fibrinogen. Fibrinogen mulai bekerja apabila tubuh mendapat luka. ketika kita luka maka darah akan keluar, trombosit pecah dan mengeluarkan zat yang dinamakan trombokinase.

Trombokinasi ini akan bertemu dengan protrombin dengan pertolongan Ca2+ akan menjadi trombin. Trombin akan bertemu dengan fibrin yang merupakan benang-benang halus, bentuk jaringan yang tidak teratur letaknya, yang akan menahan sel darah, dengan demikian terjadilah pembekuan. Protrombin di buat didalam hati dan untuk membuatnya diperlukan vitamin K, dengan demikian vitamin K penting untuk pembekuan darah.

SEL DARAH PUTIH/Lenkosit[darah putih] 0.2%.berfungsi sebagai sistem imun/menyerang virus. Bentuk dan sifat leukosit berlainan dengan sifat eritrosit apabila kita lihat di bawah mikroskop maka akan terlihat bentuknya yang dapat berubah-ubah dan dapat bergerak dengan perantaraan kaki palsu (pseudopodia), mempunyai bermacam- macam inti sel sehingga ia dapat dibedakan menurut inti selnya, warnanya bening (tidak berwarna), banyaknya dalam 1 mm3 darah kira-kira 6000-9000. Fungsinya sebagai pertahanan tubuh yaitu membunuh dan memakan bibit penyakit / bakteri yang masuk ke dalam jaringan RES (sistem retikuloendotel), tempat pembiakannya di dalam limpa dan kelenjar limfe; sebagai pengangkut yaitu mengangkut / membawa zat lemak dari dinding usus melalui limpa terus ke pembuluh darah. Sel leukosit disamping berada di dalam pembuluh darah juga terdapat di seluruh jaringan tubuh manusia.

Pada kebanyakan penyakit disebabkan oleh masuknya kuman / infeksi maka jumlah leukosit yang ada di dalam darah akan lebih banyak dari biasanya. Hal ini disebabkan sel leukosit yang biasanya tinggal di dalam kelenjar limfe, sekarang beredar dalam darah untuk mempertahankan tubuh dari serangan penyakit tersebut. Jika jumlah leukosit dalam darah melebihi 10000/mm3 disebut leukositosis dan kurang dari 6000 disebut leukopenia. Bentuk dan sifat leukosit berlainan dengan sifat eritrosit apabila kita lihat di bawah mikroskop maka akan terlihat bentuknya yang Macam- macam leukosit meliputi :a. Agranulosit – Sel leukosit yang tidak mempunyai granula didalamnya, yang terdiri dari: a.Limposit, macam leukosit yang dihasilkan dari jaringan RES dan kelenjar limfe, bentuknya ada yang besar dan kecil, di dalam sitoplasmanya tidak terdapat glandula dan intinya besar, banyaknya kira- kira 20%-15% dan fungsinya membunuh dan memakan bakteri yang masuk ke dalam jarigan tubuh. b.Monosit. Terbanyak dibuat di sumsum merah, lebih besar dari limfosit,

fungsinya sebagai fagosit dan banyaknya 34%. Di bawah mikroskop terlihat bahwa protoplasmanya lebar, warna biru abu-abu mempunyai bintik-bintik sedikit kemerahan. Inti selnya bulat dan panjang, warnanya lembayung muda.b. Granulosit – Disebut juga leukosit granular terdiri dari:- Neutrofil -Atau disebut juga polimorfonuklear leukosit, mempunyai inti sel yang kadang-kadang seperti terpisah-pisah, protoplasmanya banyak bintik-bintik halus / glandula, banyaknya 60%-50%. – Eusinofil -Ukuran dan bentuknya hampir sama dengan neutrofil tetapi granula dan sitoplasmanya lebih besar, banyaknya kira-kira 24%. – Basofil -Sel ini kecil dari eusinofil tetapi mempunyai inti yang bentuknya teratur, di dalam protoplasmanya terdapat granula-granula besar . Susunan darah :-serum/plasma 90.0% air, 8% protein (=Albumin, hormon, globulin, protrombin, dan fibrinogen) 0.9% mineral berupa garam (natrium khlorida=NaCL,natrium bikarbonat, garam kalsium, dan fosfor, magnesium, serta besi). 0.1% bahan organik(= Glukosa, lemak, urea, asam urat, asam amino, enzim, dam entigen.)

Antigen merupakan zat yang dapat menstimuluis tubuh atau limfosit untuk menghasilkan antibodi. Antigen sering dikenal sebagai Vaksin. Mineral 0.9%,Garam .Plasma darah:-albumin,bahan pembekuan darah,immunoglobin (antibodi,hormon,pelbagai jenis protein,pelbagai garam . Dalam darah terkandung hemoglobin yang berfungsi sebagai pengikat oksigen. Pada sebagian hewan tak bertulang belakang atau invertebrata yang berukuran kecil, oksigen langsung meresap ke dalam plasma darah karena protein pembawa oksigennya terlarut secara bebas. Hemoglobin merupakan protein pengangkut oksigen paling efektif dan terdapat pada hewan-hewan bertulang belakang atau vertebrata. Hemosianin, yang berwarna biru, mengandung tembaga, dan digunakan oleh hewan crustaseae. Cumi-cumi menggunakan vanadium kromagen (berwarna hijau muda, biru, atau kuning orange).

8 Foods That Improve Your Hemoglobin Levels .1. Meat Seafood . 3. Legumes 4. Starches 5. Fruits 6. Vegetables 7.Herbs .8. Eggs

MENGIKUT KAEDAH PERUBATAN MODEN/KAEDAH SAINTIFIK – PENYAKIT SESEORANG BOLEH DI TENTUKAN DENGAN UJIAN DARAH, AIR KENCING MELALUI MAKMAL [ HEALTHCODE EXECUTIVE PROFILE – HEP ]

BUTIRAN – BUTIRAN UJIAN SEPERTI DI BAWAH

HAEMATOLOGY [sampel berupa darah mendiagnosis penyakit yang diderita seorang pasakit- Blood Test] :

Description berkaitan – a. Hoemoglobin reference value [ m[male] 13.5g/d – 18.0g/d famale[f] 11.5g/d – 16.0g/d b.Total Red Blood Cell[x10/mm3 – m : 4.5 – 6.5 f : 3.8 – 5.8 c. PCV % m : 40 -54 f : 35 – 47 d. MCV um3 m&f :80 -96 e. MCH – pg m&f : 26.5 -33.5 f. MCHC – g/d m&f : 30 – 36 g. RDW -% m&f : 10.0 – 15.0 h. Platelet Count – x10 3 /mm 3 m&f : 150 – 400 i. Total White Blood Cell – x 10 3/mm 3 : 4.0 – 11 j. Difference Count :m&f : Lymphocytes – % : 20 – 45 , Neutrophils – % : 40 – 75 , Monocytes – % : 2 – 10 , Easinophis – % : 1 – 6 , Basaphils – % : < 1 k. ESR – mm/Hr : m : 0 – 15 F : 0 – 20 , L. Blood Group m . Rhesus – m&f – Positif / Negatif : n. Blood Film Comment : The red cell show normochromic normocytic . The Platelets are adequate . The White Cell show no abnormal morphological changes

.LIVER FUNCTION –Bilirubin < 25.7,total protein 66-87,Albumin 37-51,Globulin 37-51,A/Ratio 1.0-2.2,Alkaline Phaspatase M:53-128 F: 42-98,AST[SGOT] <46,ALT[SGPT] <50GT M:11-61F:9-39

RENAL FUNCTION– Urea 1.7- 8.3 ,Creatine M: 53 – 97 F: 44 – 80,Uric Acid M: 200-420 F: 140 – 340 , Sodium: 132-150,Potassium : 3.5-5.0,Chloride 95 -110 .

DIABETES – Glucose : Random : 4.0 – 7.8 Fast : 3.0 – 6.7,

MINERAL,BONE&JOINT – Alkaline Phasphate M : 53 -128 F : 42 – 98 , Uric Acid M: 200-420 F: 140 – 340, Calcium : 2.0 – 2.6,[ M & F ]Phasphate,inorganic : 0.8-1.6,Iron[Serum] M: 10.6-28.3 F: 6.6 – 26.0 ,Rheumatoid Factor .: [ REACTIVE / NON REACTIVE ]

THYROID FUNCTION – Total T4 : 579 – 154.4,

INFECTIOUS DISEASE – Hepatitis BS Antigen, Hepatitis BS Antibody, REFERENCE VALUE : Non Reactive < 20.0 immunity : > 100VDRL[RPR],TPHA [if VDRL [RPR ] REACTIVE / NON REACTIVE

TUMOUR MARKERS – Alpha-Fetopprotein[AFP] : < 15,Carcinoembrynic Antigen[CEA]: < 5.0, Smokers: <10.0 ,

LIPID PROFILE – Total Cholesterol Desirable : < 5.1, HDL—Cholesterol High Risk : < 1.0,LDL- Cholesterol Optimal : < 2.6 ,Triglycerides Normal : < 1.7,Total Chocl/HDL-Chol Ratio : Low Risk:M:<3.4 , F:<3.4 Suspect Range : M: 3.4 – 5.5 , F: 3.4 – 5.8 High Risk : M: > 5.5 , F : > 5.8 .

URINALYSIS : DESCRIPTION : Turbidity : RESULT : Clear/ Not clear . CHEMICAL : DESCRIPTION : Leucocyte : positive / negative NITRITE : Posiive/Negative

COLOUR : Yellow/ Others colour : Urobilinogen : normal / adnormal : PROTEIN : Positive / Negative : PH : IN nombor , BLOOD : Positive / Negative , SPECIFIC GRAVITY : In nombor , KETONE : Positive / Negative , BILIRUBIN : Positive / Negative

MICROSCOPIC : DESCRIPTION : Erythrocytes : nil / hpf , PUS CELL : Nil / hpf . EPITHELIAL CELLS : In nombor / HPF , CASTS : NIL / HPF . CRYSTAL : NIL / HPF .BACTERIA : NIL / HPF , YEAST : NIL /HPF

DI MANA DARAH TERJADI

DIMANA DARAH TERJADI/DIBUAT ? : Darah dibuat/terjadi di sumsum tulang . Sumsum tulang adalah jaringan spons lembut yang terletak di dalam rongga interior tulang panjang. Pada orang dewasa, sumsum dalam tulang besar menghasilkan sel-sel darah baru. Sumsum tulang membentuk sekitar 4% dari berat tubuh total (sekitar 2.6 kg. di dewasa yang sehat). Ada dua jenis sumsum tulang: a . sumsum merah[ medulla ossium rubra ] yang bertanggung jawab untuk memproduksi sel darah merah, putih sel darah merah dan linfosit[darah putih] . sumsum kuning[medulla ossium flava ] yang terdiri terutama dari sel-sel lemak . Dua fungsi utama sumsum tulang ialah fungsi pada sistem transportasi dan sistem pertahanan tubuh.

Pada sistem transportasi sumsum tulang memiliki fungsi untuk menghasilkan sel darah merah. Sumsum tulang dapat menghasilkan 500 juta sel darah merah per hari. Sel darah merah tersebut selanjutnya akan masuk ke pembuluh darah dan mengalir ke seluruh tubuh. Sel darah merah berfungsi untuk mengikat oksigen dan menghantarkannya ke seluruh sel-sel tubuh. Sel darah merah (eritrosit) diproduksi di dalam sumsum tulang merah, limpa dan hati. Proses pembentukannya dalam sumsum tulang melalui beberapa tahap. Mula-mula besar dan berisi nukleus dan tidak berisi hemoglobin kemudian dimuati hemoglobin dan akhirnya kehilangan nukleusnya dan siap diedarkan dalam sirkulasi darah yang kemudian akan beredar di dalam tubuh selama kebih kurang 114 – 115 hari, setelah itu akan mati. Hemoglobin yang keluar dari eritrosit yang mati akan terurai menjadi dua zat iaitu hematin yang mengandung Fe yang berguna untuk membuat eritrosit baru dan hemoglobin iaitu suatu zat yang terdapat didalam eritrisit yang berguna untuk mengikat oksigen dan karbon dioksida

KUANTITI DARAH DALAM BADAN MANUSIA : a. Darah kita terdapat di dalam pembuluh darah. Kuantiti darah setiap manusia kira-kira 7- 8% dari berat badannya dalam kondisi normal. Misalnya pada orang yang berat badannya 65 kg maka kuantiti darahnya lebih kurang 4- 5 liter . Jumlah volume darah normal pada orang dewasa kira- kira 11,5 – 15 gram dalam 100 cc darah. Normal Hb wanita 11,5 mg% dan laki-laki 13,0 mg%. Sel darah merah memerlukan protein karena strukturnya terdiri dari asam amino dan memerlukan pula zat besi, sehingga diperlukan diit seimbang zat besi. Di dalam tubuh banyaknya sel darah merah ini bisa berkurang, demikian juga banyaknya hemoglobin dalam sel darah merah. Apabila kedua-duanya berkurang maka keadaan ini disebut anemia, yang biasanya disebabkan oleh perdarahaan yang hebat, penyakit yang melisis eritrosit, dan tempat pembuatan eritrosit terganggu. b.Kuantiti ditentukan melalui –berat badan,jantina,usia,tahap kesihatan .

KLASIFIKASI DARAH : Terbahagi 2 :- a. Darah bersih b.Darah kotor . Darah kotor – darah kotor banyak mengandung CO2 dan zat-zat sisa lainnya (karena itu disebut waste-rich blood). Kotoran dalam darah merupakan hasil dari proses fisiologis dan metabolisme tubuh yang normal. Darah bersih – Darah bersih banyak mengandung O2 (karena itu disebut oxygen-rich blood)

SALURAN DARAH KITA

PEMBERSIHAN DARAH : Ginjal adalah organ yang penting dalam pembersihan darah. Tadi sudah dijelaskan bahwa paru-paru bekerja membersihkan darah dengan membuang CO2 dari darah dan mengeluarkannya melalui pernafasan [Darah ini “dibersihkan” di paru-paru, maksudnya di paru-paru terjadi pertukaran kandungan darah. CO2 diserap oleh paru-paru untuk dikeluarkan melalui pernafasan, sebaliknya ke dalam darah dimasukkan O2 yang berasal dari udara yang kita hirup sewaktu bernafas.] . Ginjal bekerja membuang zat-zat sisa metabolisme lainnya dan mengeluarkannya melalui air seni (urine). Jika zat-zat sisa metabolisme ini tidak dibuang, maka ia akan menumpuk di dalam darah dan meracuni sel-sel tubuh, menyebabkan berbagai gangguan kesihatan

JENIS2 KUMPULAN DARAH : Kumpulan darah manusia pula dikelaskan kepada empat kumpulan yang berbeza. Keempat-empat kumpulan tersebut adalah A, B, AB dan O yang juga dikelaskan mengikut Sistem ABO

FUNGSI DARAH DALAM BADAN MANUSIA : merupakan alat transportasi atau alat pengangkutan yang paling utama dalam tubuh kita. Lalu, Zat-zat yang diangkut darah adalah :- a . Mengambil oksigen/ zat pembakaran dari paru-paru untuk diedarkan keseluruh jaringan tubuh b . Mengangkut karbon dioksida dari jaringan untuk dikeluarkan melalui paru-paru . c. Mengambil zat-zat makanan dari usus halus untuk diedarkan dan dibagikan ke seluruh jaringan/ alat tubuh. d. Mengangkat / mengeluarkan zat-zat yang tidak berguna bagi tubuh untuk dikeluarkan melalui ginjal dan kulit. e.. Sebagai pertahanan tubuh terhadap serangan penyakit dan racun dalam tubuh dengan perantaraan leukosit dan antibodi/ zat–zat anti racun.[ Membunuh kuman yang masuk ke dalam tubuh] f. Menyebarkan panas keseluruh tubuh. Menjaga kestabilan suhu tubuh (antara 36o C sampai37o C). suhu tubuh manusia tidak dipengaruhi oleh lingkungan, karena darah melakukan penyebaran energi panas dalam tubuh secara merata.

g. Hormon endokrin juga diedarkan melalui darah dari pusat produksi hormon atau kelenjar ketempat tujuan tertentu di dalam tubuh..NOTA : a .2.0 juta sel darah merah mati pada setiap saat . .b. . Seorang perempuan memiliki sekitar 4-5 liter darah dalam tubuh, sedangkan seorang lelaki mempunyai 5-6 liter darah c . Secara puratanya, terdapat sehingga 40% manusia yang mempunyai darah jenis kumpulan O

AKIBAT DARAH KURANG / TIDAH SIHAT[KOTOR]/KUANTITI KURANG : a . Tanpa darah yang cukup seseorang dapat mengalami gangguan kesihatan dan bahkan dapat mengakibatkan kematian. Darah pada tubuh manusia mengandung 55% plasma darah (cairan darah) dan 45% sel-sel darah (darah padat). b. Anemia juga dapat terjadi jika tubuh seseorang terluka dan mengeluarkan banyak darah, misalnya skibat kecelakaan. Kekurangan darah ini dapat diatasi dengan transfusi darah. Anemia juga dapat terjadi karena kekurangan ion besi, atau kekurangan vitamin B12 (yang membantu pematangan sel darah merah), anemia ini disebut anemia pernisiosa. Anemia jenis ini dapat diatasi dengan pemberian vitamin B12 atau mengkonsumsi makanan sumber zat besi. Ada jenis anemia yang bersipat genetis dan mematikan, yaitu thalasemia dan sickle cell anemia (anemia sel sabit). Apakah perbedaan antara keduanya? Thalasemia disebabkan kegagalan pembentukan hemoglobin akibat kerusakan gen globin.

Sedangkan anemia sel sabit disebabkan adanya eritrisit yang berbentuk bulan sabit. Anemia pada ibu hamil dan menyusui dapat diatasi atau dicegah dengan mengkonsumsi makanan sumber zat besi dan vitamin B12, seperti susu, telur, hati ayam dan hati sapi. b . Darah kotor – darah kotor banyak mengandung CO2 dan zat-zat sisa lainnya (karena itu disebut waste-rich blood). Jika zat-zat sisa metabolisme ini tidak dibuang, maka ia akan menumpuk di dalam darah dan meracuni sel-sel tubuh, menyebabkan berbagai gangguan kesihatan

PENYAKIT-PENYAKIT AKIBAT DARIPADA DARAH :

a. Anemia –
kurang darah adalah kondisi di mana jumlah sel darah merah atau hemoglobin (protein pembawa oksigen) dalam sel darah merah berada di bawah normal.
b. Tekanan Darah Tinggi – Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi umum di mana cairan darah dalam tubuh menekan dinding arteri dengan cukup kuat hingga akhirnya menyebabkan masalah kesehatan . Tekanan darah ditentukan dengan jumlah darah yang dipompa jantung dan jumlah resistensi terhadap aliran darah pada arteri Anda. Semakin banyak darah dipompa jantung Anda dan arteri Anda menyempit, tekanan darah akan meningkat.
c. Penyakit Thalasemia –terjadi kerana kelainan pada gen-gen yang mengatur pembentukan dari rantai globin sehingga produksinya terganggu. Gangguan dari pembentukan rantai globin ini akan mengakibatkan kerusakan pada sel darah merah yang pada akhirnya akan menimbulkan pecahnya sel darah tersebut. Berdasarkan dasar klasifikasi tersebut, maka terdapat beberapa jenis thalasemia, yaitu thalasemia alfa, beta, dan delta.
d. Leukemia – dikenal sebagai kanser darah adalah salah satu jenis penyakit kanser. Leukemia disebabkan karena meningkatnya jumlah sel darah putih dalam darah atau sumsum tulang. Karena jumlahnya yang meningkat, sel-sel darah putih yang sebetulnya tidak normal tersebut menggantikan sel darah yang normal. Ketidaknormalan ini membuat fungsi sel terganggu.
e. Tekanan darah – berlaku, setiap organ badan tidak mendapat aliran darah mencukupi, menyebabkan gejala penyakit terbabit timbul. tekanan darah (TD) sistolik 90 mmHg atau kurang, dan diastolik 60 mmHg atau kurang, berkisar 90/60 mmHg atau kurang dari 90/60 mmHg. Tekanan darah rendah juga boleh dikaitkan dengan masalah jantung berikutan organ berkenaan tidak berupaya mengepam darah dengan baik dan akan menyebabkan badan gagal mengedarkan darah yang membawa bekalan oksigen dan nutrien dikehendaki .
f. Stroke – Stroke adalah serangan otak yang timbulnya mendadak akibat tersumbat atau pecahnya pembuluh darah otak. Dengan kata lain penyakit stroke ini merupakan penyakit pembuluh darah otak (serebrovaskuler)
g. Hemophillia – Hemofilia adalah penyakit gangguan pembekuan darah . Hemofilia merupakan sejenis penyakit keturunan yang menyebabkan darah pengidap sukar membeku hingga mengakibatkan pendarahan yang teruk apabila luka. .
h. Sakit2 berkaitan Jantung – Penyakit jantung dan pembuluh darah (Kardiovaskuler) adalah penyakit yang menyangkut jantung itu sendiri dan pembuluh-pembuluh darah. Keduanya sulit dipisahkan dalam manajemen maupun pembahasan sehingga istilah kardio (jantung) dan vaskuler (pembuluh darah) sulit dipisahkan. Penyakit jantung merujuk pada penyakit yang menyerang jantung dan sistem pembuluh darah. Jantung adalah organ strategis dalam tubuh seseorang karena peranannya sebagai pemompa darah. Ada 50 lebih jenis penyakit berkaitan
jantung .

PENYAKIT DARAH TINGGI SERANGAN SAKIT JANTUNG JUGA STROKE – BERPUNCA DARIPADA KOLESTEROL YANG JAHAT !!! APA ITU KOLESTEROL

KOLESTEROL – adalah bahan berlemak[lipid]dlm saluran darah haiwan/manusia. Kolesterol, bersifat lembut dan berminyak, tidak berbau. Hadir pada setiap bahagian badan, terutamanya di dalam otak (dengan membentuk 11% dari berat keringnya), sistem saraf, kulit, hati, usus, limpa dan hormon sex

Apa itu kolesterol? Pengaruhnya pada tubuh kita dan bagaimana mengontrolnya

. FUNGSI KOLESTEROL :a . Penyumbang tenaga yang lebih tinggi daripada protein b . Pembungkus jaringan saraf c . Pelapis selaput sel d . Bahan dasar pembentukan hormon-hormon steroid e . Pembuat garam hempedu yang penting untuk mencerna lemak f . Pelarut vitamin A, D, E dan K g Kolesterol tidak dapat diedarkan langsung oleh darah karena tidak larut dalam air. Untuk mengedarkannya, diperlukan molekul “pengangkut” yang disebut lipoprotein. Ada dua jenis lipoprotein, yaitu high density lippoprotein (HDL) dan low density lippoprotein(LDL) .h. Berperanan dalam membantu perkembangan jaringan otak anak i . manusia memerlukannya di dalam proses biologi. Cuma tak boleh pada jumlah yang terlalu banyak. Menjadi lumrah, setiap unsur pada makanan perlu ada had pengambilannya harian perlu dihadkan kepada 300 mg sahaja .

DARI MANA DATANGNYA KOLESTEROL : a . 80% di buat drp hati [lever],80% kolesterol dihasilkan oleh hati di antara 800 hingga 1000 mg sehari. . b . 20 % daripada Pengambilan makanan dikatakan sangat kecil pengaruhnya terhadap peningkatan kepekatan kolesterol badan. Namun, mengikut apa yang disarankan oleh pakar kesihatan Amerika, pengambilan harian perlu dihadkan kepada 300 mg sahaja

CARA KOLESTEROL BAHAYAKAN : a . Apabila kandungannya tinggi di dalam darah, ia berpotensi melekat pada dinding salur darah. Ini akan membuatkan salur darah mengecil dan akhirnya boleh tersumbat. Proses ini dikenali sebagai atherosclerosis[berbentuk plak pada dinding pembuluh darah]. Sekiranya berlaku pada arteri yang ke jantung, kesannya adalah penyakit jantung. b . Apabila banyak di otak, kesannya adalah strok. C masalah pendengaran, pengelihatan dan juga kecerdasan minda seseorang. Semua ini berkaitan dengan atherosclerosis. Gangguan yang menyebabkan pembekalan nutrient dan oksigen yang tidak mencukupi untuk organ-organ tersebut

JENIS2 KOLESTEROL : a . HDL (High Density Lipoprotein) atau disebut juga kolesterol baik karena jika kandungannya tinggi didalam darah maka akan mengangkut LDL dari darah kembali ke hati untuk selanjutnya dihancurkan . b . LDL (Low Density Lipoprotein) atu disebut juga kolesterol jahat karena jika kandungannya tinggi didalam darah maka akan menyebabkan :- Tekanan darah tinggi (Hipertensi], Meningkatkan resiko terjadinya serangan jantung , Meningkatkan resiko terjadinya Stroke , Menyebabkan terjadinya gagal ginjal[ buah pinggang] c . Very low density lipoproteins (VLDL) – semacam dgn. LDL banyak kandungan lemak dan sedikit protein . d . Trigliserida – Jenis lemak dalam darah dan berbagai organ dalam tubuh mempunyai kadar Trigliserida dalam darah juga meningkat kolesterol .Faktor mempunyai kadar Trigliserida dalam darah seperti kegemukan , banyak minum alcohol,gula, makanan berlemak . e .LP[a] Jenis Kolesterol paling jahat – Lemak berkaitan dgn.aterosklerasi dan berbagai penyakit arteri koroner lebih berkait dgn. Gen ketimbang makanan tinggi lemak .

KOLESTEROL TOTAL – Kolesterol total merupakan kadar keseluruhan kolesterol yang beredar dalam tubuh manusia. kolesterol adalah lipid amfipatik dan merupakan kompenen structural esensial pada membran plasma. Senyawa kolesterol total ini di sintesis di banyak jaringan dari asetil-KoA dan merupakan prekusor utama semua steroid lain di dalam tubuh termasuk kortikosteroid, hormone seks, asam empedu, dan vitamin D. sebagai produk tipikal metabolisme hewan, kolesterol total terdapat dalam makanan yang berasal dari hewan misalnya kuning telur, daging, hati, dan otak.

UKURAN KOLESTEROL : a . 3.4 mmol/L kebawah = rendah,3.6 – 5.9mmol/L= normal , lebih drp 6.0mmol/L = tinggi . PENYEBAB2 KOLESTEROL TINGGI : a . Pola makan – Banyak makan – makanan banyak lemak jenuh bisa meningkatkan kadar kolesterol. Lemak jenis ini banyak ditemukan pada daging jeroan, daging unggas, telur, keju, minyak kelapa, kue-kue, serta berbagai jenis makanan yang digoreng dsb . b . Berat badan berlebihan / obesiti – Tumpukan lemak di sekitar perut dan pinggang bukan hanya membuat sukar bergerak dan meningkatkan kadar trigliserida dan menurunkan HDL atau kolesterol baik. C . Kurang bersenaman / tidak ada exercise – Kurang beraktiviti juga akan meningkatkan kadar LDL atau kolesterol jahat dan membuat HDL terlalu sedikit. d . Usia dan jenis kelamin: Di atas usia 20 tahun, kadar kolesterol secara alami cenderung meningkat kecuali Anda melakukan sesuatu untuk menghentikan kecenderungan itu.[ eg . diet dan exercise ] e . Riwayat keluarga: Ada orang-orang tertentu yang tetap memiliki kadar kolesterol tinggi meski sudah menjalankan gaya hidup sehat dan seimbang. Faktor keturunan ternyata juga berperan dalam terjadinya kelebihan kolesterol jahat. F . Merokok: Anda pasti tahu bahaya dari merokok. Selain merusak paru, kebiasaan merokok juga akan menurunkan level kolesterol baik g . Tidak ambil berat kesihatan sendiri dan tidak ada pengetahuan kesihatan sendiri eg berkaitan kolesterol . h . Berpenyakit Diabetes juga menyebabkan kolesterol tinggi . I . Faktor ubat2- ubatan – ada ubat yg. menyebabkan kolesterol meningkat tinggi .j . Stress k .Kopi/kafein L. Alkohol m. Gaya hidup yang tidak sihat n . Diet yang salah .

SIMPTOM BADAN[KESAN] ADA KOLESTEROL TINGGI : a . Timbul rasa sakit, terkadang rasa tegang di bagian tengkuk kepala bagian belakang atau leher b . Terkadang rasa tegang ini juga dirasakan sampai ke punggung . c . Kaki bengkak d . Mudah merasa lelah dan letih . e . Mudah merasa ngantuk .

ANTARA MAKANAN TINGGI KOLESTEROL : a . Telur burung puyuh[3640g], Otak babi[3100], Otak sapi[2300g.], Kuning telur ayam[2000g], Cumi-cumi[1170g] – keterangan lanjut – lihat jadual 1 dibawah

ANTARA MAKANAN/BUAH2AN BOLEH MENURUNKAN KOLESTEROL : a . oat b . Gandum mengandung serat yang mampu menurunkan lipoprotein (LDL) dan kolesterol ‘ c . ikan yang kaya akan Omega 3 d . apricot, e . Jamur Lingzhi f . Rumput Laut g . Belimbing Manis h . Asam I . . Bawang merah j . Bawang putih k. Halia k . Buncis L . Buah Murbei m . . Seledri n . Daun Sirih o . Anggur p . Apel q . Vit .C r . Vit. E

CARA MENGATASI/MENGELAK KOLESTEROL TINGGI : a . Elakkan/kurangkan makan Lemak Jenuh b . Kontrol Berat Badan c . Elakkan Stres d . Buat senaman / exercise secara konsisten . e . Berhenti merokok f . Hindari minuman alkohol secara berlebihan g . Jalani gaya hidup sehat dengan diet rendah lemak jenuh dan kolesterol h . Tingkatkan konsumsi karbohidrat kompleks, buah dan sayu-sayuran I . Konsumsi makanan berserat yang diketahui dapat mengurangi penyerapan lemak di usus halus, sehingga memicu terjadinya penurunan kadar lemak dalam darah j . Minyak ikan yang mengandung asam lemak omega 3 dalam beberaopa kasus dapat menurunkan kadar kolesterol darah k . Jika ada riwayat hiperlipidemia dalam keluarga, periksa kolesterol darah secara berkala minimal dua kali setiap semester atau (2 kali dalam 6 bulan ). Hal ini untuk menghindari berbagai komplikasi yang tidak diinginkan L . Ambil supplement yg berkualiti m . Memperbanyak makanan berserat n . Kurangkan pengambilan minyak jenis lemak tepu (minyak kelapa, santan, ghee, lemak daging) p . Pilih minyak bersumber tumbuhan / Choose oil that is plant based[(campurkan minyak kelapa sawit dengan minyak jagung atau soya / blend palm oil with corn or soy oil) q . Kurangkan pengambilan makanan berlemak tinggi (daging berlemak dan buangkan kulit ayam/itik[Reduce intake of high fat food (fatty meat) and remove skin of poultry .. r . Pilih makanan yang menggunakan cara masak yang rendah lemak / Choose food that used low fat cooking s . Elakkan makanan yang mempunyai “trans fat” (spt pastri berkrim, makanan segera, majerin yang bersumber lemak tak tepu dll)/ Avoid foods with trans fat (eg: pastry with cream, fast food, margarine from unsaturated fats) t . Gantikan sebahagian daripada daging dengan kekacang, tauhu, tempeh yang rendah lemak dan tinggi gentian / Replace part of meat with beans, tofu, “tempeh” which are low fat and high in fiber u . Kurangkan pengambilan makanan tinggi kolesterol / Reduce intake of high cholesterol food v . Lebihkan pengambilan sayur dan buah, bijirin mil penuh yang merupakan sumber tinggi gentian / Increase vegetables and fruits intake, wholemeal cereals which are high fiber w . Saranan untuk buah dan sayur . Recommendation for fruits and vegetables – Cuba amalkan pengambilan sayur dan buah-buahan sebanyak 5 hidangan sehari , Satu hidangan sayur adalah ½ cawan sayur yang telah dimasak , Satu hidangan buah adalah sebiji epal / sebiji oren/ sebiji lai / sebiji pisang emas atau sepotong betik / tembikai / nenas dsb x . Mengambil ikan laut dalamseperti salmon, tuna sekurangkurangnya dua kali seminggu / Consume deep sea fish eg: salmon, tuna at least twice a week y . Kurangkan lemak dalam penyediaan makanan – kurangkan minyak – lebihkan makanan berkarbohidrat kompleks – pilih daging tanpa lemak dan buangkan kulit – hadkan penggunaan lemak(margerin,mentega) z . Pilih makanan yang rendah lemak dan kolesterol – kurangkan pengambilan makanan yang berlemak tinggi/ bersantan/berminyak kelapa spt: • kari/rendang daging • makanan bergoreng • nasi lemak • nasi ayam berminyak .

KESAN AMBIL UBAT ATASI KOLESTEROL TINGGI : Menurut beberapa sumber terkemuka yang berhasil dirangkum dan diolah, serangkaian efek samping obat kimia kolesterol yang mungkin terjadi dan berpotensi menyebabkan gangguan kesehatan yang lain adalah: a . Radang lambung – Penggunaan obat-obatan jenis niacin berpotensi menyebabkan terjadinya radang lambung. Hal ini disebabkan terlalu tingginya dosis harian yang harus dikonsumsi untuk menurunkan kadar LDL dalam darah. b . Radang lambung – Penggunaan obat-obatan jenis niacin berpotensi menyebabkan terjadinya radang lambung. Hal ini disebabkan terlalu tingginya dosis harian yang harus dikonsumsi untuk menurunkan kadar LDL dalam darah. c . Kerusakan hati dan keletihan – Penggunaan obat-obatan tertentu seperti golongan statin misalnya zocar ternyata berpotensi menyebabkan kerusakan hati ataupun keletihan akibat hati tidak mendapat asupan gula yang cukup. Zocar merupakan salah satu obat kolesterol golongan statin yang berfungsi merusak enzym lipase. D . Batu empedu dan kentut bau – Terjadinya batu empedu karena gangguan sulit berkemih ataupun produksi gas keton yang dihasilkan oleh pemecahan ikatan kolesterol oleh cairan empedu pada usus yang menyebabkan kentut berbau sangat tidak enak bisa disebabkan oleh konsumsi obat-obatan kolestiramin .

STATISTIK KOLESTEROL TINGGI DI MALAYSIA : Di anggarkan 3 juta / 1 drp. 3 orang berkolesterol tinggi drp penduduk muda dan dewasa Di Malaysia .

ADAKAH KOLESTEROL BOLEH DI ATASI ? : Kolesterol bukan suatu penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Anda boleh mengendalikannya dan mencegahnya. Mencegah Kolesterol hendaklah bersepadu dgn mengatasi masalah Darah Tinggi dgn. Mematuhi/mengelak kolesterol tinggi atau ringkasnya dgn. Diet yg. betul dan senaman/exercise yg. konsisten . Langkah mengatasi bila Kolesterol tinggi dapat dicegah dapat mengelak drp.mengidap penyakit2 kronik seperti Penyakit Darah Tinggi , Stroke , Sakit Buah Pinggang dapat dielakkan . Pengambilan supplement yg. berkualiti seperti Ag Cera banyak membantunya .

PENYAKIT DARAH TINGGI – Tekanan darah[Hipertensi] adalah tekanan yang dikenakan terhadap pembuluh arteri. Tekanan darah tinggi berpunca daripada arteri atau saluran darah yang semakin mengeras akibat daripada pembentukan plak-plak kolesterol di dalam dinding saluran darah. Untuk proses pembentukan plak kolesterol berlaku, DUA keadaan perlu wujud: a . Agen Pengoksidaan b . LDL (Low Density Lipoprotein) – Kolesterol Jahat . Pembentukan plak-plak tersebut adalah berpunca daripada proses pengoksidaan kolesterol yang meresap masuk ke dalam dinding saluran darah. . Tekanan darah ditentukan oleh kuantiti darah yang dipam keluar oleh jantung dan had pertahanan dinding saluran darah terhadap aliran darah. Jika terdapat semakin banyak darah yang dipam keluar daripada jantung dan arteri yang menjadi semakin sempit, maka seseorang itu lebih cenderung untuk mendapat tekanan darah tinggi daripada jantung dan arteri yang menjadi semakin banyak .

TEKANAN DARAH TINGGI

FAKTOR PENYEBAB LAIN : a . Menurut kertas penyelidikan April 2007 yang dihasilkan oleh pakar sains British vaskular otak adalah punca tekanan darah tinggi, bukannya penyakit vaskular pada jantung seperti yang dipercayai sebelum ini. Protein yang terdapat pada otak yang dikenali didapati memerangkap sel darah putih yang kemudian menyebabkan keradangan dan menghalang aliran darah, mendorong kepada kekurangan bekalan darah pada otak yang kemudian mengawal tekanan darah dalam badan .

UKURAN TEKANAN DARAH : Tekanan darah ada dua ukuran dan biasanya diukur seperti berikut – 120 /80 mmHg. Nombor atas (120) menunjukkan tekanan ke atas pembuluh arteri akibat denyutan jantung. Ia dipanggil tekanan sistolik. Nombor bawah (80) menunjukkan tekanan semasa jantung berehat di antara pengepaman. . Ia dipanggil tekanan diastolik. Masa yang paling baik untuk mengukur tekanan darah adalah semasa anda rehat dan dalam keadaan duduk atau . Bacaan Tekanan Darah : NORMAL = Kurang drp. 120 [Systolic – Bacaan atas ] / di bawah 80 [ Diastolic- Bacaan Bawah ] * 120/80 , PreHypertensi = 120 – 139 [Systolic –Bacaan Atas] / dibawah 80 – 89 [ Diastolic – Bacaan bawah ] Hypertensi Peringkat 1 140 – 159 [Systolic – Bacaan atas ] / 90 – 99 [ Diastolic – Bacaan bawah ] ] Hypertensi Peringkat 11 lebih drp. 160 [Systolic – Bacaan atas ] / lebih 100 [ Diastolic – Bacaan bawah ] .

SIMPTOM PENGIDAP PENYAKIT TEKANAN DARAH TINGGI Pengidap Hypertensi/Darah Tinggi kebanyakkannya tidak mengalami sebarang gejala-kalau ada spt berikut:- : a . Kepala bagian belakang sering terasa sakit ketika bangun tidur. b . Sering lupa dan terkadang sulit konsentrasi c . Mudah marah dan perasaan sensitif d . Terkadang susah tidur e . Tubuh cepat merasa lelah dan letih f . Terkadang mengalami kesulitan dalam buang air besar g .Suka makan Minisan h Sering merasa gelisah i Pandangan mata menjadi kabur j Rasa mual ingin muntah k . Sakit kepala dan pening kepala – Selalunyaianya berlaku di waktu pagi, bahagian belakang kepala dan rasa berdenyut .

PERINGKAT2 PERKEMBANGAN TEKANAN DARAH TINGGI : Peringkat 1: Darah Yang Pekat dan Gelap. Apabila kandungan air di dalam darah hilang dengan banyak (akibat daripada ubat diuretic) kepekatan darah akan menjadi semakin meningkat dan ini akan menyebabkan sel-sel darah merah melekat bersama dan menjadi gelap dan lekit yang menghalang pengaliran darah yang lancar. Rintangan ini akan memaksa jantung untuk pam lebih kuat lagi yang menyebabkan tekanan darah menjadi semakin tinggi. Peringkat Ke-2: Kerap Rasa Letih dan Mengantuk – Darah yang telah menjadi pekat dan mengalir dengan perlahan tidak boleh mengangkut oksigen dan nutrien ke seluruh badan dengan efektif. Apabila otak anda tidak terima bekalan oksigen yang mencukupi, anda akan kerap rasa letih dan mengantuk. Kualiti tidur anda turut terganggu. Tidur 8 atau 9 jam satu hari (lebih daripada cukup), tetapi masih senang rasa letih dan ngantuk, khasnya pada waktu petang. Peringkat Ke-3: Lemah Tenaga Batin atau Mati Pucuk. Persembahan[SEX] Tidak Tahan lama – Tidak kira lelaki atau perempuan, masalah Tekanan Darah Tinggi .

akan mengganggu system hormon dan pengaliran darah badan anda dan menjejas kualiti hidup seks anda. Peringkat Ke-4: Kerap Sakit Kelapa atau Migrain – Peringkat Ke-4: Kerap Sakit Kelapa atau Migrain – Ini merupakan tanda awal bahawa kapilari-kapilari darah dalam otak sudah menjadi semakin sempit dan tekanan dalaman otak sudah menjadi semakin meningkat. Peringkat Ke-5: Penglihatan Menjadi Semakin Kabur –Kapilari yang terdapat pada mata adalah yang paling halus, apabila pengaliran darah terjejas. Sel-sel mata akan semakin merosot dan akhirnya menjadi katarak atau mungkin buta — Peringkat Ke-6: Masalah Buah Pinggang, Pengerasan Saluran Darah, Fungsi Hati Merosot dan lain-lain Penyakit Sekunder – Buah pinggang menjadi semakin lemah kerana beban yang semakin bertambah. Bukan sahaja ia perlu menanggung penyingkiran cecair (tekanan) yang banyak, ia juga perlu berkerja keras untuk menyingkirkan sisa-sima kimia yang berasal daripada ubat-ubat yang anda makan itu. Peringkat Ke-7: Peringkat Terakhir… Strok & Serangan Sakit Jantung – Apa yang paling menakutkan mengenai Strok dan Serangan Jantung adalah ia boleh serang pada bila-bila masa tanpa sebarang tanda-tanda awal. Apabila ia menyerang, ia mungkin kali pertama, ia juga mungkin kali terakhir .

PENYEBAB TEKANAN DARAH TINGGI:– Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang memiliki tekanan darah tinggi. Ada faktor penyebab tekanan darah tinggi yang tidak dapat Anda kendalikan. Ada juga yang dapat Anda kendalikan sehingga bisa mengatasi penyakit darah tinggi. Beberapa faktor tersebut antara lain: a . Keturunan – Jika seseorang memiliki orang-tua atau saudara yang memiliki tekanan darah tinggi, maka kemungkinan ia menderita tekanan darah tinggi lebih besar. Statistik menunjukkan bahwa masalah tekanan darah tinggi lebih tinggi pada kembar identik daripada yang kembar tidak identik. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ada bukti gen yang diturunkan untuk masalah tekanan darah tinggi. b . Usia – Penelitian menunjukkan bahwa seraya usia seseorang bertambah, tekanan darah pun akan meningkat. Anda tidak dapat mengharapkan bahwa tekanan darah Anda saat muda akan sama ketika Anda bertambah tua. Namun Anda dapat mengendalikan agar jangan melewati batas atas yang normal . c . Garam – . Garam dapat meningkatkan tekanan darah dengan cepat pada beberapa orang, khususnya bagi penderita diabetes, penderita hipertensi ringan, orang dengan usia tua, dan mereka yang berkulit hitam . d . Kolesterol – Kandungan lemak yang berlebih dalam darah Anda, dapat menyebabkan timbunan kolesterol pada dinding pembuluh darah. Hal ini dapat membuat pembuluh darah menyempit dan akibatnya tekanan darah akan meningkat. Kendalikan kolesterol Anda sedini mungkin. Untuk tips mengendalikan kolesterol, silahkan lihat artikel berikut: kolesterol . e . Obesiti / Kegemukan – Orang yang memiliki berat badan di atas 30 persen berat badan ideal, memiliki kemungkinan lebih besar menderita tekanan darah tinggi. . f . Stres – Stres dan kondisi emosi yang tidak stabil juga dapat memicu tekanan darah tinggi . g . Rokok – Merokok juga dapat meningkatkan tekanan darah menjadi tinggi. Kebiasan merokok dapat meningkatkan risiko diabetes, serangan jantung dan stroke. Karena itu, kebiasaan merokok yang terus dilanjutkan ketika memiliki tekanan darah tinggi, merupakan kombinasi yang sangat berbahaya yang akan memicu penyakit-penyakit yang berkaitan dengan jantung dan darah. h . Kafein – Kafein yang terdapat pada kopi, teh maupun minuman cola bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah.. i . Alkohol – Konsumsi alkohol secara berlebihan juga menyebabkan tekanan darah tinggi . j . Kurang Olahraga/senaman – Kurang olahraga dan bergerak bisa menyebabkan tekanan darah dalam tubuh meningkat. Olahraga teratur mampu menurunkan tekanan darah tinggi Anda namun jangan melakukan olahraga yang berat jika Anda menderita tekanan darah tinggi.k. Kesan penyakit – Penyakit ginjal, seperti : . Stenosis arteri renalis, .

Pielonefritis, . Glumeruloefritis , Tumor-tumor ginjal , . Penyakit ginjal polistika (biasanya diturunkan), Trauma pada ginjal (luka yang mengenai ginjal), Terapi penyinaran yang mengenai ginjal, L . . Kelainan hormonal, seperti – Hiperaldosteronisme , Sindroma cushing, Feokromositoma , m . Kesan ubat-ubatan, seperti seperti :- . Pil KB , . Kortikosteroid , Siklosporin, . Eritropoietin, Kokain , Penyalahgunaan alcohol , . Kayu manis (dalam jumlah sangat besar) , n . Penyebab lainnya, seperti ; – . Koartasio aorta , Preeklamsi pada kehamilan , Porfiria intermiten akut , Keracunan timbal akut..

AKIBAT TEKANAN DARAH TINGGI – Masalah tekanan darah tinggi atau hipertensi boleh membawa pelbagai kesan dari segi kesihatan dan ekonomi.seperti :- a . Kesukaran untuk melakukan ativiti fizikal harian seperti senaman ataupun seks b. sentiasa rasa kurang sihat yang menjejaskan persembahan fizikal dan juga mental atau emosi. C .lebih senang rasa marah atau panas hati, mereka suka marah-marah dan mengadu apa-apa saja yang mereka tidak puas hati. d .tekanan emosi kepada ahli keluarga yang lain dan juga mengganggu kerjaya secara tidak langsung . e . menyebabkan gangguan organ, seperti gangguan fungsi jantung, koroner, ginjal [ boleh kena sakit buah pinggang ], gangguan fungsi kognitif ataupun stroke. Hipertensi pada dasarnya akan mengurangi harapan hidup pada para penderitanya. Mereka yang sudah dikenalpasti mempunyai masalah tekanan darah tinggi / hipertensi adalah lebih susah untuk memiliki polisi insuran baru dan jika dibenarkan untuk membeli insuran, dia perlu membawa premium yang lebih tinggi. Kalau tiada perlindungan daripada insurans atau kad medikal, seseorang itu mungkin perlu menanggung kos pembedahan yang sangat mahal jikalau malapetaka seperti serangan strok atau sakit jantung terjadi pada masa depan. .

DARAH TINGGI PEMBUNUH DLM, SENYAP

MENCEGAH DARAH TINGGI :– Untuk mencegah darah tinggi bagi Anda yang masih memiliki tekanan darah normal ataupun mengatasi darah tinggi bagi Anda yang sudah memiliki tekanan darah tinggi, maka saran praktis berikut ini dapat Anda lakukan: – a . Kurangi konsumsi garam dalam makanan Anda. Jika Anda sudah menderita tekanan darah tinggi sebaiknya Anda menghindari makanan yang mengandung garam . b . Konsumsi makanan yang mengandung kalium, magnesium dan kalsium. Kalium, magnesium dan kalsium mampu mengurangi tekanan darah tinggi. C . Kurangi minum minuman atau makanan beralkohol. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, sebaiknya hindari konsumsi alkohol secara berlebihan. Untuk pria yang menderita hipertensi, jumlah alkohol yang diijinkan maksimal 30 ml alkohol per hari sedangkan wanita 15 ml per hari. d . Olahraga secara teratur bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, pilihlah olahraga yang ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, lari santai, dan berenang. Lakukan selama 30 hingga 45 menit sehari sebanyak 3 kali seminggu. e . Makan sayur dan buah yang berserat tinggi seperti sayuran hijau, pisang, tomat, wortel, melon, dan jeruk. F . Jalankan terapi anti stres agar mengurangi stres dan Anda mampu mengendalikan emosi Anda. g . Berhenti merokok juga berperan besar untuk mengurangi tekanan darah tinggi atau hipertensi. h . Kendalikan kadar kolesterol Anda i . Kendalikan diabetes Anda. . j . Hindari obat yang bisa meningkatkan tekanan darah. Konsultasikan ke dokter jika Anda menerima pengobatan untuk penyakit tertentu, untuk meminta obat yang tidak meningkatkan tekanan darah . atau hipertensi boleh membawa pelbagai kesan dari segi kesihatan dan ekonomi.seperti :- a . Kesukaran untuk melakukan ativiti fizikal harian seperti senaman ataupun seks b. sentiasa rasa kurang sihat yang menjejaskan persembahan fizikal dan juga mental atau emosi. C .lebih senang rasa marah atau panas hati, mereka suka marah-marah dan mengadu apa-apa saja yang mereka tidak puas hati. d tekanan emosi kepada ahli keluarga yang lain dan juga mengganggu kerjaya secara tidak langsung . e . menyebabkan gangguan organ, seperti gangguan fungsi jantung, koroner, ginjal [ boleh kena sakit buah pinggang ], gangguan fungsi kognitif ataupun stroke. Hipertensi pada dasarnya akan mengurangi harapan hidup pada para penderitanya. Mereka yang sudah dikenalpasti mempunyai masalah tekanan darah tinggi / hipertensi adalah lebih susah untuk memiliki polisi insuran baru dan jika dibenarkan untuk membeli insuran, dia perlu membawa premium yang lebih tinggi. Kalau tiada perlindungan daripada insurans atau kad medikal, seseorang itu mungkin perlu menanggung kos pembedahan yang sangat mahal jikalau malapetaka seperti serangan strok atau sakit jantung terjadi pada masa depan

UKURAN TEKANAN DARAH dengan tensimeter untuk tekanan sistolik dan diastolik:

Mengapa penting mengukur tekanan darah secara berkala?

Adalah mustahak untuk anda mengukur tekanan darah secara berkala bagi menentukan samada tekanan darah anda tinggi atau tidak. 90% pengidap Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi tidak menunjukkan sebarang gejala manakala 10% lagi ada menunjukkan gejala.Pengidap Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi berisiko tinggi untuk mendapat penyakit jantung.Tekanan darah yang terkawal dapat mengurangkan kedatangan pesakit ke Klinik pesakit luar, kemasukkan ke hospital dan kematian akibat strok (angin ahmar) dan penyakit jantung . STATISTIK DIMALAYSIA : Pada 2013 pengidap Darah Tinggi 5.8 juta . Pada 2025 di jangkaan 50% penduduk berumur 40 tahun keatas mengidap darah tinggi atau 1 drp. 2 rakyat Malaysia mengidap Darah Tinggi .

Tekanan Darah	Sistolik (angka pertama)	Diastolik (angka kedua)
Darah rendah atau hipotensi	Di bawah 90	Di bawah 60
Normal	90 – 120	60 – 80
Pre-hipertensi	120 – 140	80 – 90
Darah tinggi atau hipertensi (Peringkat 1)	140 – 160	90 – 100
Darah tinggi atau hipertensi (Peringkat 2 / berbahaya)	Di atas 160	Di bawah 100

ADAKAH DARAH TINGGI DAPAT DI PULIHKAN ?

Tekanan darah tinggi atau hipertensi bukan suatu penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Anda bisa mengendalikannya dan mencegahnya. Mencegah Darah Tekanan Darah Tinggi hendaklah bersepadu dgn mengatasi masalah kolesterol . Pengambilan supplement yg. berkualiti seperti Produk Shaklee banyak membantunya . Ambillah Produk Shaklee seperti : – Vita-Lea , B.Complex , Vit.C [Supplement asas ] juga khas untuk benteras Darah Tinggi dan masalah Kolesterol – Omega Guard , Lecithin , Garlic ,Alfalfa,CoQ Health plus, dan Phytocol [ Phytocol dicipta khas oleh Shaklee untuk benteras masalah Kolesterol yang serius .

PENYAKIT JANTUNG

PENYAKIT JANTUNG – kesakitan yang amat sangat pada bahagian dada yang berterusan sehingga setengah jam, menjalar kearah tangan kiri dan rahang disebabkan kurangnya jumlah darah yang memasok oksigen ke jantung akibat fungsi jantung yang terganggu.. Pesakit biasanya akan mengalami kesekuran untuk bernafas dan perasaan takut yang keterlaluan disebabkan oleh kematian sebahagian otot jantung yang disebabkan oleh salur darah di bahagian tersebut tersumbat. Lebih besar salur darah yang tersumbat, lebih merbahaya serangan jantung tersebut. Sekiranya saluran darah tertutup sepenuhnya, sebahagian dari otot jantung akan rosak. Kemudian, sakit dada yang teramat sangat akan terjadi. Keadaan inilah yang dinamakan “serangan sakit jantung .

FUNGSI JANTUNG : fungsi jantung cuma satu, iatu mengepam darah. Setiap kali mengepam , hampir setengah gelas (70 cc) darah keluar dari masing-masing bilik jantung. Jadi, apabila dalam satu menit bilik jantung berdetak 75 kali, akan terpompa sekitar 5 liter darah. Darah tersebut akan mengalir ke pembuluh darah di seluruh tubuh yang apabila dibentangkan, panjangnya sama dengan 100 ribu km. atau jarak sejauh 2.5 kali mengelinggi bumi. Setiap hari, jantung terdenyut rata-rata 100 ribu kali untuk mengepam 9.500 liter . darah ke seluruh tubuh. Ketika anda berusia 70 tahun bererti jantung anda telah berdenyut rata-rata lebih dari 2.5 juta kali .

SIMPTOM AWAL SAKIT JANTUNG : a . Sakit dada semasa melakukan aktiviti kecergasan seperti apabila berjalan laju, naik atau turun tangga, bermain bola, berjoging atau sebagainya b . Badan merasa cepat penat, sentiasa termengah-mengah, lelah atau batuk berlebihan. Kebolehan melakukan aktiviti yang biasa dilakukan berkurangan daripada biasa c . Terasa letih, lesu, pening dan mudah pitam. Anda boleh merasakan denyutan jantung anda bergerak laju (palpitasi) dan cepat berpeluh

SIMPTOM SERANGAN JANTUNG : a . Angina[Adalah rasa nyeri atau ditekan di bagian dada ] dan aritmia [menunjukkan kondisi berupa gangguan irama jantung yang dapat menyebabkan palpitasi denyut jantung yang abnormal]. disebabkan kurangnya aliran darah yang membawa oksigen ke otot jantung. Biasanya diikuti oleh gejala lain seperti pusing, letih yang berkepanjangan, mual, berkeringat dingin, dan sesak nafas[Gejala-gejala tersebut dapat menjadi peringatan awal akan resiko serangan jantung] b . Ketika serangan jantung (myocardial infarction) berlangsung, otot-otot jantung akan mati sewaktu tidak mendapatkan darah. Dan tidak seperti jaringan yang lain, otot jantung tidak dapat mengalami regenerasi . Bila saluran darah ini tertutup lebih dari satu jam, kerosakan pada dinding jantung yang tiada pengaliran darah akibat saluran darah yang tersumbat boleh mengalami kerosakan kekal atau kematian sel..Sebanyak 40% keserangan jantung yang berlaku pertama kali meninggal di tempat kejadian.c . Rasa susah nafas atau sesak nafas d . Rasa nyeri atau sakit yang pelik pada bahagian-bahagian badan seperti lengan, bahu, punggung, mahupun gigi dan rahang e . Rasa mual dan muntah-muntah f . Rasa sempit dan tertekan pada bahagian tengah ruang dada yang berterusan untuk beberapa minit g . Berpeluh sejuk h . Pening kepala dan rasa hendak pengsan .* Gejala serangan sakit jantung adalah berlainan di antara individu. Terdapat juga orang yang melalui serangan sakit jantung tanpa menunjukkan sebarang tanda-tanda awal sakit jantung yang menyebabkan mereka meninggal dunia semasa tengah tidur . Serangan sakit jantung boleh berlaku pada bila-bila masa sahaja. Terdapat sakit jantung yang berlaku secara tiba-tiba, tetapi kebanyakannya kes adalah di mana mangsa tersebut dapat merasai tanda-tanda atau gejala awal tersebut lebih awal .

JENIS2 PENYAKIT JANTUNG : Ada banyak jenis penyakit jantung . Disini memadai kita terangkan beberapa jenis sahaja ; a . Penyakit jantung koronari – merupakan kekurangan bekalan oksigen kepada otot jantung. Kesannya, anda akan mengalami sakit dada yang teruk dan ketidakselesaan yang dipanggil angina merupakan penyakit jantung yang penderitanya paling banyak. Penyakit ini menyerang pembuluh darah dan dapat menyebabkan serangan jantung[Penyebabnya :- Darah Tinggi, Merokok, Kegemukan, Kurang Aktif, Tahap Kolesterol Tinggi, Kencing Manis, Mikroalbuminuria atau dianggarkan GFR < 60 mL/min., Sejarah Keluarga,Proses Penuaan ] b . serangan jantung – Serangan jantung disebabkan oleh pembuluh arteri yang tersumbat sehingga menghambat penyaluran oksigen dan nutrisi ke jantung. C . stroke – Stroke disebabkan oleh kurangnya aliran darah yang mengalir ke otak yang terkadang menyebabkan pendarahan di otak. d . Gagal Jantung – . Gagal jantung [Heart Failure ]merupakan jenis penyakit jantung yang paling menakutkan. Biasanya jantung penderita berdetak tidak normal atau tidak berdetak sebagaimana mestinya e . Pericarditis – Adalah penyakit radang yang mengitari lapisan jantung. Penyebab yang umum adalah infeksi virus dan terapi penyinaran untuk kanker payudara. Penyebab penyakit jantung ini pada umumnya diakibatkan infeksi. Namun jenis penyakit jantung ini jarang terjadi f . Irama Jantung Abnormal – Jantung normalnya berdetak 60 – 100 kali per menit. (sekitar 100 ribu / hari). Jenis penyakit jantung ini akibat jantung yang berdetak tidak normal disebut arryhytmia atau dysrhythmia. Jantung yang berdetak lambat (di bawah 60 kali/ menit) disebut bradyarrhythmias sedang yang cepat (berdetak diatas 100 kali/ menit) disebut tachyarrhytmias g . Heart Valve Disease – Jenis penyakit jantung ini merupakan gangguan jantung akibat rusaknya katup atau klep jantung. Katup jantung ini berfungsi sebagai pengatur aliran darah yang masuk searah menuju jantung. h . Cardiomyopathies – Jenis penyakit jantung ini meyerang otot jantung itu sendiri yaitu adanya pembesaran atau pengecilan jantung secara tidak normal atau bahkan menjadi kaku. Sebagai akibatnya jantung bisa menjadi lemah atau jantung memompa secara tidak normal. Tanpa penanganan lebih lanjut bisa berakibat gagal jantung atau juga jantung bisa berdetak tidak normal I . Congenitas Heart Disease – Biasanya jenis penyakit jantung ini terjadi pada anak kecil dan disebut juga kelainan pada jantung. Menurut penelitian, 8 – 10 anak dari 1.000 kelahiran bisa terserang gangguan ini. Ciri-ciri penyakit jantung ini biasanya terdeteksi saat kelahiran atau pada masa kanak-kanak .j . Aritmia – ni adalah jenis penyakit jantung yang mengganggu yakni gangguan irama atau detak jantung. Detak jantung bisa lebih cepat, lebih lambat, dan tidak teratur. Faktor utama penyakit aritmia adalah kurangnya kalsium dalam tubuh dan terjadinya penyumbatan pembuluh darah jantung. . Penyumbatan pembuluh darah[Ateri ] jantung yang juga berefek pada detak jantung yang tidak normal akan berakibat pada serangan jantung. Selain 2 hal tersebut penyebab aritmia lainnya adalah diabetes, tekanan darah tinggi, merokok, kafein, alkohol, stres, kematian otot jantung, penyalahgunaan obat, dan terlalu aktifnya kelenjar thyroid. k. Jantung Lemah – Lemah jantung adalah suatu kondisi di mana jantung tak berfungsi dengan normal atau kemampuannya menurun. Lemahnya kekuatan otot jantung sangat sulit diatasi karena karakteristiknya sangat berbeda dari otot tubuh lainnya. Yang bisa dilakukan adalah mengoptimalkan kekuatan jantung agar cukup kuat memompa darah dengan obat-obatan. [ simptomnya – Sesak napaf , Kelelahan , Batuk kronis , Detak jantung cepat atau tidak teratur , Nafsu makan berkurang , Gangguan berpikir , Penumpukan cairan dan pembengkakan – Akibatnya terjadi pembengkakan atau disebut juga dengan edema. Kondisi ini paling sering terjadi pada pergelangan tangan dan kaki

KENALI TANDA TANDA AWAL PENYAKIT JANTUNG

PUNCA PENYAKIT JANTUNG : a Punca utama radang pembuluh darah adalah sesuatu yang dipanggil homosistein dan radikal bebas. Masalah hanya akan timbul apabila kolesterol LDL dioksida oleh radikal bebas. b. Paras kolesterol yang tinggi merupakan punca penyakit jantung . c . Dianggarkan lebih kurang 15% dari semua serangan jantung dan strok di seluruh dunia hari ini disebabkan oleh paras homosistein[Homosistein adalah bahan yang terhasil ketika tubuh kita menghadam makanan]dalam darah yang tinggi. homosistein dalam darah yang tinggi akan meningkatkan risiko penyempitan dua arteri yang membekalkan darah ke otak (yang akan menyebabkan strok). Bahawa pesakit yang mempunyai paras homosistein yang tinggi juga mempunyai paras asid folik (B9), vitamin B12 dan vitamin B6 yang rendah dalam tubuh mereka. d. kekurangan vitamin B6 dan B12, anti-oksidan dan asik folik yang menyebabkan paras homosistein yang tinggi dalam darah.e . Pengidap Diabetes .

PENYEBAB SAKIT JANTUNG[UMUM] – mengakibatkan kolesterol tinggi –atas factor :- a. Faktor Usia dan Jenis kelamin – lelaki umur 50 th ketas,wanita menapouse b. Faktor Keturunan Dari Keluarga. – yg .ada penyakit jantung c . Faktor Perokok Aktif atau Perokok Pasif – – nekotin pencetus kolesterol tinggi d . Faktor Penyakit Diabetes – dapat mengalami penyakit jantung akibat komplikasi e . Faktor Tekanan darah tinggi (hipertensi f .. Faktor Kegemukan atau Obesiti – akibat buruknya diabete , darah tinggi g . Faktor Gaya hidup kurang Olah Raga/senaman akibat buruknya diabete , darah tinggi h . Stres / Emosi berlebihan – stres dapat menyebabkan penyempitan arteri dan ini menurunkan aliran darah i .Pemabuk alkohol tegar j . Tabiat pemakanan- makanan yang mengandungi kolestrol, gula dan garam natrium yang tinggi akan menyebabkan penyakit kencing manis dan darah tinggi yang akan menambahkan risiko penyakit jantung.k . Mikroalbuminuria atau dianggarkan GFR < 60 mL/min .

AKIBAT SAKIT JANTUNG : a .Kehidupan/aktiviti harian terbatas b.Tidak boleh lagi aktiviti lasak/senaman lasak c. Banyak mengambil ubat2 sakit jantung d .Aktiviti sex menurun/tidak ada langsung e .Tidak mampu untuk berkerja secara aktif lagi f .Banyak masa untuk rawatan g .Perbelajaan sangat tinggi . h . Ada yg lumpuh- tak boleh berjalan I .Keseronakan hidup sudah tidak bererti lagi j. Menjalani pembedahan k. Membawa maut kerana serangan jantung .

BAGAIMANA SALURAN JANTUNG TERSUMBAT & CARA MERAWATNYA!

RAWATAN SAKIT JANTUNG: a Rawatan dengan ubat-ubatan untuk mengawal kolestrol darah b . Rawatan dengan mencairkan darah seperti Aspirin c . Rawatan ubat-ubatan dengan mengembangkan saluran darah d . Ujian ECG: ujian ini untuk mereka yang diserang sakit jantung dan sesetengah pesakit yang mengalami angina tidak stabil e . Ujian darah seperti enzim kardium dan troponin f . Ujian tekanan pengisar injakan Angioplasty’- Rawatan ini adalah dengan memasukkan dawai yang ada belon di hujungnya ke dalam saluran darah koronari yang tersumbat dan mengembangkan belon itu supaya saluran yang tersebut dapat dilawaskan dan melebar. Ini untuk mengembalikan pengaliran darah dalam saluran yang tersumbat itu g . ‘Stenting’- Sesudah ‘Angioplasty’ dilakukan sering rerelung dawai logam digunakan untuk menghalang saluran darah yang dilawaskan dari tersumbat kembali dalam masa yang singkat h . Stenting’- Sesudah ‘Angioplasty’ dilakukan sering rerelung dawai logam digunakan untuk menghalang saluran darah yang dilawaskan dari tersumbat kembali dalam masa yang singkat i . Pembendahan coronary by-pass [Pembedahan Pintasan Bypass Surgery – bolehlah diibaratkan seperti kita bypass laluan asal saluran darah ke jantung. bayangkan jalan biasa dah tersumbat, jadi terpaksa buat satu jalan baru untuk ke jantung. Jadi kena ambil urat kaki, buat satu jalan baru ke jantung,].

PENGURUSAN PENCEGAHAN SAKIT JANTUNG : a. Pengambilan makanan seimbang – Makan makanan kurang lemak, kurang gula, kurang garam natrium b Lakukan senaman arobik yang berkala, iaitu sekurang-kurangnya 5 kali seminggu selama sekurang-kurangnya 30 minit setiap sesi. Senaman seperti berjalan laju, jogging, berbasikal, berenang amat digalakkan.c. Mengenal dan mengawal faktor risiko (kolesterol baik), anti-oksidan, asid folik (B9), vitamin B12 dan vitamin B6 yang cukup, yang akan melindungi kita daripada penyakit jantung. d . Mengamal gaya hidup sihat – Waktu tidur yang tak mencukupi. Biasanya waktu tidur yang cukup adalah 5 ke 8 jam mengikut peringkat umur anda e . Selalu mandi di tengah malam- Elakkan mandi selepas jam 10 malam f .. Elakkan drp. melakukan kerja-kerja berat yang berterusan g . Elakkan drp.melakukan hubungan seks di dalam air atau ketika cuaca (udara) yang terlalu sejuk h . Selalu berada di dalam keadaan kemurungan terutamanya untuk wanita i . Bagi lelaki pula, elakkan daripada emosi marah menguasai diri anda. Mengikut kajian University College London, mereka yang panas baran dan mudah meradang lebih mudah diserang penyakit jantung koronari. j .Perokok tegar – Tidak merokok atau berhenti merokok. k . Lebihkan pemakanan serat tinggi, sayur dan buah-buahan. L . Mendapatkan rawatan awal dalam mengawal tahap gula rendah, kolestrol dan tekanan darah yang ideal m . Makan supplement yg. berkualiti . n . Mengamal gaya hidup sihat. Mula dari peringkat remaja dan kekalkan pada peringkat dewasa o . Melakukan pemeriksaan saringan yang berkala sekurangnya sekali setahun. Pemeriksaan ini termasuk periksa darah untuk kencing manis, kolestrol dan tekanan darah. Jika berisiko atau sudah menjangkau umur 40 tahun lakukan ujian senaman [ buat medical check-up] . Jika ada tanda-tanda awal , jumpa doktor untuk pemeriksaan . Jika perlu makan ubat-ambil dengan yakin . p . Kawal berat badan q . Jalankan pemeriksaan kencing manis .

PENGURUSAN AKHIR SAKIT JANTUNG : . Sebaik sahaja anda rasa sesuatu yang pelik dan anda sangsi anda mungkin mengalami serangan sakit jantung, jangan ragu-ragu, hubungi number kecemasan dengan segera untuk dapatkan bantuan perubatan ambulans b . Dapatkan bantuan daripada ahli keluarga atau jiran untuk hantar anda ke hospital berdekatan. Memandu semasa tengah mengalami serangan sakit jantung adalah sungguh berbahaya kepada nyawa diri dan orang lain .

STATISTIK DI MALAYSIA : lebih 35% kematian berpunca drp.sakit jantung Bilangan kematian akibat penyakit jantung di hospital Kerajaan pada tahun 2005 adalah 5,247 orang. Manusia tidak sepatutnya mendapat penyakit sakit jantung, Tuhan tidak mencipta penyakit ini untuk membawa kesengsaraan kepada kita. Manusia sendiri yang menghasilkan pembunuh ini yang telah meragut berjuta-juta nyawa di seluruh dunia. Sakit jantung dan tekanan darah tinggi adalah akibat daripada ketamakan manusia sendiri. .Jangan biarkan penyakit ini menyerang anda .Amalkan diet yg sihat&exercise,ambil supplement Shaklee yg berkualiti tinggi seperti Vita-Lea,B.Complex,Vit.C,Omega Guard,CoQHealth Plus,Phytocol,Vivix .Cerita seterusnya layari http://www.sihatwalafiat.com/ untuk melihat keterangan produk .

BAGAIMANAKAH CARA2NYA UTK MENANGANI SERANGAN JANTUNG KETIKA ANDA SEORANG DIRI [ NASIHAT PAKAR JANTUNG -( Senior Cardiologist)

Katakanlah kita bertolak blk ke rumah pd pukul 7:25 mlm keseorangan setelah seharian bekerja mencari rezeki.
Pada ketika itu anda berasa amat letih, gundah-gulana dan kecewa.
Tiba2 anda terasa sakit yg amat sgt di dada, di tangan dan di rahang anda. Perjalanan terdekat ke hospital lebih kurang 5km dari rumah anda.
Malangnya anda tidak yakin dan tidak mampu utk bertahan sejauh itu.
Anda telah dilatih ilmu CPR tetapi tidak dipraktikan ke atas diri anda.
CARA MENYELAMATKAN DIRI DPD SERANGAN JANTUNG KETIKA SEORANG DIRI.Kebanyakan mereka yg kena serangan jantung tidak menerima sebarang bantuan dan mula rasa nak pengsan. Di saat ini anda mempunyai masa 10 saat sahaja sebelum pengsan.
Walau bagaimanapun mangsa boleh membantu diri sendiri dgn BATUK SEKUAT mungkin. Setiap kali batuk hendaklah diselangselikan dgn menarik nafas panjang. Batuk tersebut hendak lah mendalam dan berpanjangan sehingga terasa di dada.Bernafas panjang dalam2 sehingga terbatuk dan hendaklah diulangi setiap 2 saat sehingga bantuan tiba atau sehingga terasa dpt bernafas spt sediakala.Bernafas panjang akan membantu memasukkan oksigen ke dlm jantung dan apabila terbatuk ia secara langsung mem bantu mengepam jantung dan memulihkan perjalanan darah. Ia juga membantu mengembalikan degupan jantung spt sediakala. Ini membolehkan mangsa slmt tiba ke hospital.

Sebarkan seluas2nya tips ini. In Sha Allah ia akan dpt membantu menyelamatkan nyawa.
Pakar jantung menyarankan jika setiap orang yang menerima tips ini, tlg hantarkan kpd 10 orang, mungkin anda dpt menyelamat kan sekurang2nya 1 nyawa.
Daripada menghantar bahan yg x berfaedah adalah lebih baik menghantar tips yg dpt menyelamat kan nyawa kwn..
Sekiranya tips ini sampai semula kpd kita…lebih dpd sekali… jangan marah… sbb anda mempunyai ramai shbt yg prihatin dan sentiasa mengingatkan sesama kita bagaimana ingin mengatasi SERANGAN JANTUNG…

Dpd: Dr. Hafiz ( Senior Cardiologist)

STROKE

STROKE – [Cerebrovascular disease] terjadi pd saraf pembuluh darah yg membawa oksigen dan nutrisi keotak terhenti.Kekurangan oksigen pd.otak menyebabkan sel mati.Penyebabnya sumbatan di pembuluh darah otak yang ditekan oleh hipertensi/tekanan darah tinggi sehingga terjadi robek/pecah pembuluh darah otak . Ada 2 jenis stroke :-a. Ischemic stroke – sumbatan pd pembuluh darah .b.Hemorrhagic stroke – pecah pembuluh pada otak .

FAKTA DAN CIRI STROKE, KENALI GEJALANYA SEBELUM TERLAMBAT

SEBAB2 STROKE : a .Tekanan darah tinggi – merupakan faktor risiko utama yang menyebabkan pengerasan dan penyumbatan arteri. Penderita hipertensi memiliki faktor risiko stroke empat hingga enam kali lipat dibandingkan orang yang tanpa hipertensi dan sekitar 40 hingga 90 % pesakit stroke ternyata menderita hipertensi sebelum terkena stroke – Darah tinggi atau hipertensi (Peringkat 2 / berbahaya) Di atas 160 Di bawah 100

CARA MENGATASI PENYAKIT JANTUNG DAN STROKEKE

b . Penyakit jantung – i. terutama penyakit yang disebut atrial fibrilation, yakni penyakit jantung dengan denyut jantung yang tidak teratur di bilik kiri atas. Denyut jantung di atrium kiri ini mencapai empat kali lebih cepat dibandingkan di bagian-bagian lain jantung. Ini menyebabkan aliran darah menjadi tidak teratur dan secara insidentil terjadi pembentukan gumpalan darah. Gumpalan-gumpalan inilah yang kemudian dapat mencapai otak dan menyebabkan stroke. Pada orang-orang berusia di atas 80 tahun, atrial fibrilation merupakan penyebab utama kematian pada satu di antara empat kasus stroke.

ii . cacat pada bentuk katup jantung (mitral valve stenosis atau mitral valve calcification). Juga cacat pada bentuk otot jantung, misalnya PFO (patent foramen ovale) atau lubang pada dinding jantung yang memisahkan kedua bilik atas. Secara alami, gumpalan dalam darah biasanya disaring dalam paru-paru, tetapi karena berlubang, dinding jantung dapat meloloskan gumpalan darah itu sehingga tidak melalui paru-paru tetapi langsung menuju pembuluh di otak sehingga menyebabkan stroke .

iii . ASA (atrial septal aneurysm) atau cacat bentuk kongenital (sejak lahir) pada jaringan jantung, yakni penggelembungan dinding jantung ke arah salah satu bilik jantung. PFO dan ASA seringkali terjadi bersamaan sehingga memperbesar risiko stroke.

iv . pembesaran atrial kiri-bilik jantung kiri yang lebih besar dari ukuran normal-sehingga irama jantung menjadi pincang. Lainnya adalah ventricular hypertrophy kiri, di mana dinding kamar jantung kiri lebih tebal sehingga kurang elastis memompa darah.

V . Plak dapat terlepas dari dinding aorta (batang nadi jantung), lalu hanyut mengikuti aliran darah ke leher dan ke otak yang kemudian menyebabkan stroke. c . Diabetes – Penderita diabetes memiliki risiko tiga kali lipat terkena stroke dan mencapai tingkat tertinggi pada usia 50-60 tahun. Setelah itu, risiko tersebut akan menurun. Namun, 40 % penderita diabetes pada umumnya juga mengidap hipertensi. d . Kadar kolesterol darah – daging, telur, dan produk susu dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh dan berpengaruh pada risiko aterosklerosis dan penebalan pembuluh. Kadar kolesterol di bawah 200 mg/dl dianggap aman, sedangkan di atas 240 mg/dl sudah berbahaya dan menempatkan seseorang pada risiko terkena penyakit jantung dan stroke. e . Merokok – Perokok tegar menghadapi risiko lebih besar dibandingkan perokok ringan. Merokok hampir melipatgandakan risiko stroke iskemik, terlepas dari faktor risiko yang lain, dan dapat juga meningkatkan risiko subaraknoid hemoragik hingga 3,5 %. Merokok adalah penyebab nyata kejadian stroke, yang lebih banyak terjadi pada usia dewasa muda ketimbang usia tengah baya atau lebih tua. Sesungguhnya, risiko stroke menurun dengan seketika setelah berhenti merokok dan terlihat jelas merokok memicu produksi fibrinogen (faktor penggumpal darah) lebih banyak sehingga merangsang timbulnya aterosklerosis. kerusakan yang diakibatkan stroke jauh lebih parah karena dinding bagian dalam (endothelial) pada sistem pembuluh darah otak (serebrovaskular) biasanya sudah menjadi lemah. Ini menyebabkan kerusakan yang lebih besar lagi pada otak sebagai akibat bila terjadi stroke tahap kedua. f . Alkohol berlebihan – peningkatan konsumsi alkohol meningkatkan tekanan darah sehingga memperbesar risiko stroke, baik yang iskemik maupun hemoragik. Tetapi, konsumsi alkohol yang tidak berlebihan dapat mengurangi daya penggumpalan platelet dalam darah, seoerti halnva asnirin. Dengan g . Ubat-ubatan terlarang – Penggunaan ubat-ubatan terlarang seperti kokain dan senyawa olahannya dapat menyebabkan stroke, di samping memicu faktor risiko yang lain seperti hipertensi, penyakit jantung, dan penyakit pembuluh darah. Kokain juga meyebabkan gangguan denyut jantung (arrythmias) atau denyut jantung jadi lebih cepat. Masing-masing menyebabkan pembentukan gumpalan darah.Marijuana mengurangi tekanan darah dan bila berinteraksi dengan faktor risiko lain, seperti hipertensi dan merokok, akan menyebabkan tekanan darah naik turun dengan cepat. Keadaan ini pun punya potensi merusak pembuluh darah. h . Cedera kepala dan leher – Cedera pada kepala atau cedera otak traumatik dapat menyebabkan pendarahan di dalam otak dan menyebabkan kerusakan yang sama seperti pada stroke hemoragik. Cedera pada leher, bila terkait dengan robeknya tulang punggung atau pembuluh karotid—akibat peregangan atau pemutaran leher secara berlebihan atau adanya tekanan pada pembuluh— merupakan penyebab stroke yang cukup banyak, terutama pada orang dewasa usia muda. i Infeksi – Infeksi virus berkaitan bakteri dapat bergabung dengan faktor risiko lain dan membentuk risiko terjadinya stroke. Secara alami, sistem kekebalan tubuh biasanya melakukan perlawananan terhadap infeksi dalam bentuk meningkatkan peradangan dan sifat penangkalan infeksi pada darah. tetapi reaksi kekebalan ini juga meningkatkan faktor penggumpalan dalam darah yang memicu risiko stroke embolik-iskemik.

CEGAH STROKE

STROKE PADA WANITA – Risiko stroke khusus pada wanita yang menggunakan pil pencegah hamil dan melahirkan, dan menopause . a .Penggunaan kontrasepsi oral . Faktor risiko stroke ini berkaitan dengan terjadinya fluktuasi dan perubahan hormonal yang mempengaruhi seorang wanita dalam berbagai tahapan dalam kehidupannya. Penelitian memperlihatkan bahwa kontrasepsi oral jenis lama, dengan kandungan estrogen yang tinggi dapat memperbesar risiko stroke pada wanita. b . Kehamilan dan melahirkan – kehamilan dan melahirkan menempatkan seorang wanita pada risiko terkena stroke meskipun tidak tinggi, yakni 8 di antara 100 wanita hamil. Risiko stroke terbesar seringkali terjadi pada periode 6 minggu setelah melahirkan (post-parturn). Penyebabnya tidak diketahui namun perubahan hormonal pada akhir kehamilan diduga dapat meningkatkan risiko stroke. c . Menopause – Berbagai penelitian menunjukkan ketika produksi hormon estrogen pada usia menopause berkurang, risiko stroke pada wanita meningkat secara drastis. Untuk mengurangi pengaruh menopause sekaligus menurunkan risiko stroke kadangkali disarankan terapi sulih hormon (Hormon Replacement Therapy) tetapi terapi tersebut perlu dilakukan dengan kontrol dokter untuk memperkecil efek sampingnya (kanker payudara dan kanker rahim).

RINGKASNYA STROKE BOLEH DI SIMPULKAN SPT BERIKUT :-

Stroke [Cerebrovascular disease] terjadi pd saraf pembuluh darah yg membawa oksigen dan nutrisi keotak terhenti.Kekurangan oksigen pd.otak menyebabkan sel mati.Penyebabnya sumbatan di pembuluh darah otak yang didorong, ditekan oleh hipertensi/tekanan darah tinggi sehingga terjadi robek/pecah pembuluh darah otak .

Ada 2 jenis stroke :-
a. Ischemic stroke – sumbatan pd pembuluh darah .
b.Hemorrhagic stroke – pecah pembuluh pd otak .

Stroke punca kematian ketiga terbesar di Malaysia.[40K setahun.] Jangan biarkan trajedis ini berlaku keatas anda dan keluarga anda . Diet & exercise yg konsisten penting bagi anda , disamping mengambil supplement yg berkualiti spt. Ag cera dan Danshen Plus .

PENYAKIT ANEMIA

PENYAKIT ANEMIA – Anemia atau kurang darah adalah jumlah sel darah merah atau hemoglobin (protein pembawa oksigen) dalam sel darah merah berada di bawah normal. Sel darah merah mengandung hemoglobin yang berperanan dalam mengangkut oksigen dari paru-paru dan mengantarkannya ke seluruh bagian tubuh .

KUANTITI Darah dlm badan manusia :a. 7%-8%drp.berat badan adalah darah. b.Kuantiti ditentukan melalui –berat badan,jantina,usia,tahap kesihatan.eg.berat badan 60kg = 4.2 – 4.8 liters darah..

KENALI PERBEDAAN ANEMIA DAN DARAH RENDAH

SEBAB2 ANEMIA : a. kekurangan zat besi,b. pendarahan usus,c .pendarahan, d. genetic ,e. kekurangan vitamin B12 f. kekuarangan asam folat g.Pembentukan sel darah merah yang tidak mencukupi dari tulang sum-sum. .h.Mengidap Penyakit kronik i.Kemalangan/selepas operation.j Menstruasi.k. masa Kehamilan L . Kondisi kronis seperti kanser, gagal ginjal atau kegagalan hati m . . Rendahnya asupan gizi pada.

SIMPTOM/TANDA2 ANEMIA . a. Kelopak Mata Pucat b. Sering Kelelahan c. Sering Mual d. Sering Sakit kepala e. Ujung Jari Pucat f. Sesak nafas g. Denyut Jantung Tidak Teratur h. Wajah Pucat i. Rambut kosut j. Menurunnya Kekebalan Tubuh k . kuku jari tangan pecah-pecah dan bentuknya seperti sendok. bibir pecah-pecah iritasi, lidah .

JENIS2 ANEMIA & PENYEBABNYA : a. Iron deficiency anemia – Penyebab anemia jenis ini adalah kekurangan zat besi di tubuh b. Vitamin deficiency anemia – vitamin B-12 untuk menghasilkan cukup sel darah merah c. Anemia of chronic disease – contohnya kanker dan HIV/AIDS. Dapat mempengaruhi produksi sel darah merah, menghasilkan anemia kronis. Gagal ginjal juga dapat menyebabkan anemia. d. Aplastic anemia – disebabkan oleh berkurangnya kemampuan sumsum tulang belakang untuk menghasilkan ketiga jenis sel darah. e Anemias associated with bone marrow disease -.leukemia dan myelodysplasia dapat menyebabkan anemia yang menyebabkan produksi darah di sumsum tulang belakang berkurang. F.. Hemolytic anemias -terjadi ketika sel darah merah hancur lebih cepat dan sumsum tulang belakang tidak mampu mengimbanginya dengan menghasilkan sel darah merah pengganti .g. Sickle cell anemia -disebabkan oleh kecacatan bentuk hemoglobin yang membuat sel darah merah terbentuk seperti sabit. Sel darah merah . h . Anemia lain -antara lain thalassemia dan anemia yang disebabkan oleh kecacatan hemoglobin.

AKIBAT / RISIKO ANEMIA : a. Tidak mampu lawan penyakit – Darah terdiri dari plasma dan sel. Ada tiga jenis sel darah – Sel darah putih (leukosit). Sel darah ini berguna untuk melawan infeksi., Platelets / keping darah. Sel darah ini membantu membekukan darah saat terluka. , Sel darah putih (eritrosit). Sel darah merah ini membawa oksigen dari paru-paru melalui aliran darah menuju otak dan organ serta jaringan lain.. b. Tubuh memerlukan bekalan oksigen untuk berfungsi. Sel darah merah mengandung hemoglobin yang merupakan protein yang kayak dengan zat besi yang memberikannya warna merah c. Banyak sel darah diproduksi oleh sumsum tulang belakang. Untuk dapat memproduksi sel darah merah dan hemoglobin, tubuh anda memerlukan zat besi, mineral, protein dan vitamin lainnya dari makanan yang kita makan.. d. transportasi sel darah merah akan terganggu dan jaringan tubuh si penderita anemia akan mengalami kekurangan oksigen guna mengahasilkan energi..

TIPS MENGATASI KEKURANGAN SE; DARAH MERAH [ ANEMIA ]

PENCEGAH PENYAKIT ANEMIA -Banyak jenis anemia tidak dapat dicegah. Tapi anda dapat membantu menghindari iron deficiency anemia dan vitamin deficiency anemias dengan makanan sehat yang mengandung – a . Zat besi b. Folat c. Vitamin B-12 d. Vitamin C e. Vitamin C membantu penyerapan zat besi. Makanan yang mengandung vitamin C antara lain jeruk, melon dan buah beri, Lebih banyak makan daging, hati dan kuning telur; juga tepung, roti dan gandum yang telah diperkaya dengan zat besi. , tablet besi.Jangan biarkan badan dan keluarga kekurangan darah [ Anemia ] . Berikhtiarkan dgn Produk Shaklee spt . Vita-Lea ,B.Complex,Vit.C dan ESP . Seterusnya layarilah http://www.sihatwalafiat.com/ untuk keterangan produk .Juga boleh guna Ag Cera FOOD NUTRITION TERBAIK TERKINI ..Utk info layari

https://www.sihatagcera.com

GEJALA AWAL 10 JENIS KANSER. | TANDA TANDA PENGIDAP KANSER

KANSER

PENYAKIT KANSER – Kanser adalah penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan yang tidak terkawal sel-sel yang tidak normal atau abnormal di dalam badan. Kanser bermula apabila sel-sel di bahagian badan mula tumbuh di luar kawalan. Pertumbuhan sel kanser adalah berbeza daripada pertumbuhan sel yang normal. Ia tidak mati, sebaliknya terus berkembang dan membentuk sel yang baru, yang tidak normal. Sel-sel kanser juga boleh menyerang (tumbuh di dalam) tisu-tisu yang lain, sesuatu yang sel normal tidak boleh lakukan. Pertumbuhan di luar kawalan dan menyerang tisu-tisu lain adalah apa yang membuatkan sel menjadi sel kanser.. Ini berlaku disebabkan sistem pengawasan imun badan tidak aktif. Sistem pengawasan imun yang aktif akan memilih, mengenalpasti dan memusnahkan agen karsinogenik (agen yang menyebabkan kanser) yang setiap hari memasuki badan kita. Mereka yang mempunyai sistem imun yang sihat dan kuat akan terhindar daripada kanser. Mereka yang tindakbalas sistem imunnya tidak berfungsi dengan baik berhadapan dengan risiko kanser yang lebih tinggi. Semua manusia mempunyai sel kanser dalam badan.Tetapi sel sel kanser ini dimusnahkan olih ‘trypsin’ yang memecahkan tembok protin untuk membolihkan sel darah putih memusnahkan saki baki sel kanser.Bolihlah dikatakan ‘trypsin’ adalah garisan hadapan badan kita dalam menghalang serangan sel kanser

. PUNCA PENYAKIT KANSER : a. Makanan dan minuman – Anggaran 30 % hingga 40 % daripada penyakit kanser adalah melalui diet. Pemakanan lemak akan meningkatkan risiko kanser usus dan buah dada. Pengambilan garam berlebihan, merokok dan pengambilan bahan tambah perisa makan akan menyebabkan kanser tekak dan perut. makanan yg.tidak bersih dan tercemar penuh asid dan berasid, Diet tinggi lemak, terutama lemak tepu adalah jenis makanan yang menyebabkan kanser payudara . Daging merah, seperti daging lembu, dan daging yang digoreng adalah penyebab kanser payudara. Disyorkan untuk mengambil daging putih seperti daging ikan dan dada ayam . mengambil produk soya dalam jumlah yang banyak dari masa ke masa dapat meningkatkan risiko kanser payudara. Hormon estrogen-phytochemical, yang ditemui dalam soya disebut-sebut berkaitan dengan tumbuhnya sel kanser payudara. Makan mee megee, satay bakar juga terdedah kpd.kanser . b. Alkohol – mengambil alkohol dan minuman keras dalam kuantiti yg. banyak meningkatkan risiko terkena kanser payudara. Pengambilan minuman beralkohol Individu yang mengambil alkohol yang tinggi boleh mendapat kanser mulut, tekak dan usus. Alkohol juga mempunyai kaitan yang tinggi dengan kanser hati. c. Sinaran cahaya matahari – pendedahan kepada cahaya matahari untuk tempoh masa yang panjang Kesan pendedahan kepada cahaya matahari yang terlalu lama tanpa penggunaan pelindung kulit, boleh menyebabkan kanser kulit . d. Pengambilan ubat – eg. mengambil ubat perancang keluarga,ubat kpd pesakit psoriasis,penyakit2 yg.memerlukan pengambilan ubat dsb. dalam masa yg. lama terkenanya kanser hati.. e. Perokok yang tidak aktif – 4 kali lebih berbahaya drp. Penghisap rokok .Perokok menghisap dan menghembus keluar kotoran dalam badannya dan dihirup penafasan orang sekelilinginya . Berbanding dengan asap yang dihisap oleh perokok, asap yang disedut oleh perokok pasif mengandungi :2 kali ganda nikotin 3 kali ganda tar5 kali ganda karbon monoksida 50 kali ganda bahan kimia merbahaya f. Tembakau – Tembakau adalah satu-satunya bahan pengguna yang dibenarkan di sisi-sisi undang-undang tetapi boleh mendatangkan ketagihan dan membunuh separuh dari penghisapnya Asap rokok mengandungi lebih kurang 4000 bahan kimia beracun . 90 % daripada kanser tulang di sebabkan oleh tabiat merokok. Bahan kimia dalam tembakau (TAR) juga menyebabkan kanser mulut, buah pinggang, tekak, pundi kencing dan serviks .Lebih kurang 63 dari bahan kimia tersebut boleh menyebabkan barah . Barah rongga mulut atau kanser mulut ini selalunya menyerang mereka yang berumur 50 tahun ke atas. Di Malaysia, masyarakat India paling ramai mengidap penyakit berbahaya ini.

Kanser ini selalunya menyerang bahagian pipi, lidah, gusi dan bawah lidah. g . . Radiasi -Setiap hari manusia terdedah kepada radiasi pengion yang terdapat dalam cahaya matahari, bahan radioaktif yang tertimbus dalam tanah atau batu, radio, televisyen berwarna, bangunan, produk-produk agrikultur, lombong dan pembakaran arang. Perokok pula menerima dos radiasi lebih tinggi daripada radioisotop yang terkandung dalam rokok. Sel yang terdedah kepada radiasi sama ada pulih, mati atau bermutasi. Sel yang bermutasi sekiranya terus membahagi atau membiak akan membawa kepada tumor atau kanser. h. Pekerjaan – Pendedahan kepada agen penyebab kanser di tempat kerja dan persekitaran umum akan menyebabkan kanser. Contoh agen ini seperti asap, bahan kimia kilang ,kerja di makmal mikrofilem, bilik x-ray,kilang simen dsb. i. Pencemaran air dan udara – Pencemaran air , Kumuhan daripada kilang., Aktiviti penerokaan ,Pembuangan bahan-bahan pencemar oleh sesetengah individu/masyarakat . Tumpahan minyak menyebabkan air tidak bersih tercemar dgn redikal bebas dan bertoksid menyumbangkan kpd.penyakit kanser juga . Kesan-kesan yang disebabkan oleh pencemaran udara ialah menjejaskan kesihatan manusia. Manusia memerlukan udara bersih untuk hidup. Jika udara yang dihidu tercemar, sistem pernafasan akan menyerap pelbagai bahan pencemar ke dalam paru-paru. Pesakit asma apabila menyerap bahan penemar ke dalam badan kemungkinan akan mengakibatkan kematian . Manusia akan menghidap pelbagai penyakit apabila selalu menghidu udara yang kotor. Contoh-contoh penyakit adalah seperti kanser paru-paru, kanser hidung dan sebagainya. j. Jangkitan Hepatitis B – Jangkitan daripada virus Hepatitis B akan menyebabkan kanser . Kira2 1.3 juta rakyat Malaysia didapati pembawa kuman virus hepatitis B. Mereka kelihatan sihat tetapi mampu secara senyap-senyap menjangkiti orang lain.Pembawa kuman hepatitis B yang kronik mempunyai 200 kali ganda risiko untuk mendapat kanser hati berbanding dengan mereka yang normal . k. Keturunan – Didapati sesetengah kanser payudara ada kaitan dengan keturunan atau genetik, hasil kajian menunjukkan 5-10% kes2 positif kanser payudara adalah berkaitan dengan genetik.Di dalam kromosom terdapat gen yang mempunyai maklumat untuk mengawal keseluruhan fungsi badan. Gem merupakan keratan DNA (Deoxyribonucleic Acid) yang mempunyai maklumat biologi seseorang.Gen yang rosak melalui proses mutasi akan menyebabkan individu itu terdedah kepada pelbagai jenis penyakit termasuk kanser, dari kajian didapati banyak gen terlibat di dalam kanser payudara antaranya BRCA1 & 2, gen ini tidak dapat berfungsi seperti biasa menyebabkan sel2 kanser membiak tanpa kawalan dan menjadi ketulan kanser. Wanita mempunyai sejarah kanser payudara dikalangan keluarga mungkin mempunyai kerosakan gen2 tersebut, buat masa ini pakar2 perubatan belum dapat membuat keputusan keperluan ujian gen2 di kalangan keluarga pesakit kanser payudara kerana ada banyak faktor lain yang berkaitan yang boleh menyebabkan kanser. JENIS2 KANSER : Banyaknya jenis2 kanser ,antaranya :- Adenoma ,karsinoma ( carcinoma ) dari sel epitelium ( epithelial cell ),sel karsinoma skuama ( squamous cell carcinoma ),Penyakit Leukemia,Limfoma,Melanoma,Sarcoma dari tisu penyambung ( connective tissue ), tulang atau otot ,Teratoma,Barah utama, menurut lokasi di tubuh: – Bladder ,arcinoma,Darah dan sum-sum tulang) Hematological malignancies ,Penyakit Leukemia,Penyakit Limfoma,Penyakit Hodgkin,Limfoma bukan Hodgkin,Pelbagai myeloma ( Multiple myeloma ),Penyakit tumor otak ,Penyakit barah payu dara,Barah pangkal rahim ( Cervical cancer ),Barah Kolorectal ( Colorectal ,cancer ) (termasuk kolon, rektum, dubur, dan appendix) ,Penyakit barah esophageal ,Penyakit barah endometrial (uterus),Hepatocellular carcinoma (hati),Tumur gastrointestinal stromal (GIST) ,Penyakit barah laryngeal,Penyakit barah paru-paru ,Mesothelioma ,Penyakit barah mulut,Osteosarkoma (tulang),Penyakit barah ovary ,Penyakit barah pancreatic,Penyakit barah prostat,Renal cell carcinoma (buah pinggang .

ginjal),Rhabdomyosarcoma (otot),Penyakit barah kulit, termasuk benign Tahi lalat dan dysplastic nevi,Penyakit barah perut,Penyakit barah testicular,Penyakit barah thyroid,ketumbuhan pundi kencing,Darah dan sum-sum tulang) Hematological malignancies,Leukemia,Lymphoma ,Penyakit Hodgkin ,Lymphoma bukan Hodgkin ,Pelbagai myeloma , Multiple myeloma ),Tumor otak ,Barah payu dara ,Barah pangkal rahim ( Cervical cancer ) ,Barah Kolorectal ( Colorectal cancer ) (termasuk kolon, rektum, dubur, dan appendix) ,Barah esophageal ,Barah endometrial (uterus) ,Hepatocellular carcinoma (hati) ,Tumur gastrointestinal stromal (GIST) ,Barah laryngeal ,Barah paru-paru ,Mesothelioma ,Barah mulut ,Osteosarcoma (tulang) Barahr Tulang ,Barah ovary ,Barah pancreatic ,Barah prostate ,Renal cell carcinoma (ginjal) ,Rhabdomyosarcoma (otot),Barah kulit, termasuk benign Tahi lalat dan dysplastic nevi ,Barah perut ,Barah testicular ,Barah thyroid

. SIMPTOM BEBERAPA JENIS PENYAKIT KANSER : KANSER PERUT / KANSER KOLON -a.Pendarahan semasa buang air besar. Walaupun ia mungkin disebabkan buasir namun pemeriksaan lanjut masih perlu dilakukan kerana adakalanya ia mungkin sahaja berkaitan kehadiran tumor didalam usus yang berkaitan dengan kanser colon atau terdapatnya tumor didalam perut. Kebiasaannya kaedah ujian darah

“FECAL OCCULT BLOOD TEST” ( FOBT ) dapat mengesan kehadiran kanser dalam perut.b.Merasa sakit atau tidak selesa pada bahagian abdomen.Kebiasaannya bahgian atas abdomen.c.Loya dan muntah yang berterusan dan kadang2 disertai dengan darah dalam muntah .d.Hilang selera makan. e.Sentiasa kepenatan walaupun dalam keadaan biasa .f.Pengurangan berat badan yang berterusan walaupun tidak mengamalkan diet.g.Perubahan ketara dalam routin pembuangan air besar.h.Sebu perut .

KANSER PARU PARU – a .Batuk yang teruk dan berterusan .b.Sakit pada bahgian dada dan berterusan .c.Kesukaran dalam pernafasan .d.Batuk yang disertai dengan darah.e.Kesakitan menyucuk bila menarik atau melepaskan nafas.Perubahan pada suara ( garau ).f.Hilang selera makan disusuli dengan kehilangan berat badan yang mendadak .g.Kesukaran menelan makanan.h.Kepenatan yang berpanjangan

KANSER PANKERIAS -Kanser pengkerias sering dkenali sebagai pembunuh senyap kerana pada peringkat awal tumor ia tidak menunjukan sebarang simptom.Namun apabila saiz tumor makin membesar simptom2 seperti dibawah akan kelihatan.a.warna kulit dan mata putih menjadi kekuning .b.sakit pada bahagian atas abdomen dan bahagian belakang badan .c.sakit bila berbaring atau selepas makan .d.pening,loya,hilang selera makan dan penurunan dalam beat badan .e.kesakitan pada otot.f..demam yang berpanjangan .g.perubahan pada routin buang air besar dan najis bewarna pucat..

KANSER HATI – Seperti kanser pengkerias,kanser hati kebiasaanya mempunyai simptom yang hampir sama dan selalunya apabila ia mula dikesan ia telah pun berada pada peringkat 3 atau 4 .a.perubahan pada warna kulit dan mata putih yang bertukar menjadi kekuningan ( joudist ) b..hilang selera makan dan penurunan mendadak berat badan .c.tidak selesa atau sakit pada bahagian kanan abdomen .d.tidak selesa atau sakit pada bahagian kanan bahu e.kerap loya dan muntah .f.demam yang berpanjangan

. KANSER PROSTAT -Kanser prostat sering dihidapi olih orang lelaki dengan yang berumur lebih 50 tahun mempunyai risiko yang tinggi.Selain mewarisi dari kuturunan yang mempunyai jenis kanser yang sama.a.Kerap buang air kecil terutamanya sebelah malam .b.Kesukaran membuang atau mengawal air kecil .c.Kesakitan apabila buang air kecil .d.Darah dalam air kencing . e.Kesakitan yang berterusan pada pangkal peha dan bahagian belakang .Tahap 1 – Hampir2 tidak dapat dikesan kecuali secara tidak sengaja ketika menjalani proses rawatan penyakit lain.Tahap 2 Tumor dikesan apabila ia mula membesar dalam prostat atau ketika membuat ujian biopsy akibat bacaan PSA yang tinggi. Tahap 3 Kanser telah merebak pada bahgian luar prostat atau ke tisu2 berdekatan .Tahap 4 Kanser telah merebak ke “lymp node” atau organ badan yang lain .

. HODGKIN LYMPHOMA – a. Bengkak pada lymp nodes b. Penurunan berat badan tanpa sebab .c.. Demam yang berpanjangan.d.. Berpeluh waktu malam -tanpa sebab e.. Batuk yang berpanjangan .f.. Sakit pada bahagian dada. g.7. Kulit gatal gatal .h..kerap rasa lemah badan dan kepenatan

KANSER/TUMOR OTAK – Tidak semua tumor otak menunjukkan gejla2 tertentu.Terdapat bebera kes kanser/tumor otak yang hanya diketaui selepas kematian seperti tumor dari kelenjar pituitari. Gejala tumor otak banyak dan tidak khusus untuk tumor otak, yang bererti ia boleh disebabkan oleh banyak penyakit lain juga. Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti apa yang menyebabkan gejala-gejala ini ialah dengan cara menjalani ujian diagnostik. Simptom2 ini timbul biasanya disebabkan oleh kedudukkan tumor yang menekan atau terkena pada bahagian lain otak yang menghalang otak dari berfungsi secara normal.Sesetengah simptom timbul disebabkan olih kebengkakkan dan keradangan tumor dan persekitarannya. Simptom2 berikut adalah secara umum .a. Sakit kepala.b Kelemahan .c Kecanggungan .d. Kesulitan berjalan .e Kejang .Gejala dan tanda-tanda khusus yang lain adalah seperti berikut:1 Perubahan kepada status seperti . . Hilang daya konsentrasi .b. memori .c. perhatian atau kewaspadaan .d. Mual, muntah-muntah – Terutama di pagi hari .e. Kelainan dalam penglihatan f. Kesulitan bertutur .g. Perubahan berperingkat dalam daya intelektual atau emosi Kebisaannya simptom2 ini terjadi secara berperingkat.h. Muntah yang berterusan dan tidak diketahui penyebabnya .i. Kelesuan atau sering mengantuk.j. kekejang an otot .k. sakit kepala yang kerap Walaupun sakit kepala dianggap gejala umum kanser otak, namun ia bukan petunjuk yang pasti.Anda perlu menjalani pemeriksaan lanjut.l. Perubahan pada personaliti * Kecanggunga .

KANSER TULANG – Badan kita mempunyai lebih dari 200 tulang. Fungsi utamanya adalah rangka untuk badan dan melindungi organ-organ utama seperti paru-paru dan hati. Kanser tulang primer berpunca dari tulang sementara kanser tulang sekunder berpunca dari organ- organ lain dan merebak ke tulang (contoh: dari kanser payu dara , paru-paru dan kelenjar prostate) .Kanser tulang sekunder adalah kanser tulang yang paling banyak di temui. Ia berpunca dari kanser sel yang merbahaya dari organ lain dan telah merebak ke tulang dan ia boleh menyerang ke semua tulang. Simptom/Gejala- gejala kanser tulang adalah berlainan pada setiap pesakit dan bergantung kepada jenis kanser tulang tersebut. Secara umumnya gejala-gejala tersebut adalah : Kebengkakan dan sakit pada kawasan yang terlibat , Sakit yang kuat terutamanya pada waktu malam , Hilang fungsi anggota ,Tulang lebih rapuh dan senang untuk patah , Hilang berat badan dan selera makan

KANSER PAYU DARA

KANSER PAYUDARA – Pada peringkat awal, kanser payudara biasanya tidak mempunyai gejala. Apabila tumbesaran tumor berkembang, anda boleh merasai tanda-tanda berikut:,a. benjolan di payudara atau ketiak yang berlaku selepas kitaran haid Seringkali simptom2 awal kanser payudara iala apabila terjadi benjolan pada mana2 bahagian payudara namun ia tidak menimbulkan rasa sakit, walaupun anda merasakan sedikit terganggu dan tidak selesa dengan keadaan benjolan tersebut..Petunjuk kepada bacaan pada mammogram tidak bererti ianya baru bermula atau berada pada peringkat awal. .b. Bengkak di bahagian ketiak. c. Walaupun benjolan biasanya tiada rasa sakit, rasa sakit atau nyeri di payudara boleh menjadi tanda kanser payudara.d. permukaan rata pada payudara atau lekukan mungkin menunjukkan tumor yang tidak boleh dilihat atau dirasa.e. Setiap perubahan, seperti saiz,, atau suhu payudara, kemerahan pada permukaan seperti kulit limau boleh menjadi tanda kanser payudara peringkat tinggi . 6. Perubahan pada puting, seperti mengarah ke dalam atau berlesung pipit, gatal atau ada kesan seperti terbakar, atau ulserasi; skala dari puting merupakan gejala dari penyakit kanser.f. Keluar lendir dari puting berdarah, atau warna lain.g.Permukaan kulit yang berkilau .g.Perbedaan dari segi saiz atau warna antara kedua belah payudara .

KANSER OVARI – Dalam beberapa kes, kanser ovari tidak menunjukkan simptom awal. Tapi kebanyakan wanita mempunyai gejala, bahkan pada peringkat awal. Gejala yang paling kanser ovari meliputi: 4 perkara .a.. sering kekembungan b.. Nyeri pada perut atau pinggul.c.. Kesulitan makan atau kenyang dengan cepat.d.masalah kencing seperti keperluan mendesak untuk buang air kecil atau buang air kecil lebih sering dari biasa.Jika anda mempunyai satu atau lebih gejala-gejala, dan terjadi hampir setiap hari selama lebih daripada 2 atau minggu anda perlu buat pemeriksaan lanjut di hospital. Gejala-gejala diatas biasanya dirujuk sebagai simptom kanser ovari namun tidak semestinya pada kelompok wanita2 tertentu. Namun gejala awal kanser ovari mengikuti pola tertentu: Simptom2 lain yang berkaittan dengan kanser ovari meliputi:a. Kelelahan. b. Pencernaan.c. Sakit yang berulang.d. Nyeri masa hubungan seksual.e. Sembelit.f. kitaran haid. tidak normal.Walaubagaimanapun simptom2 diatas bersifat umum pada sesetengah wanita

MULTIPLE MYELOMA – Walaupun simptom2 dibawah tidak semestinya berkaitan dengan myeloma namun anda wajar segera berjumpa doktor untuk ujian lanjut pengesahan.Kanser biasa memberikn simptom2 yang mengelirukan dan terkadang anda merasakan ia normal atau berkaitan dengan masaalh kesihatan yang lain.a ..Sakit pada tulang terutamanya tulang belakang atau tulang rusuk .b..Mengalami patah tulang terutamanya tulang belakang .c.. Berasa lemah atau sering kepenatan .d.. Selalu berasa dahaga .e.. Kerap terkena infeksi dan berasa sangat lemah .f.. Kehilangan berat badan mendadak g.. Kerap rasa mual dan sembelit .h.. Kerap buang air kecil .

. MELANOMA – KANSER KULIT -Melano adalah sejenis kanser kulit.Simptomnya sering berkaitan dengan perubahan yang berlaku kepada kulit.a.berlaku perubahan dari segi saiz,bentuk,atau warna tahi lalat dan tanda lahir pada badan.Ini adalah amaran awal mengenai serangan melanoma.b.Perubahan warna kulit tidak sama antara bahagian2 badan umpamanya kulit pada perut bewarna terang dan pucat dan kelihatan amat jelas perbezaannya.c..Warna jeragat pada muka yang tidak sekata umpamanya kehadirarn warna coklat bersamaan warna kehitamnan.d..Secara umumnya jika terdapat tanda2 yang luar biasa berlaku kepada kulit anda seperti ruam tidak hilang,kehadiran jeragat pada bahagian muka yang warnanya amat jangal ( 2 jenis warna ),kehadiran sejenis ketumbuhan kebiasaanya bewarna coklat gelap atau hitam sebesar pemadam pensil ,ia adalah tanda2 awal melanoma. e.Walaupun melanoma boleh tumbuh di mana saja pada tubuh namun secara umumnya ia , sering terjadi pada punggung atas pada lelaki dan pada wanita pada bahagian kaki. f..Sementara untuk gulongan tua ia sering terjadi pada bahagian . muka. ( wanita ) dan leher,kulit kepala dan telinga pada lelaki tua.

LEUKEMIA – Lukemia terbahagi kepada 4 jenis. yang paling umum dan 2 jenis yang khusus untuk kanak2.Simptom2nya agak berbeza pada sesetengah keadaan.Lukemia pada kanak2 kadangkala mempunyai simptom yang agak berbrza dengan orang dewasa .Jenis2 Leukemia yang kerap terjadi pada kanak2 dan dewasa adalah seperti berikut. Yang bertanda adalah juga dihidapi olih gulongan dewasa dan yang bertanda :)adalah kanak2.Chronic myelogenous leukemia (CML) .Juvenile myelomonocytic leukemia (JMML):)Acute lymphocytic leukemia (ALL) :)Acute myelogenous leukemia (AML) :),Myelodysplastic syndrome (MDS) :),Chronic Lymphocytic Leukemia ( CLL ) . Acute Myelogenous Leukemia –AML -a.Kerap demam b..Sakit pada bahagian tulang .c..Warna kulit yang pucat .d..Sering jatuh sakit dan mudah diserang virus.e,.Mudah terjadi bengkak pada angota badan.f..Sering terjadi pendarahan terutamanya pada hidung dan gusi .g..Kelesuan dan keletihan . Chronic Myelogenous Leukemia – CML –a..Mudah berlaku pendarahan .b..Mudah penah atau kelesuan.c..Kerap terkena infeksi/jangkitan .d..Kehilangan berat badan secara mendadak.e..Hilang selera makan.f .Mempunyai kulit yang pucat .g..Berpeluh dengan banyak waktu tidur malam h..Sakit atau rasa senak pada bahagian rusuk kiri . Acute Lymphocytic Leukemia – ALL ..a..Kerap terjadi pendarahan pada gusi .b..Kerap demam.c..Mudah dan kerap kena infeksi/jangkitan .d..Tumbuh lumps ( benjolan ) pada bahagian

leher,perut dan pangkal peha .e..Kulit yang pucat.f..Kesukaran bernafas / nafas pendik .g..Mudah penat dan kelesuan . Chronic Lympocytic Leukemia – CLL – a..Bengkak pada lymo node seperti di leher tanpa rasa sakit .b..Demam yang kerap .c..Kerap berpeluh sebelah malam d..Kehilangan berat badan yang mendadak. e..Mudah terkena infeksi / jangkitan.f..Sakit disebelah kiri abdomen .g..Mudah keletihan .

TYROIDS – Bolih sahaja terjadi pada gulongan kanak2,dewasa lelaki dan wanita . a..Kelesuan / keletihan walaupun bias tidur dan berehat dengan lama b..Berat badan yang tidak turun walaupun mencuba pelbagai program dan yang kurus berat badan tidak meningkat walaupun makan dengan banyak. C..Sentiasa rasa tertekan , cemas dan berdebar.d..Masaalah berkaitan dengan kolestrol sama terlalu tinggi atau terlalu rendah . e..Diwarisi dari keturunan yang juga ada masaalah thyroids f..Masaalah berkaitan haid seperti kekerapan yang tidak menentu,kesakitan teramat sangat dan masaalah berkaitan kesuburan wanita. g..Masaalah pembuangan air besar.dan diarrhea .h..Masaalah berkaitan kulit kekeringan dan masaalah keguguran rambut i..Ketidak selesaan pada leher atau terjadi kebengkakkan pada bahagian leher .j..Sakit pada bahagian otot dan sendi

KANSER TEKAK : Kanser tekak – Suara garau / serak, ada ketumbuhan di tekak, sukarmenelan dan kelenjar membengkak di leher .

. TAHAP PENYAKIT KANSER :[eg.kanser payudara] Tahap : 1 – 4 : Doktor yg. membuat diagnose a. Tahap 1 = peringkat awal [tumbuhan kecil pd payudara kanan atau kiri[, rasa sakit atau nyeri di payudara boleh menjadi tanda kanser payudara. Permukaan rata pada payudara atau lekukan mungkin menunjukkan tumor yang tidak boleh dilihat atau dirasa – baharu kena bawah 3 bulan ] 95% peluang sembuh .b. Tahap 2 = masih peringkat sederhana awal [ tumbuhan masih kecil pd payudara kiri atau kanan, perlu pembedahan-keluarkan tumbuhan , payudara masih ada . 85% peluang sembuh . c. Tahap 3 = peringkat teruk 50% peluang sembuh .[ tumbuhan pada kedua2 payudara . Pembedahan membuang kedua payudara . Tahap 4 = peringkat sudah teruk [Kedua2 payudara telah teruk luka,bernanah, kanser telah merebak ke organ2 lain . Peluang sembuh tipis

AKIBAT PENYAKIT KANSER : a. Mengalami kesakitan yg. amat sangat eg. – Barah otak – Himpitan tumor adalah penyebab kepada timbul rasa kesakitan.Tumor yang menekan kearah tengkorak kepala seperti jenis kanser glioblastomas akan mengakibatkan kesakitan yang tidak dapat digambarkan.Tumor yang menekan kearah pelbagai organ dalam badan akan mengakibatkan rasa sakit yang menyebabkan pesakit tidak bolih tidur dan mengerang sepanjang masa. b. Menangung bau busuk sendiri dan malu terhadap orang lain akibat pecahan luka pada payudara .– eg. barah payudara pada tahap ke 4 . c. Bawa ungcang kencing dalam bag plastik – eg. barah prostat pada krtikal . merasa malu kpd.orang orang lain dan sikap menyendiri , peluang hubungan seks dgn. Pasangan tidak ada lagi . d.Rawatan –masa banyak habis dihospital/klinik dan Kos rawatan yg.sangat tinggi – eg. barah hati – belanja rawatan sehingga beratus ribu , kanser payudara rm40k – rm60[pembendahan,kos kemoterapi FEC/FAC , kesan kemoterapi – rambut gugur ,radioterapi),bergantung kpd.ubat sepanjang hayat. e. Pergaulan terbatas – Pesakit kanser berasa tidak upaya hendak bergaul dgn. Kenalan seperti dulu lagi . f. Aktiviti sukan – Terpaksa ditangguhkan/ ditinggalkan g.Makanan – tidak boleh seperti dulu lagi,banyak makanan tidak boleh lagi dimakan,banyak pantang . h. Tidor – Rasa nyenyak tidor sudah hilang kerana tidor banyak terganggu kerana menahan sakit malah kadang terpaksa mengambil tahan sakit. i. Pakaian lama sudak tidak sesuai – akibat kanser badan jadi kurus ,terpaksa beli pakaian lain yg.lebih sesuai . j. Hilang jawatan/turun pangkat – prestasi kerja telah menurun . Ada yg.terpaksa berhenti kerja .k. . Menjadi hilangupayua – banyak masa atas kerusi roda/katil L. . Lumpuh – kesan kanser menyebabkan berlakunya kelumpuhan . n. Mati – berlaku kematian diusia pd. masih muda .

PENCEGAHAN PENYAKIT KANSER : a. Dari aspek makanan dan minuman – Nabi Muhammad SAW bersungguh-sungguh menyeru kepada prinsip iaitu “mencegah itu lebih baik dari mengubati”. Dalam mencegah penyakit kanser ini, ada 3 faktor yang kita perlu kita fokus – amalkan gaya hidup sihat, diet yang seimbang dan stres yang minima . Makanan mengandungi pH alkali tinggi dapat mengelakkan serangan kanser, malah mampu membantu menyembuhkan seseorang yang menghidap kanser. Malangnya, kebanyakan rakyat Malaysia, gemar memilih diet dengan pH berasid . Diet berakali tinggi adalah makanan berunsur sayur-sayuran dan buah-buahan, biji-bijian, kurma, habatus-sauda, madu, jus buah-buahan, teh hijau dan makanan berunsur soya seperti tempe dan tau fu faa. Makanan berakali tinggi menghasilkan persekitaran sukar untuk kanser membiak dan merebak . Sel kanser tidak boleh membiak dalam persekitaran yang tinggi kandungan oksigen. Apabila kandungan oksigen rendah, ia menggalakkan pembiakan kanser. Makan pelbagai jenis makanan berkhasiat.-Seimbangkan pengambilan kalori dengan aktiviti fizikal. Sayur-sayuran penting seperti brokoli, kubis bunga, kubis, kubis Brussels dan khailan dipercayai menjadi bahan semulajadi terbaik melawan kanser. Pastikan makanan tinggi antioksidan dalam diet anda – seperti tomato, teh ( terutama teh hijau), wain merah, coklat hitam, kekacang, kekeras dan banyak lagi makanan lain. Adalah digalakkan memakan banyak makanan berasaskan buah-buahan dan sayur-sayuran, makanan mengandungi kandungan serat tinggi, jus buah-buahan terutama sekali jus lobak merah . mengurangkan pengambilannya/ Makanan yang perlu dikurang atau dielakkan . i. . Daging merah – Sel kanser tumbuh dengan cepat pada persekitaran berasid, diet daging bersifat asid sangat tinggi . Diet lebih baik adalah memakan ikan dan ayam kerana walaupun bersifat asidik tetapi tahap kandungan asid tidak setinggi daging merah. ii. Gula adalah ‘hayat kanser’. Dengan mengurangkan pengambilan gula, bererti kita mengurangkan hayat atau potensi sel kanser. Gula terbaik adalah gula semulajadi seperti madu. Madu tergolong di dalam makanan bersifat alkali . iii. Garam – Garam yang digunakan dalam masakan mempunyai tambahan kimia untuk membuat warna putih dan tahan lama, garam yang lebih baik adalah garam laut. iv. Makanan laut cengkerang – Elakkan makanan laut cengkerang seperti kerang, ketam dan kepah mengandungi banyak kimia dan toksik yang boleh menggalakkan pembiakan kanser. v. . Kopi, teh, coklat – Ketiga-tiga diet ini mempunyai kandungan kafein tinggi. Kafein mengandungi kandungan asid tinggi.Teh hijau adalah alternatif terbaik melawan kanser. Amalan meminum air bersih ditapis adalah baik bagi menghindari racun atau bahan kimia di dalam air memasuki tubuh . vi. Makanan cuka tinggi – Elakkan memakan makanan dijeruk seperti jeruk buah-buahan vii. Makanan berminyak – Elakkan memakan makanan berminyak seperti makanan goreng. Utamakan makanan kukus atau disediakan menggunakan ketuhar. ix. . Hindari alkohol – Minuman mengandungi kandungan alkohol tinggi, menyumbang kepada tahap asid tinggi. Kerana itu, Islam melarang umatnya meminum minuman yang mengandungi alkohol dan memabukkan. X.. Makanan kandungan lemak tinggi – Elakkan/kurangkan kerana kesannya amat tidak baik kpd kesihatan badan kerana menyumbangkan pelbagai penyakit kronik termasuk kanser eg.makanan ialah – Mayones – Setiap 100g mayones mengandungi 79 gram lemak. Elakkan mencampurkan mayones dengan sandwic ayam dan tuna., Kekacang – Setiap 100g lemak mengandungi 77g. lemak. Kandungan lemak agak tinggi walaupun bebas kolesterol dan mengandungi asid lemak baik. Anda patut pilih gajus dan kacang pea jika dalam proses menurunkan berat badan ., Krim Kopi – Setiap 100g anda dihidangkan dengan krimer kopi ia mengandungi 50g. Gunakan susu rendah lemak atau bebas lemak atau pun susu tepung., Mentega kacang – Ada 50g lemak dalam setiap 100g. Hadkan pengambilan kepada empat sudu kecil seminggu. Kerepek kentang – Snek kerepek kentang setiap 100g mengandungi 35g. Baca kandungan komposisi makanan dengan berhati-hati kerana kandungan kalori berbeza bagi

setiap produk. Bertih jagung biasa adalah pilihan terbaik daripada snek lain., Keju – Ada 33g lemak setiap 100g keju. Pilih keju rendah lemak. Hadkan juga pengambilan makanan yang banyak menggunakan keju seperti piza, sesetengah hidangan pasta dan sandwic. , Daging merah – Peratus lemak dalam daging sederhana tinggi. Setiap 100g hanya mengandungi 31g lemak. Masalah anda ialah berlebihan daging dalam menu anda. Belilah daging tidak berlemak termasuk ikan dan ayam yang dibuang kulit. Elakkan sebarang bentuk daging yang mengandungi lemak nyata seperti sosej dan salami. Pai dan Pastri – Setiap 100g pai ayam ada 23g lemak. Singkirkan pai dan pastri (croissants) daripada menu sekiranya anda ingin mengurangkan berat badan. Makanlah makanan bijirin penuh atau gandum., Makanan goreng minyak banyak – Setiap 100g donat mengandungi 22g lemak. Menggoreng minyak banyak merupakan cara memasak yang paling tidak baik. Pilih teknik membakar, gril atau merebus sebagai cara memasak., Avokado – Lemak mono tidak tepu baik untuk diet seimbang. Setiap 100g avokado mengandungi 17g. lemak. Jangan makan avokado secara berlebihan. Avokado pun boleh meningkatkan berat badan. Kesimpulannya individu yg. sihat / pesakit kanser perlu menyedari kepentingan diet seimbang. Ini untuk mengawal pembiakan sel kanser di dalam badan pesakit.Jika pesakit mengamalkan diet yang sama seperti sebelumnya, ini akan membahayakan.Ini kerana bila seseorang menghidap kanser, mereka perlu menukar cara pemakanan dengan mengambil diet lebih bersifat alkali seperti sayur-sayuran dan buah-buahan bagi mengurangkan diet berasid. b. Alkohol – Penyelidik dari Oxford University, Naomi Allen, yang membantu untuk menyusun kajian yang berterusan, berkata: “Ini menyokong bukti yang ada bahawa alkohol menyebabkan kanser dan yang meningkatkan risiko walaupun dengan minum jumlah sederhana.” Penyelidikan baru menunjukkan bahawa satu dari 10 kanser pada lelaki dan satu dari 33 pada wanita di Britain disebabkan oleh minuman keras – dan jumlahnya sedang meningkat . Alkohol biasanya mengandung gula dan memang bisa berefek pada bertambahnya berat badan, dan penumpukan lemak di daerah perut . Hindari alkohol – Minuman alkohol menyumbang kepada tahap asid tinggi mengakibatkan terjadinya kanser . Ganti dengan minuman lain seperti susu Anlene , horlick atau milo . c. Pengambilan ubat – ganti dengan pengambilan supplement yg. berkualiti tinggi seperti produk Shaklee dan mengamalkan makanan sayuran . d . Merokok/guna tembakau – Merokok merupakan antara punca utama kanser yang menyumbang kepada 22% kes kanser di seluruh dunia dan 71% kematian daripada kanser paru-paru . Berikhtiar berhenti merokok secara perlahan-lahan atau sekali gus . e. Radiasi – Elak berkerja ditempat berlaku radiasi dan juga tidak jemur di cahaya matahari yg.panas terik . f . Pekerjaan – Elakkan drp. Bekerja di tempat pekerjaan yg.berbahaya Kilang Asbestos boleh menyebabkan kanser paru – paru; perwarna aniline telah dikaitkan dengan kanser pundi kencing; dan benzene boleh menyebabkan leukaemia. Pencegahan terhadap perkerjaan tertentu dan alam sekitar yang terdedah kepada ini dan bahan kimia yang lain adalah elemen penting dalam pencegahan kanser . g. Pencemaran air dan udara – Minum air bersih yg. ditapis filter eg . Diamond water filter , Kagen – air berakline . Elak drp. Menyedut udara kotor seperti pembakaran sampah , pembuangan sampah dan tangkis najis . h. Jangkitan drp.virus Hepatitis B dan C – Langkah-langkah pencegahan termasuk vaksin dan pencegahan jangkitan dan ulat . i . Keturunan ada penyakit kanser – Mengamalkan semua langkah2 pencegahan daripada penjagaan makanan , gaya hidup sihat dan periksa diri pegawai perubatan . j. Aktif dalam senaman dan riadhah – 30 minit senaman sederhana setiap hari boleh membantu mencegah kanser melalui mekanisma berikut: Meningkatkan sistem imun , Mencegah kegemukan , Menurunkan kadar estrogen , Menurunkan kadar Faktor Pertumbuhan Insulin (FPI). Kadar FPI yang tinggi akan meningkatkan risiko pembentukan kanser payudara, kolon, dan rectum .k. Lindungi diri dari matahari – Lebih dari 90% semua kanser kulit disebabkan

pendedahan secara berlebihan terhadap radiasi matahari, termasuk melanoma dimana ia boleh mengancam nyawa. L. Dapatkan imunisasi – Setengah kanser berkaitan dengan infeksi virus yang boleh dicegah melalui imunisasi. Bincang dengan doktor anda tentang imunisasi melawan Hepatitis B dan Human Papillomavirus (HPV). m. . Hindari Tabiat berbahaya – Semua tahu bahan karsinogen terdapat dalam persekitaran hidup kita, di rumah dan di tempat kerja. Hindari atau kurangkan pendedahan pada bahan-bahan yang diketahui mengandungi bahan kimia berbahaya. Hindari perbuatan berbahaya yang mendedahkan anda pada HPV, HIV dan jangkitan Hepatitis B dan C yang diketahui penyebab kanser. n. Lakukan pemeriksaan – Ujian secara teratur dan pemeriksaan sendiri untuk sesetengah kanser mungkin tidak mencegah kanser, tetapi ia boleh meningkatkan peluang penemuan awal kanser – dimana rawatan awal kejayaannya lebih tinggi.eg. kanser payudara – selalu periksa sendiri payudara , membuat memografi 1 kali setahun . [ Lain2 jenis kanser – lihat jadual dibawah] o. Kurangkan tekanan – Kita tahu bahawa kanser menyebabkan kita tertekan, tetapi adakah tekanan juga menyebabkan kanser? Saluran yang radang akibat tertekan mengakibatkan pembentukan tumor, metastasis tumor, dan resistan kepada kemoterapi. Adalah amat penting untuk mengetahui dan menangani tekanan, samaada ada atau tidak sebarang efek atas pembentukan atau perkembangan kanser, dengan melakukannya akan meningkatkan kualiti hidup anda. P. Kualiti tidor – Mengalami tidor yg. mencukupi 5 – 6 jam semalam .Badan cukup rehat tisu2 badan dapat dipulihkan . q. Minum madu , air zam-zam dan makan Habatulsauda Madu adalah ubat segala penyakit tetapi dengan syarat tidak menjadikan madu atau ubat sebagai pegangan menyebabkan kita sembuh, itu adalah dengan keizinan Allah semata-mata untuk menyembuhkan kita Risiko kanser boleh dikurangkan 60-70% dengan:- Pilihan makanan yang betul.,Berat badan yang sihat,Senaman.Tidak merokok dan persekitaran yg.sihat

RAWATAN PENYAKIT KANSER [ KLINIK/HOSPITAL] : Rawatan barah adalah bergantung kepada jenis barah, bahagian anggota tubuh yang dihidapi barah dan juga sekiranya barah telah merebak. Malah faktor jenis rawatan barah ini juga dipengaruhi oleh umur pesakit. Kebanyakkan barah dirawat secara pembedahan, ujian makmal tertentu, radioterapi (terapi sinar-X) atau kemoterapi[ubat anti kanser]. Satu atau lebih cara mungkin digunakan dalam merawat pesakit yang menghidapi barah a.Biopsy dan Pembedahan membuang isi2 dijangkiti kanser – dilakukan oleh pakar pembedahan umum . , bone scan’ dan biopsy tulang (pembedahan kecil untuk mengambil tisu tulang dan di periksa di makmal) adalah mencukupi untuk mendiagnosa kanser tulang. b. Rawatan kemoterapi di jabatan/unit onkologi . Kemoterapi adalah ubat-ubat yang digunakan untuk merawat barah dengan cara membunuh sel barah. Ubat kemoterapi ini berfungsi dengan cara menghalang sel barah daripada terus membahagi dan bertambah. Sel barah tersebut akhirnya rosak dan mati. Memandangkan ubat tersebut disuntik ke dalam darah, ubat tersebut juga boleh membunuh sel barah di bahagian tubuh yang lain. Tujuan rawatan kemoterapi adalah untuk menyembuhkan, mengawal penyakit barah atau mengurangkan gejala penyakit barah. Tempoh rawatan dan kekerapan rawatan adalah bergantung kepada jenis barah dan ubat yang digunakan. Secara amnya, rawatan kemoterapi diberikan dalam tempoh enam hingga 12 bulan walaupun adakalanya ianya boleh diberikan dalam tempoh yang lebih singkat atau lebih panjang. Individu adalah digalakkan untuk berbincang dengan doktor yang merawat . Pesakit mungkin diperlukan untuk menjalani ujian darah, sinar-X atau berjumpa dengan doktor sebelum diberikan rawatan kemoterapi dan ini sememangnya mengambil masa. Kesemua ubatan kemoterapi disediakan dengan cara tertentu dan pesakit mungkin perlu menunggu seketika sebelum memperolehi ubatan dan vitamin2 daripada Jabatan Farmasi hospital . c. Rawatan radiasi secara radiotrapi di unit onkologi .- dalam anggaran 20 sessi . satu sessi mengambil masa 30 minit Tujuan untuk memusnahkan sel2 kanser dibahagian badan yg. dijangkiti kanser . Pesakit juga dibekalkan dgn. Pil2 vitamin supaya badan cepat pulih

.STATISTIK PENYAKIT KANSER :a. Kalau melihatkan statistik WHO, kanser merupakan antara penyebab utama kematian di dunia (sekitar 13% pada tahun 2008 dan terus meningkat). Merokok merupakan antara punca utama kanser yang menyumbang kepada 22% kes kanser di seluruh dunia dan 71% kematian daripada kanser paru-paru . b. Statistik dari Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menunjukkan, pada tahun 2011, kanser paru-paru merupakan penyebab kematian kanser yang paling tinggi bagi seluruh kematian akibat kanser yang berlaku di semua hospital KKM di seluruh negara iaitu 17.5%. Kanser Payudara di Malaysia – Faktanya : Kanser payudara adalah kanser paling biasa keseluruhannya dan kanser paling biasa di kalangan semua wanita dari umur 20 tahun di Malaysia bagi tahun 2002 dan 2003 . Menurut nisbah penyakit kanser , 19 wanita daripada jumlah penduduk mempunyai risiko menghidap penyakit ini [19:1]. PenyakitKanser payudara paling biasa di kalangan kaum Cina, kemudian kaum India dan akhirnya kaum Melayu. 2 Oktober 2013 – Malaysia mencatatkan jumlah pesakit kanser yang meningkat setiap tahun. Mengikut laporan Majlis Kanser Nasional (MAKNA), 11 juta dewasa dan kanak-kanak menghidap penyakit kanser dan 6 juta darinya mati akibat kanser di seluruh dunia. Di Malaysia, seramai 45 000 rakyat Malaysia dilaporkan mengidap penyakit kanser setiap tahun. Statistik ini sangat membimbangkan kerana 3 dari 4 pesakit kanser gagal diselamatkan atau sembuh. Bagi tahun 2015 bilangan kes2 pesakit makin bertambah . Amat di bimbangi tahun 2016 dan tahun2 seterusnya bilangan akan bertambah dgn.lebih serius lagi kerana bilangan pendatang makin bertambah . Walau pun kanser sejenis penyakit kronik yang digeruni dan maut adalah pengakhiran bagi pengidap2nya . 40% dari pesakit kanser boleh dicegah dengan mengamalkan gaya hidup sihat, menurut laporan yang dipelopori oleh penyelidik dari organisasi International Union Against Cancer (UICC). Kesimpulannya dalam mencegah penyakit kanser ini, ada 3 faktor yang kita perlu kita fokus – amalkan gaya hidup sihat,diet yang seimbang dan stres yang minima . Makanan dan minuman mengandungi pH alkali tinggi dapat mengelakkan serangan kanser, malah mampu membantu menyembuhkan seseorang yang menghidap kanser .Namun berikhtiar kearah sembuh sangat perlu .Hari ini banyak produk2 kesihatan yg.membekalkan harapan kpd .pesakit kanser juga kpd.orang yg.belum mengalami kanser mengambilnya sebagai langkah pencegahan .Produk Shaklee adalah terpilih terbaik .Berikhtiarlah dgn produk Shaklee seperti Vita – Lea,B.Complex,Vit.C,Vit.E,Lecithin,GLA,Vivix,Nutriferon,Omega Guard,Alfalfa,ESP .Cerita lanjut layari: http://www.sihatwalafiat.com/ untuk keterangan produk

Penyakit-penyakit yang disebabkan oleh darah yang yang tidak sihat

Strok, serangan jantung, buah pinggang	11,800	kematian setahun
Penyakit jantung	6,000	kematian setahun
Kanser	43,569	kes baru setahun
Obesiti	43%	jumlah rakyat malaysia
Kolestrol tinggi	17	juta kes
Kencing manis	3.4	juta kes

(sumber dari New straits times, April 2015)

BAGAIMANA DARAH BERGERAK DALAM BADAN : Darah kita senantiasa beredar setiap saat, siang dan malam tanpa henti selama kita hidup. Darah beredar dari jantung ke seluruh tubuh, dan kembali lagi ke jantung. Sambil beredar darah membawa berbagai zat-zat, diantaranya sari-sari makanan dan oksigen ke seluruh tubuh. Sebaliknya, sisa-sisa pembakaran dari seluruh tubuh juga diangkut oleh darah ke alat-alat pengeluaran. Darah kita beredar di dalam pembuluh darah, maka peedaran darah kita digolongkan sebagai peredaran darah tertutup. Dalam satu kali beredar darah melewati jantung dua kali, karenanya peredaran darah manusia disebut peredaran darah ganda.Peredaran darah ganda terdiri atas peredaran darah kecil dan peredaran darah besar. Bagaimanakah perbedaan di antara keduanya?Sistem peredaran darah kita dapat mengalami gangguan oleh penyakit atau kelainan bawaan (faktor genetik), baik pada darah maupun pada alat-alat peredaran darah. misalnya penyakit anemia, hemofilia, varises, dan jantung koroner. Penyakit yang mengganggu sistem peredaran darah kita, dapatlah dikelompokan menjadi 2, iaitu: a .. Kelainan pada darah, antara lain: anemia, thalasemia, leukimia, dan hemofilia.b.. Kelainan pada pembuluh darah dan jantung, antara lain: varises, angina, dan jantung koroner. plasma darah (cairan darah) yang berfungsi untuk mengalirkan darah keseluruh tubuh b. Darah selamanya beredar di dalam tubuh oleh karena adanya kerja mengampam darah oleh jantung. Selama darah beredar dalam pembuluh maka darah akan tetap lancar, tetapi kalau ia keluar dari pembuluhnya maka ia akan menjadi beku. Pembekuan ini dapat dicegah dengan jalan mencampurkan ke dalam darah tersebut sedikit obat anti- pembekuan/ sitrus natrikus. Dan keadaan ini akan sangat berguna apabila darah tersebut diperlukan untuk transfusi darah

HAD DERMA DARAH : a . Manusia dapat mendermakan darahnya sebanyak 0,5 liter atau sekitar 10% dari total darah yang dimiliki. Syarat untuk mendermakan darah adalah sihat tubuh, tidak mengidap penyakit berbahaya, dan ada masa/waktu untuk beristirahat selepas melakukan derma darah .

BAGAIMANA HENDAK MENJADIKAN DARAH KITA BERKUALITI :

a. Sentiasa berfikiran positif
b. Mengamalkan makanan yg.seimbang dan menjauhkan diri makanan berasid / bertoksid – ambil yg.beralkali dalam makanan dan minuman

Supplement asas sangat baik di ambil pada setiap hari untuk menghasilkan darah yg.sihat .[ Utk.info lanjut , layarilah www.sihatwalafiat.com ]
Bawah produk- produk Ag Cera berasaskan stemcell [ Utk. Info lanjut , layarilah
https://www.sihatagcera.com

c .Mengamal rehat dan tidur yg secukupnya [ eg. tidor dimalam hari 4 – 5 jam]

d .Mengamal exercise/senaman yg.konsisten[eg. 3x 30 minit @seminggu]

e .Menghindarkan diri drp.makan/minum yg.mengundang penyakit eg.alkohol dan rokok

f . Elakkan drp.stres

g .Mengambil supplement yg.berkualiti bagi membantu keperluan nutrient untuk tubuhnya [eg .Mengutamakan kebersihan pada dirinya,keluarganya,rumahnya,tempat kerjanya dan juga persekitaran . Darah berkualiti memerlukan nutrien yg berkualiti juga seperti Multivitamin , B.Complex,Vit.C.Zinc,Garlic,Omega Guard, calcium, Produk susu berkualti seperti serta produk drp.Primadona . Jangan biarkan DARAH anda keluarga tidak sihat kerana ianya sangat penting dalam tubuh badan . Darah anda dan keluarga tidak elak atau banyak toksid bererti badan dalam bahaya . Banyak penyakit boleh terjadi kpd.anda dan keluarga anda akibat buruk kpd.kesihatan anda .. Berikhtiarlah dgn. Pengambilan supplement yg. berkualiti seperti Shaklee dan Ag Cera . Health is Great. Mengambil produk yg.baik juga tidak memadai kalau saluran darah tidak baik spt.tersumbat .,Darah perlu di bersihkan salurannya . Jom bersihkan darah anda dengan Danshen Capsules Plus . Harga : rm165.00 call/sms/wasap : 0196779301[Azmi Hashim]