Kenali Darah Anda

SALAM  HORMAT

KEPADA TUAN / PUAN  YANG PERNAH AMBIL PELBAGAI PRODUK BAGI MENGUBATI PENYAKIT BERKAITAN DARAH YANG TIDAK SIHAT . KAMI MEMPERKENALKAN PRODUK-PRODUK DI BAWAH SYARIKAT TASLY GROUP YANG TELAH  22 TAHUN BERADA DALAM INDUSTRI PRODUK KESIHATAN . PRODUK TERSOHOR DALAM MEMBERSIHKAN SALURAN TERKINI  IALAH   DANSHEN  KAPSUL  PLUS. DANSHEN KAPSUL PLUS MEMBERSIH SALURAN DARAH !!! PERNAHKAH ANDA TAHU ?
ADAKAH ANDA BENAR BENAR SIHAT ? TAHUKAH ANDA? SALURAN DARAH ANDA ADA YG.TERSUMBAT? JOM BERSIHKAN SALURAN DARAH ANDA !!! SEBELUM TERLAMBAT] !!! KALAU SAKIT DARAH TINGGI , JANTUNG ATAU STROKE .BANYAK BELANJA PERUBATAN .  BOLEH JADI PULOHAN RIBU ATAU RATUSAN RIBU . HANYA SIKIT BELANJA MUNGKIN ANDA DAPAT JIMAT BELANJA BERPULOH RIBU / BERATUS RIBU UNTUK BERUBAT BAGI MENGEMBALIKAN KESIHATAN ANDA KEPADA NORMAL !!!
APA ADA PADA DANSHEN ?
.1. Ubat berasaskan herba pertama di dunia melepasi ujian klinikal US-FDA Fasa 1 (1998), Fasa 2 (2010) dan Fasa 3 (2016).
2. Ada buku laporan KLINIKAL setebal 254 mukasurat bertajuk ‘DANSHENFORM’ yg dijalankan seramai 382 pakar perubatan dunia terutama dalam kajian Kardiovaskular.
3. Kelulusan KKM – No MAL05051150TC
4. Dijual diseluruh dunia termasuk USA dengan lebih 200 juta pengguna setiap hari.
5. Pengeluar DANSHEN – Tasly Pharmaceuticals Ltd adalah antara Syarikat farmasi terbesar di Republik China.
6. Herba-herba yang digunakan sebagai bahan dalam ubat DANSHEN spt Salvia Miltiorrhiza,Radix Panax Notoginseng, Radix Astragalus dan Rosewood ditanam secara organik dan bebas bahan kimia.
7. Satu ujian dijalankan oleh Fakulti Perubatan Universiti Keto Jepun menunjukkan selepas 30 minit pengambilan DANSHEN melalui alat Microcirculation menunjukkan berlaku penyingkiran mendapan kolestrol dan lemak dari dinding saluran darah mikrosirkulasi tanpa merosakkan dinding pembuluh darah.
8. HALAL JAKIM
Kalau anda benar benar sihat , kenapa terdapat simptom di bawah pada anda ?
☑sakit kepala sebelah . ☑lenguh lenguh. ☑kebas kebas . ☑cepat penat . ☑sakit sakit badan
☑tak sedap badan . ☑sakit dada . ☑badan banyak angin. ☑sakit belakang
Bahkan yang lebih malang/sedih seminggu lepas buat pemeriksaan kesihatan disahkan sihat tapi ada yang kena serangan jantung atau stroke. Ini bukan perkara luar biasa. Orang kena serangan jantung dan stroke adalah berpunca tersumbat di SALURAN DARAH. Jika ada saluran darah sumbat di arteri akan kena serangan jantung dan jika sumbat saluran darah ke otak akan kena stroke , walaupun kita tidak ada penyakit darah tinggi. Banyak penyakit kronik berpunca dari masalah perjalanan darah dan saluran darah yang sempit dan sumbat. Bila darah pekat,saluran darah sempit dan sumbat anda akan mengalami simptom simptom seperti lenguh kebas , tak sedap badan dan seumpamanya .
KELEBIHAN2 DANSHEN KAPSUL PLUS : –
1. Melancarkan saluran darah termasuk pembuluh darah
2. Mencegah kerosakan pembuluh darah dan penyumbatan
3. Mencegah pembentukan arterosklorosis
4. Mengurangi kepekatan darah
5. Mengawal sistem pembekuan darah dan mempercepatkan proses pemecahan pembekuan darah
6. Mengurangkan ketegangan arteri koronari
Danshen Plus amat baik untuk merawat penyakit yang berkaitan penyumbatan salur darah drp. serangan jantung dan stroke. Ia juga cukup baik untuk merawat Tekanan Darah Tinggi,Stroke ,saraf, kencing Manis dan Kolesterol tinggi.
DANSHEN KAPSUL PLUS memberi kesan yg baik dalam jangka masa yang singkat…
40.2% pesakit menyatakan Danshen Plus dapat mengurangkan kesakitan dengan segera .Harga sebotol rm135.00( ada 30 biji kapsul )

LINK LINK DI BAWAH UTK TONTON SILA SENTUH DGN,HUJUNG JARI  ANDA

KENAPA  PERLU CUCI  SALURAN DARAH  ANDA  ?

  • TESTEMONI PESAKIT  KOLESREOL TINGGI , DARAH TINGGI , SALURAN KE JANTUNG TERSUMBAT DAN  KENCING MANIS !

KENALILAH DARAH ANDA !!!

1

DARAH – berasal drp.bahasa yunani[hemo].Darah – Darah adalah cairan yang terdapat pada semua makhluk hidup(kecuali tumbuhan). Darah adalah suatu jaringan tubuh yang terdapat di dalam pembuluh darah yang warnannya merah. Warna merah itu keadaannya tidak tetap bergantung pada banyaknya kadar oksigen dan karbondioksida didalamnya. Darah yang banyak mengandung karbon diogsida warnanya merah tua. Adanya oksigen dalam darah di ambil dengan cara bernapas, dan zat tersebut sangat berguna pada peristiwa pembakaran/ metabolisme di dalam tubuh. Vikositas/ kekentalan darah lebih kental dari pada air yang mempunyai BJ 1,041-1,065, temperatur 380C, dan PH 7,37-7,45.

Darah selamanya beredar di dalam tubuh oleh karena adanya kerja atau pompa jantung. Selama darah beredar dalam pembuluh maka darah akan tetap baik , tetapi kalau ia keluar dari pembuluhnya maka ia akan menjadi beku. Pembekuan ini dapat dicegah dengan jalan mencampurkan ke dalam darah tersebut sedikit obat anti- pembekuan/ sitrus natrikus. Dan keadaan ini akan sangat berguna apabila darah tersebut diperlukan untuk transfusi darah

2

KOMPOSISI DARAH: darah terdiri dari cairan/plasma (55%) dan sel-sel darah/korpuskula (45%) . PLASMA DARAH – Plasma adalah cairan kekuningan dalam darah yang mengandung unsur berikut :- Sebahagian besar air (91%) Itu sebab air penting – apabila kita terkena dehidrasi ekstrem yang sangat berbahaya. Untuk menolong orang yang terkena dehidrasi ekstrem dapat dengan memberikan cairan infus langsung ke darah. , Komponen mikro (9%), iaitu protein, antibodi, nutrisi, mineral dan zat hormon.

Protein darah terdiri dari: Albumin, yang berfungsi dalam tekanan darah. Globulin, yang berfungsi pembentukan zat-zat antibodi (sistem kekebalan tubuh). Fibrinogen, yang berfungsi dalam pembekuan darah. Antibodi terdiri dari: Presipitin, yang berfungsi menggumpalkan antigen. Lisin, yang berfungsi menguraikan kuman. Antitoksin yang berfungsi menewaskan racun yg.menyerang badan . Nutrisi atau zat-zat makanan yang terlarut berupa glukosa, asam amino, asam lemak dan gliserin. Mineral, misalnya adalah natrium, kalium, kalsium dan magnesium . .

3

SEL-SEL DARAH MERAH(Eritrosit) – Sel-sel darah terdiri dari unsur-unsur yang utama, iaitu: sel darah merah (eritrosit), sel leukosit[darah putih], dan trombosit. a.Sel darah merah 99% Sel darah merah (eritrosit) bentuknya seperti cakram/ bikonkaf dan tidak mempunyai inti. Ukuran diameter kira-kira 77 unit (0.007 mm), tidak dapat bergerak. Banyaknya kira–kira 5 juta dalam 1 mm3 (41/2 juta). Warnanya kuning kemerahan, karena didalamnya mengandung suatu zat yang disebut hemoglobin, warna ini akan bertambah merah jika di dalamnya banyak mengandung oksigen.

KEPINGAN2  DARAH-PEMBEKUAN[Trombosit] 0.6-1.0% c. [Trombosit dan faktor pembekuan bekerja sama untuk membentuk benjolan padat (disebut bekuan darah) untuk menutup kebocoran, luka-luka, atau goresan dan untuk mencegah pendarahan di dalam dan pada permukaan tubuh kita.. Trombosit bertahan hidup hanya sekitar 9 hari dalam aliran darah dan secara konstan akan digantikan oleh sel-sel baru.] Trombosit merupakan benda-benda kecil yang mati yang bentuk dan ukurannya bermacam-macam, ada yang bulat dan lonjong, warnanya putih, normal pada orang dewasa 200.000-300.000/mm3.

Fungsinya memegang peranan penting dalam pembekuan darah. Jika banyaknya kurang dari normal, maka kalau ada luka darah tidak lekas membeku sehingga timbul perdarahan yang terus- menerus. Trombosit lebih dari 300.000 disebut trombositosis. Trombosit yang kurang dari 200.000 disebut trombositopenia. Di dalam plasma darah terdapat suatu zat yang turut membantu terjadinya peristiwa pembekuan darah, yaitu Ca2+ dan fibrinogen. Fibrinogen mulai bekerja apabila tubuh mendapat luka. ketika kita luka maka darah akan keluar, trombosit pecah dan mengeluarkan zat yang dinamakan trombokinase.

Trombokinasi ini akan bertemu dengan protrombin dengan pertolongan Ca2+ akan menjadi trombin. Trombin akan bertemu dengan fibrin yang merupakan benang-benang halus, bentuk jaringan yang tidak teratur letaknya, yang akan menahan sel darah, dengan demikian terjadilah pembekuan. Protrombin di buat didalam hati dan untuk membuatnya diperlukan vitamin K, dengan demikian vitamin K penting untuk pembekuan darah.

4

SEL DARAH PUTIH/Lenkosit[darah putih] 0.2%.berfungsi sebagai sistem imun/menyerang virus. Bentuk dan sifat leukosit berlainan dengan sifat eritrosit apabila kita lihat di bawah mikroskop maka akan terlihat bentuknya yang dapat berubah-ubah dan dapat bergerak dengan perantaraan kaki palsu (pseudopodia), mempunyai bermacam- macam inti sel sehingga ia dapat dibedakan menurut inti selnya, warnanya bening (tidak berwarna), banyaknya dalam 1 mm3 darah kira-kira 6000-9000. Fungsinya sebagai pertahanan tubuh yaitu membunuh dan memakan bibit penyakit / bakteri yang masuk ke dalam jaringan RES (sistem retikuloendotel), tempat pembiakannya di dalam limpa dan kelenjar limfe; sebagai pengangkut yaitu mengangkut / membawa zat lemak dari dinding usus melalui limpa terus ke pembuluh darah. Sel leukosit disamping berada di dalam pembuluh darah juga terdapat di seluruh jaringan tubuh manusia.

Pada kebanyakan penyakit disebabkan oleh masuknya kuman / infeksi maka jumlah leukosit yang ada di dalam darah akan lebih banyak dari biasanya. Hal ini disebabkan sel leukosit yang biasanya tinggal di dalam kelenjar limfe, sekarang beredar dalam darah untuk mempertahankan tubuh dari serangan penyakit tersebut. Jika jumlah leukosit dalam darah melebihi 10000/mm3 disebut leukositosis dan kurang dari 6000 disebut leukopenia. Bentuk dan sifat leukosit berlainan dengan sifat eritrosit apabila kita lihat di bawah mikroskop maka akan terlihat bentuknya yang Macam- macam leukosit meliputi :a. Agranulosit –  Sel leukosit yang tidak mempunyai granula didalamnya, yang terdiri dari: a.Limposit, macam leukosit yang dihasilkan dari jaringan RES dan kelenjar limfe, bentuknya ada yang besar dan kecil, di dalam sitoplasmanya tidak terdapat glandula dan intinya besar, banyaknya kira- kira 20%-15% dan fungsinya membunuh dan memakan bakteri yang masuk ke dalam jarigan tubuh. b.Monosit. Terbanyak dibuat di sumsum merah, lebih besar dari limfosit,

fungsinya sebagai fagosit dan banyaknya 34%. Di bawah mikroskop terlihat bahwa protoplasmanya lebar, warna biru abu-abu mempunyai bintik-bintik sedikit kemerahan. Inti selnya bulat dan panjang, warnanya lembayung muda.b. Granulosit – Disebut juga leukosit granular terdiri dari:- Neutrofil -Atau disebut juga polimorfonuklear leukosit, mempunyai inti sel yang kadang-kadang seperti terpisah-pisah, protoplasmanya banyak bintik-bintik halus / glandula, banyaknya 60%-50%. – Eusinofil -Ukuran dan bentuknya hampir sama dengan neutrofil tetapi granula dan sitoplasmanya lebih besar, banyaknya kira-kira 24%. – Basofil -Sel ini kecil dari eusinofil tetapi mempunyai inti yang bentuknya teratur, di dalam protoplasmanya terdapat granula-granula besar . Susunan darah :-serum/plasma 90.0% air, 8% protein (=Albumin, hormon, globulin, protrombin, dan fibrinogen) 0.9% mineral berupa garam (natrium khlorida=NaCL,natrium bikarbonat, garam kalsium, dan fosfor, magnesium, serta besi). 0.1% bahan organik(= Glukosa, lemak, urea, asam urat, asam amino, enzim, dam entigen.)

Antigen merupakan zat yang dapat menstimuluis tubuh atau limfosit untuk menghasilkan antibodi. Antigen sering dikenal sebagai Vaksin.  Mineral 0.9%,Garam .Plasma darah:-albumin,bahan pembekuan darah,immunoglobin (antibodi,hormon,pelbagai jenis protein,pelbagai garam . Dalam darah terkandung hemoglobin yang berfungsi sebagai pengikat oksigen. Pada sebagian hewan tak bertulang belakang atau invertebrata yang berukuran kecil, oksigen langsung meresap ke dalam plasma darah karena protein pembawa oksigennya terlarut secara bebas. Hemoglobin merupakan protein pengangkut oksigen paling efektif dan terdapat pada hewan-hewan bertulang belakang atau vertebrata. Hemosianin, yang berwarna biru, mengandung tembaga, dan digunakan oleh hewan crustaseae. Cumi-cumi menggunakan vanadium kromagen (berwarna hijau muda, biru, atau kuning orange).

5
  1. 8 Foods That Improve Your Hemoglobin Levels .1. Meat Seafood . 3. Legumes 4.  Starches 5. Fruits 6. Vegetables 7.Herbs .8. Eggs

MENGIKUT KAEDAH PERUBATAN MODEN/KAEDAH SAINTIFIK – PENYAKIT SESEORANG BOLEH DI TENTUKAN DENGAN UJIAN DARAH, AIR KENCING MELALUI MAKMAL [ HEALTHCODE EXECUTIVE PROFILE – HEP ]

BUTIRAN – BUTIRAN UJIAN SEPERTI DI BAWAH

HAEMATOLOGY [sampel berupa darah mendiagnosis penyakit yang diderita seorang pasakit- Blood Test] :

Description berkaitan – a. Hoemoglobin reference value [  m[male] 13.5g/d – 18.0g/d famale[f] 11.5g/d – 16.0g/d b.Total Red Blood Cell[x10/mm3 – m : 4.5 – 6.5 f : 3.8 – 5.8 c. PCV % m : 40 -54 f : 35 – 47 d. MCV um3 m&f :80 -96 e. MCH – pg m&f : 26.5 -33.5 f. MCHC – g/d m&f : 30 – 36 g. RDW -% m&f : 10.0 – 15.0 h. Platelet Count – x10 3 /mm 3 m&f : 150 – 400 i. Total White Blood Cell – x 10 3/mm 3 : 4.0 – 11 j. Difference Count :m&f : Lymphocytes – % : 20 – 45 , Neutrophils – % : 40 – 75 , Monocytes – % : 2 – 10 , Easinophis – % : 1 – 6 , Basaphils – % : < 1 k. ESR – mm/Hr : m : 0 – 15  F : 0 – 20 , L. Blood Group m . Rhesus – m&f – Positif / Negatif : n. Blood Film Comment : The red cell show normochromic normocytic . The Platelets are adequate . The White Cell show no abnormal morphological changes

.LIVER FUNCTION –Bilirubin < 25.7,total protein 66-87,Albumin 37-51,Globulin 37-51,A/Ratio 1.0-2.2,Alkaline Phaspatase M:53-128 F: 42-98,AST[SGOT] <46,ALT[SGPT] <50GT M:11-61F:9-39

RENAL FUNCTION– Urea 1.7- 8.3 ,Creatine M: 53 – 97 F: 44 – 80,Uric Acid M: 200-420 F: 140 – 340 , Sodium:  132-150,Potassium : 3.5-5.0,Chloride  95 -110 .

DIABETES – Glucose : Random : 4.0 – 7.8  Fast : 3.0 – 6.7,

MINERAL,BONE&JOINT – Alkaline Phasphate M : 53 -128  F : 42 – 98 , Uric Acid M: 200-420 F: 140 – 340, Calcium : 2.0 – 2.6,[ M & F ]Phasphate,inorganic : 0.8-1.6,Iron[Serum] M: 10.6-28.3 F: 6.6 – 26.0 ,Rheumatoid Factor .: [ REACTIVE / NON REACTIVE ]

THYROID FUNCTION – Total T4 : 579 – 154.4,

INFECTIOUS DISEASE – Hepatitis BS Antigen, Hepatitis BS Antibody,     REFERENCE VALUE  : Non Reactive < 20.0  immunity : > 100VDRL[RPR],TPHA   [if VDRL [RPR ]   REACTIVE /  NON REACTIVE

TUMOUR MARKERS – Alpha-Fetopprotein[AFP] : < 15,Carcinoembrynic Antigen[CEA]: < 5.0, Smokers: <10.0 ,

LIPID PROFILE – Total Cholesterol Desirable : < 5.1,HDL—Cholesterol High Risk : < 1.0,LDL-   Cholesterol Optimal : < 2.6 ,Triglycerides Normal : < 1.7,Total Chocl/HDL-Chol Ratio : Low Risk:M:<3.4 , F:<3.4  Suspect Range  : M: 3.4 – 5.5 , F: 3.4 – 5.8 High Risk : M: > 5.5 , F : > 5.8  .

URINALYSIS  : DESCRIPTION : Turbidity : RESULT : Clear/ Not clear . CHEMICAL : DESCRIPTION : Leucocyte : positive / negative  NITRITE : Posiive/Negative

COLOUR : Yellow/ Others colour : Urobilinogen : normal / adnormal : PROTEIN : Positive / Negative   : PH : IN nombor , BLOOD : Positive / Negative  , SPECIFIC GRAVITY : In nombor  , KETONE : Positive / Negative , BILIRUBIN : Positive / Negative

MICROSCOPIC : DESCRIPTION :  Erythrocytes : nil / hpf , PUS CELL : Nil / hpf . EPITHELIAL CELLS : In nombor / HPF  ,  CASTS : NIL / HPF .  CRYSTAL  :  NIL / HPF .BACTERIA : NIL / HPF , YEAST : NIL /HPF

DI  MANA  DARAH  TERJADI 

6

DIMANA DARAH TERJADI/DIBUAT ? : Darah dibuat/terjadi di sumsum tulang . Sumsum tulang adalah jaringan spons lembut yang terletak di dalam rongga interior tulang panjang. Pada orang dewasa, sumsum dalam tulang besar menghasilkan sel-sel darah baru. Sumsum tulang membentuk sekitar 4% dari berat tubuh total (sekitar 2.6 kg. di dewasa yang sehat). Ada dua jenis sumsum tulang: a . sumsum merah[ medulla ossium rubra ] yang bertanggung jawab untuk memproduksi sel darah merah, putih sel darah merah dan linfosit[darah putih] . sumsum kuning[medulla ossium flava ] yang terdiri terutama dari sel-sel lemak . Dua fungsi utama sumsum tulang ialah fungsi pada sistem transportasi dan sistem pertahanan tubuh.

Pada sistem transportasi sumsum tulang memiliki fungsi untuk menghasilkan sel darah merah. Sumsum tulang dapat menghasilkan 500 juta sel darah merah per hari. Sel darah merah tersebut selanjutnya akan masuk ke pembuluh darah dan mengalir ke seluruh tubuh. Sel darah merah berfungsi untuk mengikat oksigen dan menghantarkannya ke seluruh sel-sel tubuh. Sel darah merah (eritrosit) diproduksi di dalam sumsum tulang merah, limpa dan hati. Proses pembentukannya dalam sumsum tulang melalui beberapa tahap. Mula-mula besar dan berisi nukleus dan tidak berisi hemoglobin kemudian dimuati hemoglobin dan akhirnya kehilangan nukleusnya dan siap diedarkan dalam sirkulasi darah yang kemudian akan beredar di dalam tubuh selama kebih kurang 114 – 115 hari, setelah itu akan mati. Hemoglobin yang keluar dari eritrosit yang mati akan terurai menjadi dua zat iaitu hematin yang mengandung Fe yang berguna untuk membuat eritrosit baru dan hemoglobin iaitu suatu zat yang terdapat didalam eritrisit yang berguna untuk mengikat oksigen dan karbon dioksida

7

KUANTITI DARAH DALAM BADAN MANUSIA : a. Darah kita terdapat di dalam pembuluh darah. Kuantiti darah setiap manusia kira-kira 7- 8% dari berat badannya dalam kondisi normal. Misalnya pada orang yang berat badannya 65 kg maka kuantiti darahnya lebih kurang 4- 5 liter . Jumlah volume darah normal pada orang dewasa kira- kira 11,5 – 15 gram dalam 100 cc darah. Normal Hb wanita 11,5 mg% dan laki-laki 13,0 mg%. Sel darah merah memerlukan protein karena strukturnya terdiri dari asam amino dan memerlukan pula zat besi, sehingga diperlukan diit seimbang zat besi. Di dalam tubuh banyaknya sel darah merah ini bisa berkurang, demikian juga banyaknya hemoglobin dalam sel darah merah. Apabila kedua-duanya berkurang maka keadaan ini disebut anemia, yang biasanya disebabkan oleh perdarahaan yang hebat, penyakit yang melisis eritrosit, dan tempat pembuatan eritrosit terganggu. b.Kuantiti ditentukan melalui –berat badan,jantina,usia,tahap kesihatan .

KLASIFIKASI DARAH : Terbahagi 2 :- a. Darah bersih b.Darah kotor . Darah kotor – darah kotor banyak mengandung CO2 dan zat-zat sisa lainnya (karena itu disebut waste-rich blood). Kotoran dalam darah merupakan hasil dari proses fisiologis dan metabolisme tubuh yang normal. Darah bersih – Darah bersih banyak mengandung O2 (karena itu disebut oxygen-rich blood)

8

SALURAN DARAH KITA

PEMBERSIHAN DARAH : Ginjal adalah organ yang penting dalam pembersihan darah. Tadi sudah dijelaskan bahwa paru-paru bekerja membersihkan darah dengan membuang CO2 dari darah dan mengeluarkannya melalui pernafasan [Darah ini “dibersihkan” di paru-paru, maksudnya di paru-paru terjadi pertukaran kandungan darah. CO2 diserap oleh paru-paru untuk dikeluarkan melalui pernafasan, sebaliknya ke dalam darah dimasukkan O2 yang berasal dari udara yang kita hirup sewaktu bernafas.] . Ginjal bekerja membuang zat-zat sisa metabolisme lainnya dan mengeluarkannya melalui air seni (urine). Jika zat-zat sisa metabolisme ini tidak dibuang, maka ia akan menumpuk di dalam darah dan meracuni sel-sel tubuh, menyebabkan berbagai gangguan kesihatan

9

JENIS2 KUMPULAN DARAH : Kumpulan darah manusia pula dikelaskan kepada empat kumpulan yang berbeza. Keempat-empat kumpulan tersebut adalah A, B, AB dan O yang juga dikelaskan mengikut Sistem ABO

10

FUNGSI DARAH DALAM BADAN MANUSIA : merupakan alat transportasi atau alat pengangkutan yang paling utama dalam tubuh kita. Lalu, Zat-zat yang diangkut darah adalah :- a . Mengambil oksigen/ zat pembakaran dari paru-paru untuk diedarkan keseluruh jaringan tubuh b . Mengangkut karbon dioksida dari jaringan untuk dikeluarkan melalui paru-paru . c. Mengambil zat-zat makanan dari usus halus untuk diedarkan dan dibagikan ke seluruh jaringan/ alat tubuh. d. Mengangkat / mengeluarkan zat-zat yang tidak berguna bagi tubuh untuk dikeluarkan melalui ginjal dan kulit. e.. Sebagai pertahanan tubuh terhadap serangan penyakit dan racun dalam tubuh dengan perantaraan leukosit dan antibodi/ zat–zat anti racun.[ Membunuh kuman yang masuk ke dalam tubuh] f. Menyebarkan panas keseluruh tubuh. Menjaga kestabilan suhu tubuh (antara 36o C sampai37o C). suhu tubuh manusia tidak dipengaruhi oleh lingkungan, karena darah melakukan penyebaran energi panas dalam tubuh secara merata.

g. Hormon endokrin juga diedarkan melalui darah dari pusat produksi hormon atau kelenjar ketempat tujuan tertentu di dalam tubuh..NOTA : a .2.0 juta sel darah merah mati pada setiap saat . .b. . Seorang perempuan memiliki sekitar 4-5 liter darah dalam tubuh, sedangkan seorang lelaki mempunyai 5-6 liter darah c . Secara puratanya, terdapat sehingga 40% manusia yang mempunyai darah jenis kumpulan O

11

AKIBAT DARAH KURANG / TIDAH SIHAT[KOTOR]/KUANTITI KURANG : a . Tanpa darah yang cukup seseorang dapat mengalami gangguan kesihatan dan bahkan dapat mengakibatkan kematian. Darah pada tubuh manusia mengandung 55% plasma darah (cairan darah) dan 45% sel-sel darah (darah padat). b. Anemia juga dapat terjadi jika tubuh seseorang terluka dan mengeluarkan banyak darah, misalnya skibat kecelakaan. Kekurangan darah ini dapat diatasi dengan transfusi darah. Anemia juga dapat terjadi karena kekurangan ion besi, atau kekurangan vitamin B12 (yang membantu pematangan sel darah merah), anemia ini disebut anemia pernisiosa. Anemia jenis ini dapat diatasi dengan pemberian vitamin B12 atau mengkonsumsi makanan sumber zat besi. Ada jenis anemia yang bersipat genetis dan mematikan, yaitu thalasemia dan sickle cell anemia (anemia sel sabit). Apakah perbedaan antara keduanya? Thalasemia disebabkan kegagalan pembentukan hemoglobin akibat kerusakan gen globin.

Sedangkan anemia sel sabit disebabkan adanya eritrisit yang berbentuk bulan sabit. Anemia pada ibu hamil dan menyusui dapat diatasi atau dicegah dengan mengkonsumsi makanan sumber zat besi dan vitamin B12, seperti susu, telur, hati ayam dan hati sapi. b . Darah kotor – darah kotor banyak mengandung CO2 dan zat-zat sisa lainnya (karena itu disebut waste-rich blood). Jika zat-zat sisa metabolisme ini tidak dibuang, maka ia akan menumpuk di dalam darah dan meracuni sel-sel tubuh, menyebabkan berbagai gangguan kesihatan

12
13

 
 PENYAKIT-PENYAKIT AKIBAT DARIPADA DARAH :

  • a. Anemia –
  • kurang darah adalah kondisi di mana jumlah sel darah merah atau hemoglobin (protein pembawa oksigen) dalam sel darah merah berada di bawah normal.
  • b. Tekanan Darah Tinggi – Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi umum di mana cairan darah dalam tubuh menekan dinding arteri dengan cukup kuat hingga akhirnya menyebabkan masalah kesehatan . Tekanan darah ditentukan dengan jumlah darah yang dipompa jantung dan jumlah resistensi terhadap aliran darah pada arteri Anda. Semakin banyak darah dipompa jantung Anda dan arteri Anda menyempit, tekanan darah akan meningkat.
  • c. Penyakit Thalasemia –terjadi kerana kelainan pada gen-gen yang mengatur pembentukan dari rantai globin sehingga produksinya terganggu. Gangguan dari pembentukan rantai globin ini akan mengakibatkan kerusakan pada sel darah merah yang pada akhirnya akan menimbulkan pecahnya sel darah tersebut. Berdasarkan dasar klasifikasi tersebut, maka terdapat beberapa jenis thalasemia, yaitu thalasemia alfa, beta, dan delta.
  • d. Leukemia – dikenal sebagai kanser darah adalah salah satu jenis penyakit kanser. Leukemia disebabkan karena meningkatnya jumlah sel darah putih dalam darah atau sumsum tulang. Karena jumlahnya yang meningkat, sel-sel darah putih yang sebetulnya tidak normal tersebut menggantikan sel darah yang normal. Ketidaknormalan ini membuat fungsi sel terganggu.
  • e. Tekanan darah – berlaku, setiap organ badan tidak mendapat aliran darah mencukupi, menyebabkan gejala penyakit terbabit timbul. tekanan darah (TD) sistolik 90 mmHg atau kurang, dan diastolik 60 mmHg atau kurang, berkisar 90/60 mmHg atau kurang dari 90/60 mmHg. Tekanan darah rendah juga boleh dikaitkan dengan masalah jantung berikutan organ berkenaan tidak berupaya mengepam darah dengan baik dan akan menyebabkan badan gagal mengedarkan darah yang membawa bekalan oksigen dan nutrien dikehendaki .
  • f. Stroke – Stroke adalah serangan otak yang timbulnya mendadak akibat tersumbat atau pecahnya pembuluh darah otak. Dengan kata lain penyakit stroke ini merupakan penyakit pembuluh darah otak (serebrovaskuler)
  • g. Hemophillia – Hemofilia adalah penyakit gangguan pembekuan darah . Hemofilia merupakan sejenis penyakit keturunan yang menyebabkan darah pengidap sukar membeku hingga mengakibatkan pendarahan yang teruk apabila luka. .
  • h. Sakit2 berkaitan Jantung – Penyakit jantung dan pembuluh darah (Kardiovaskuler) adalah penyakit yang menyangkut jantung itu sendiri dan pembuluh-pembuluh darah. Keduanya sulit dipisahkan dalam manajemen maupun pembahasan sehingga istilah kardio (jantung) dan vaskuler (pembuluh darah) sulit dipisahkan. Penyakit jantung merujuk pada penyakit yang menyerang jantung dan sistem pembuluh darah. Jantung adalah organ strategis dalam tubuh seseorang karena peranannya sebagai pemompa darah. Ada 50 lebih jenis penyakit berkaitan
  • jantung .

PENYAKIT DARAH TINGGI SERANGAN SAKIT JANTUNG JUGA STROKE – BERPUNCA DARIPADA KOLESTEROL YANG JAHAT !!! APA ITU KOLESTEROL

KOLESTEROL – adalah bahan berlemak[lipid]dlm saluran darah haiwan/manusia. Kolesterol, bersifat lembut dan berminyak, tidak berbau. Hadir pada setiap bahagian badan, terutamanya di dalam otak (dengan membentuk 11% dari berat keringnya), sistem saraf, kulit, hati, usus, limpa dan hormon sex

Apa itu kolesterol? Pengaruhnya pada tubuh kita dan bagaimana mengontrolnya

. FUNGSI KOLESTEROL :a . Penyumbang tenaga yang lebih tinggi daripada protein b . Pembungkus jaringan saraf c . Pelapis selaput sel   d . Bahan dasar pembentukan hormon-hormon steroid    e . Pembuat garam hempedu yang penting untuk mencerna lemak   f . Pelarut vitamin A, D, E dan K   g Kolesterol tidak dapat diedarkan langsung oleh darah karena tidak larut dalam air. Untuk mengedarkannya, diperlukan molekul “pengangkut” yang disebut lipoprotein. Ada dua jenis lipoprotein, yaitu high density lippoprotein (HDL) dan low density lippoprotein(LDL) .h. Berperanan dalam membantu perkembangan jaringan otak anak  i .  manusia memerlukannya di dalam proses biologi. Cuma tak boleh pada jumlah yang terlalu banyak. Menjadi lumrah, setiap unsur pada makanan perlu ada had pengambilannya harian perlu dihadkan kepada 300 mg sahaja .  

DARI MANA DATANGNYA KOLESTEROL : a . 80% di buat drp hati [lever],80% kolesterol dihasilkan oleh hati di antara 800 hingga 1000 mg sehari. .  b . 20 % daripada  Pengambilan  makanan dikatakan sangat kecil pengaruhnya terhadap peningkatan kepekatan kolesterol badan. Namun, mengikut apa yang disarankan oleh pakar kesihatan Amerika, pengambilan harian perlu dihadkan kepada 300 mg sahaja  

CARA KOLESTEROL BAHAYAKAN : a . Apabila kandungannya tinggi di dalam darah, ia berpotensi melekat pada dinding salur darah. Ini akan membuatkan salur darah mengecil dan akhirnya boleh tersumbat. Proses ini dikenali sebagai atherosclerosis[berbentuk plak pada dinding pembuluh darah]. Sekiranya berlaku pada arteri yang ke jantung, kesannya adalah penyakit jantung. b . Apabila banyak  di otak, kesannya adalah strok.   C  masalah pendengaran, pengelihatan dan juga kecerdasan minda seseorang. Semua ini berkaitan dengan atherosclerosis. Gangguan yang menyebabkan pembekalan nutrient dan oksigen yang tidak mencukupi untuk organ-organ tersebut

JENIS2 KOLESTEROL :  a . HDL (High Density Lipoprotein) atau disebut juga kolesterol baik karena jika kandungannya tinggi didalam darah maka akan mengangkut LDL dari darah kembali ke hati untuk selanjutnya dihancurkan . b . LDL (Low Density Lipoprotein) atu disebut juga kolesterol jahat karena jika kandungannya tinggi didalam darah maka akan menyebabkan :- Tekanan darah tinggi (Hipertensi], Meningkatkan resiko terjadinya serangan jantung , Meningkatkan resiko terjadinya Stroke , Menyebabkan terjadinya gagal ginjal[ buah pinggang]  c . Very low density lipoproteins (VLDL) – semacam dgn. LDL banyak kandungan lemak dan sedikit protein . d . Trigliserida  – Jenis lemak dalam darah dan berbagai organ dalam tubuh mempunyai kadar Trigliserida dalam darah juga meningkat kolesterol .Faktor mempunyai kadar Trigliserida dalam darah seperti kegemukan , banyak minum alcohol,gula, makanan berlemak . e .LP[a] Jenis Kolesterol paling jahat – Lemak berkaitan dgn.aterosklerasi dan berbagai penyakit arteri koroner lebih berkait dgn. Gen ketimbang makanan tinggi lemak .

KOLESTEROL TOTAL – Kolesterol total merupakan kadar keseluruhan kolesterol yang  beredar dalam tubuh manusia. kolesterol adalah lipid amfipatik dan merupakan kompenen structural esensial pada membran plasma. Senyawa kolesterol total ini di sintesis di banyak jaringan dari asetil-KoA dan merupakan prekusor utama semua steroid lain di dalam tubuh termasuk kortikosteroid, hormone seks, asam empedu, dan vitamin D. sebagai produk tipikal metabolisme hewan, kolesterol total terdapat dalam makanan yang berasal dari hewan misalnya kuning telur, daging, hati, dan otak.

UKURAN KOLESTEROL : a . 3.4 mmol/L kebawah = rendah,3.6 – 5.9mmol/L= normal , lebih drp 6.0mmol/L = tinggi .   PENYEBAB2 KOLESTEROL TINGGI : a . Pola makan – Banyak makan – makanan  banyak lemak jenuh bisa meningkatkan kadar kolesterol. Lemak jenis ini banyak ditemukan pada daging jeroan, daging unggas, telur, keju, minyak kelapa, kue-kue, serta berbagai jenis makanan yang digoreng dsb . b . Berat badan berlebihan / obesiti – Tumpukan lemak di sekitar perut dan pinggang bukan hanya membuat sukar bergerak dan meningkatkan kadar trigliserida dan menurunkan HDL atau kolesterol baik. C . Kurang bersenaman / tidak ada exercise – Kurang beraktiviti  juga akan meningkatkan kadar LDL atau kolesterol jahat dan membuat HDL terlalu sedikit.   d . Usia dan jenis kelamin: Di atas usia 20 tahun, kadar kolesterol secara alami cenderung meningkat kecuali Anda melakukan sesuatu untuk menghentikan kecenderungan itu.[ eg . diet dan exercise ]   e . Riwayat keluarga: Ada orang-orang tertentu yang tetap memiliki kadar kolesterol tinggi meski sudah menjalankan gaya hidup sehat dan seimbang. Faktor keturunan ternyata juga berperan dalam terjadinya kelebihan kolesterol jahat.  F . Merokok: Anda pasti tahu bahaya dari merokok. Selain merusak paru, kebiasaan merokok juga akan menurunkan level kolesterol baik g . Tidak ambil berat kesihatan sendiri dan tidak ada pengetahuan kesihatan sendiri eg berkaitan kolesterol . h . Berpenyakit Diabetes juga menyebabkan kolesterol tinggi . I . Faktor ubat2- ubatan –  ada ubat yg. menyebabkan kolesterol meningkat tinggi .j . Stress k .Kopi/kafein L. Alkohol m. Gaya hidup yang tidak sihat n . Diet yang salah .

SIMPTOM BADAN[KESAN] ADA KOLESTEROL TINGGI : a . Timbul rasa sakit, terkadang rasa tegang di bagian tengkuk kepala bagian belakang atau leher  b . Terkadang rasa tegang ini juga dirasakan sampai ke punggung .  c . Kaki bengkak  d . Mudah merasa lelah dan letih . e . Mudah merasa ngantuk .

ANTARA MAKANAN TINGGI KOLESTEROL : a . Telur burung puyuh[3640g], Otak babi[3100], Otak sapi[2300g.], Kuning telur ayam[2000g], Cumi-cumi[1170g] – keterangan lanjut – lihat jadual 1 dibawah

ANTARA MAKANAN/BUAH2AN  BOLEH MENURUNKAN  KOLESTEROL : a . oat b . Gandum mengandung serat yang mampu menurunkan lipoprotein (LDL) dan kolesterol ‘ c . ikan yang kaya akan Omega 3 d . apricot, e . Jamur Lingzhi  f . Rumput Laut g  . Belimbing Manis h . Asam I . . Bawang merah j . Bawang putih k. Halia k . Buncis L . Buah Murbei m . . Seledri  n . Daun Sirih o . Anggur  p . Apel q . Vit .C  r . Vit. E 

CARA MENGATASI/MENGELAK KOLESTEROL TINGGI :  a . Elakkan/kurangkan makan Lemak Jenuh     b . Kontrol Berat Badan   c . Elakkan Stres  d . Buat senaman / exercise secara konsisten . e . Berhenti merokok  f . Hindari  minuman alkohol secara berlebihan   g . Jalani gaya hidup sehat dengan diet rendah lemak jenuh dan kolesterol   h . Tingkatkan konsumsi karbohidrat kompleks, buah dan sayu-sayuran  I . Konsumsi makanan berserat yang diketahui dapat mengurangi penyerapan lemak di usus halus, sehingga memicu terjadinya penurunan kadar lemak dalam darah  j . Minyak ikan yang mengandung asam lemak omega 3 dalam beberaopa kasus dapat menurunkan kadar kolesterol darah  k . Jika ada riwayat hiperlipidemia dalam keluarga, periksa kolesterol darah secara berkala minimal dua kali setiap semester atau (2 kali dalam 6 bulan ). Hal ini untuk menghindari berbagai komplikasi yang tidak diinginkan   L . Ambil supplement yg berkualiti   m . Memperbanyak makanan berserat  n . Kurangkan pengambilan minyak jenis lemak tepu (minyak kelapa, santan, ghee, lemak daging) p . Pilih minyak bersumber tumbuhan / Choose oil that is plant based[(campurkan minyak kelapa sawit dengan minyak jagung atau soya / blend palm oil with corn or soy oil) q . Kurangkan pengambilan makanan berlemak tinggi (daging berlemak  dan buangkan kulit ayam/itik[Reduce intake of high fat food (fatty meat) and remove skin of poultry .. r . Pilih makanan yang menggunakan cara masak yang rendah lemak / Choose food that used low fat cooking   s . Elakkan makanan yang mempunyai “trans fat” (spt pastri berkrim, makanan segera, majerin yang bersumber lemak tak tepu dll)/ Avoid foods with trans fat (eg: pastry with cream, fast food, margarine from unsaturated fats)  t . Gantikan sebahagian daripada daging dengan kekacang, tauhu, tempeh yang rendah lemak dan tinggi gentian / Replace part of meat with beans, tofu, “tempeh” which are low fat and high in fiber  u . Kurangkan pengambilan makanan tinggi kolesterol / Reduce intake of high cholesterol food  v . Lebihkan pengambilan sayur dan buah, bijirin mil penuh yang merupakan sumber tinggi gentian / Increase vegetables and fruits intake, wholemeal cereals which are high fiber  w . Saranan untuk buah dan sayur . Recommendation for fruits and vegetables – Cuba amalkan pengambilan sayur dan buah-buahan sebanyak 5 hidangan sehari , Satu hidangan sayur adalah ½ cawan sayur yang telah dimasak , Satu hidangan buah adalah sebiji epal / sebiji oren/ sebiji lai / sebiji pisang emas  atau sepotong betik / tembikai / nenas dsb  x . Mengambil ikan laut dalamseperti salmon, tuna sekurangkurangnya dua kali seminggu / Consume deep sea fish eg: salmon, tuna at least twice a week  y . Kurangkan lemak dalam penyediaan makanan – kurangkan minyak – lebihkan makanan berkarbohidrat kompleks – pilih daging tanpa lemak dan buangkan kulit – hadkan penggunaan lemak(margerin,mentega)   z . Pilih makanan yang rendah lemak dan kolesterol – kurangkan pengambilan makanan yang berlemak tinggi/ bersantan/berminyak kelapa spt: • kari/rendang daging • makanan bergoreng • nasi lemak • nasi ayam berminyak .

  KESAN AMBIL UBAT ATASI KOLESTEROL TINGGI :  Menurut beberapa sumber terkemuka yang berhasil dirangkum dan diolah, serangkaian efek samping obat kimia kolesterol yang mungkin terjadi dan berpotensi menyebabkan gangguan kesehatan yang lain adalah: a . Radang lambung – Penggunaan obat-obatan jenis niacin berpotensi menyebabkan  terjadinya radang lambung. Hal ini disebabkan terlalu tingginya dosis harian yang harus dikonsumsi untuk menurunkan kadar LDL dalam darah.  b . Radang lambung – Penggunaan obat-obatan jenis niacin berpotensi menyebabkan  terjadinya radang lambung. Hal ini disebabkan terlalu tingginya dosis harian yang harus dikonsumsi untuk menurunkan kadar LDL dalam darah. c . Kerusakan hati dan keletihan – Penggunaan obat-obatan tertentu seperti golongan statin misalnya zocar ternyata berpotensi menyebabkan kerusakan hati ataupun keletihan akibat hati tidak mendapat asupan gula yang cukup. Zocar merupakan salah satu obat kolesterol golongan statin yang berfungsi merusak enzym lipase.  D . Batu empedu dan kentut bau – Terjadinya batu empedu karena gangguan sulit berkemih ataupun produksi gas keton yang dihasilkan oleh pemecahan ikatan kolesterol oleh cairan empedu pada usus yang menyebabkan kentut berbau sangat tidak enak bisa disebabkan oleh konsumsi obat-obatan kolestiramin  .

STATISTIK KOLESTEROL TINGGI DI MALAYSIA :  Di anggarkan 3 juta / 1 drp. 3 orang berkolesterol tinggi drp penduduk muda dan dewasa Di Malaysia . 

ADAKAH KOLESTEROL BOLEH DI ATASI  ?  : Kolesterol bukan suatu penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Anda boleh mengendalikannya dan mencegahnya. Mencegah Kolesterol  hendaklah bersepadu dgn mengatasi masalah Darah Tinggi dgn. Mematuhi/mengelak kolesterol tinggi atau ringkasnya  dgn. Diet yg. betul dan senaman/exercise yg. konsisten . Langkah mengatasi bila Kolesterol tinggi dapat dicegah dapat mengelak drp.mengidap penyakit2 kronik seperti Penyakit Darah Tinggi , Stroke , Sakit Buah Pinggang dapat dielakkan . Pengambilan supplement yg. berkualiti seperti  Ag Cera banyak membantunya .

PENYAKIT DARAH TINGGI – Tekanan darah[Hipertensi] adalah tekanan yang dikenakan terhadap pembuluh arteri. Tekanan darah  tinggi berpunca daripada arteri atau saluran darah yang semakin mengeras akibat daripada pembentukan plak-plak kolesterol di dalam  dinding saluran darah. Untuk proses pembentukan plak kolesterol berlaku, DUA keadaan perlu wujud: a . Agen Pengoksidaan b . LDL (Low Density Lipoprotein) – Kolesterol Jahat . Pembentukan plak-plak tersebut adalah berpunca daripada proses pengoksidaan  kolesterol yang meresap masuk ke dalam dinding saluran darah. . Tekanan darah ditentukan oleh kuantiti darah yang dipam keluar oleh  jantung dan had pertahanan dinding saluran darah terhadap aliran darah. Jika terdapat semakin banyak darah yang dipam keluar  daripada jantung dan arteri yang menjadi semakin sempit, maka seseorang itu lebih cenderung untuk mendapat tekanan darah tinggi daripada jantung dan arteri yang menjadi semakin banyak .

TEKANAN DARAH TINGGI

FAKTOR PENYEBAB LAIN : a . Menurut kertas penyelidikan April 2007 yang dihasilkan oleh pakar sains British  vaskular otak adalah punca tekanan darah tinggi, bukannya penyakit vaskular pada jantung seperti yang dipercayai sebelum  ini. Protein yang terdapat pada otak yang dikenali didapati  memerangkap sel darah putih yang  kemudian menyebabkan keradangan dan menghalang aliran darah, mendorong kepada kekurangan bekalan darah pada otak yang  kemudian mengawal tekanan darah dalam badan .

UKURAN  TEKANAN  DARAH  : Tekanan darah ada dua ukuran dan biasanya  diukur seperti berikut – 120 /80 mmHg. Nombor atas (120) menunjukkan tekanan ke atas pembuluh arteri akibat denyutan jantung.  Ia  dipanggil tekanan sistolik. Nombor bawah (80) menunjukkan tekanan semasa jantung berehat di antara pengepaman. . Ia dipanggil  tekanan diastolik. Masa yang paling baik untuk mengukur tekanan darah adalah semasa anda rehat dan dalam keadaan duduk atau  . Bacaan Tekanan Darah :  NORMAL = Kurang drp. 120 [Systolic – Bacaan atas ]   / di bawah 80  [ Diastolic- Bacaan Bawah ]   *  120/80  ,   PreHypertensi = 120 – 139 [Systolic –Bacaan  Atas]  /  dibawah  80 – 89 [ Diastolic – Bacaan  bawah ]   Hypertensi Peringkat 1  140 – 159 [Systolic – Bacaan atas ]  / 90 – 99 [ Diastolic – Bacaan  bawah ]   ]   Hypertensi Peringkat  11  lebih drp. 160   [Systolic – Bacaan atas ]   /  lebih 100  [ Diastolic – Bacaan  bawah ]   .

   SIMPTOM PENGIDAP PENYAKIT TEKANAN DARAH TINGGI Pengidap Hypertensi/Darah Tinggi kebanyakkannya tidak mengalami sebarang gejala-kalau ada spt berikut:- : a . Kepala bagian belakang sering terasa sakit ketika bangun tidur. b  .  Sering lupa dan terkadang sulit konsentrasi     c   . Mudah marah dan perasaan sensitif      d   . Terkadang susah tidur      e   . Tubuh cepat merasa lelah dan letih    f   . Terkadang mengalami kesulitan dalam buang air besar     g   .Suka makan  Minisan      h   Sering merasa gelisah     i   Pandangan mata menjadi kabur  j   Rasa mual ingin muntah     k . Sakit kepala dan pening kepala – Selalunyaianya berlaku di waktu pagi, bahagian belakang kepala dan rasa berdenyut  . 

 PERINGKAT2  PERKEMBANGAN TEKANAN  DARAH  TINGGI :  Peringkat 1: Darah Yang Pekat dan Gelap.   Apabila kandungan air di dalam darah hilang dengan banyak (akibat daripada ubat diuretic) kepekatan darah akan menjadi semakin meningkat dan ini akan menyebabkan sel-sel darah merah melekat bersama dan menjadi gelap dan lekit yang menghalang pengaliran darah yang lancar. Rintangan ini akan memaksa jantung untuk pam lebih kuat lagi yang menyebabkan tekanan darah menjadi semakin tinggi. Peringkat Ke-2: Kerap Rasa Letih dan Mengantuk – Darah yang telah menjadi pekat dan mengalir dengan perlahan tidak boleh mengangkut oksigen dan  nutrien ke seluruh badan dengan efektif. Apabila otak anda tidak terima bekalan oksigen yang mencukupi, anda akan kerap rasa letih dan mengantuk. Kualiti tidur anda turut terganggu. Tidur 8 atau 9 jam satu hari (lebih daripada cukup), tetapi masih senang rasa letih dan ngantuk, khasnya pada waktu petang. Peringkat Ke-3: Lemah Tenaga Batin atau Mati Pucuk. Persembahan[SEX] Tidak Tahan lama – Tidak kira lelaki atau perempuan, masalah Tekanan Darah Tinggi .

akan mengganggu system  hormon dan pengaliran darah badan anda dan menjejas kualiti hidup seks anda. Peringkat Ke-4: Kerap Sakit Kelapa atau Migrain – Peringkat Ke-4: Kerap Sakit Kelapa atau Migrain – Ini merupakan tanda  awal bahawa kapilari-kapilari darah dalam otak sudah menjadi semakin sempit dan tekanan dalaman  otak sudah menjadi semakin meningkat. Peringkat Ke-5: Penglihatan Menjadi Semakin Kabur –Kapilari  yang terdapat pada mata adalah yang paling halus, apabila pengaliran darah terjejas. Sel-sel mata akan semakin merosot dan akhirnya menjadi katarak atau mungkin buta — Peringkat Ke-6: Masalah Buah Pinggang, Pengerasan Saluran Darah, Fungsi Hati Merosot dan lain-lain Penyakit Sekunder – Buah pinggang menjadi semakin lemah kerana beban yang semakin bertambah. Bukan sahaja ia perlu menanggung penyingkiran cecair (tekanan) yang banyak, ia juga perlu berkerja keras untuk  menyingkirkan sisa-sima kimia yang berasal daripada ubat-ubat yang anda makan itu. Peringkat Ke-7: Peringkat Terakhir… Strok & Serangan Sakit Jantung  – Apa yang paling menakutkan mengenai Strok dan Serangan Jantung adalah ia boleh serang pada bila-bila masa tanpa sebarang tanda-tanda awal. Apabila ia menyerang, ia mungkin kali pertama, ia juga mungkin kali terakhir .    

PENYEBAB TEKANAN DARAH TINGGI:– Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang memiliki tekanan darah tinggi. Ada faktor penyebab tekanan darah tinggi yang tidak dapat Anda kendalikan. Ada juga yang dapat Anda kendalikan sehingga bisa mengatasi penyakit darah tinggi. Beberapa faktor tersebut antara lain:  a  . Keturunan – Jika seseorang memiliki orang-tua atau saudara yang memiliki tekanan darah tinggi, maka kemungkinan ia menderita tekanan darah tinggi lebih besar. Statistik menunjukkan bahwa masalah tekanan darah tinggi lebih tinggi pada kembar identik daripada yang kembar tidak identik. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ada bukti gen yang diturunkan untuk masalah tekanan darah tinggi.   b . Usia – Penelitian menunjukkan bahwa seraya usia seseorang bertambah, tekanan darah pun akan meningkat. Anda tidak dapat mengharapkan bahwa tekanan darah Anda saat muda akan sama ketika Anda bertambah tua. Namun Anda dapat mengendalikan agar jangan melewati batas atas yang normal . c . Garam – . Garam dapat meningkatkan tekanan darah dengan cepat pada beberapa orang, khususnya bagi penderita diabetes, penderita hipertensi ringan, orang dengan usia tua, dan mereka yang berkulit hitam .  d . Kolesterol   –  Kandungan lemak yang berlebih dalam darah Anda, dapat menyebabkan timbunan kolesterol pada dinding pembuluh darah. Hal ini dapat membuat pembuluh darah menyempit dan akibatnya tekanan darah akan meningkat. Kendalikan kolesterol Anda sedini mungkin. Untuk tips mengendalikan kolesterol, silahkan lihat artikel berikut: kolesterol .  e . Obesiti / Kegemukan –  Orang yang memiliki berat badan di atas 30 persen berat badan ideal, memiliki kemungkinan lebih besar menderita tekanan darah tinggi. . f .  Stres –  Stres dan kondisi emosi yang tidak stabil juga dapat memicu tekanan darah tinggi .  g  . Rokok  – Merokok juga dapat meningkatkan tekanan darah menjadi tinggi. Kebiasan merokok dapat meningkatkan risiko diabetes, serangan jantung dan stroke. Karena itu, kebiasaan merokok yang terus dilanjutkan ketika memiliki tekanan darah tinggi, merupakan kombinasi yang sangat berbahaya yang akan memicu penyakit-penyakit yang berkaitan dengan jantung dan darah.   h  . Kafein – Kafein yang terdapat pada kopi, teh maupun minuman cola bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah..  i . Alkohol  –  Konsumsi alkohol secara berlebihan juga menyebabkan tekanan darah tinggi .  j .  Kurang Olahraga/senaman  – Kurang olahraga dan bergerak bisa menyebabkan tekanan darah dalam tubuh meningkat. Olahraga teratur mampu menurunkan tekanan darah tinggi Anda namun jangan melakukan olahraga yang berat jika Anda menderita tekanan darah tinggi.k. Kesan penyakit – Penyakit ginjal, seperti : . Stenosis arteri renalis, .

Pielonefritis, . Glumeruloefritis , Tumor-tumor ginjal , . Penyakit ginjal polistika (biasanya diturunkan), Trauma pada ginjal (luka yang mengenai ginjal), Terapi penyinaran yang mengenai ginjal, L . . Kelainan hormonal, seperti – Hiperaldosteronisme , Sindroma cushing, Feokromositoma ,  m . Kesan  ubat-ubatan, seperti  seperti :- . Pil KB , . Kortikosteroid , Siklosporin, . Eritropoietin, Kokain , Penyalahgunaan alcohol , . Kayu manis (dalam jumlah sangat besar) ,  n . Penyebab lainnya, seperti ; – . Koartasio aorta , Preeklamsi pada kehamilan , Porfiria intermiten akut , Keracunan timbal akut..

AKIBAT TEKANAN  DARAH  TINGGI – Masalah tekanan darah tinggi atau hipertensi boleh membawa pelbagai kesan dari segi kesihatan dan ekonomi.seperti :-  a  .  Kesukaran untuk melakukan ativiti fizikal harian seperti senaman ataupun seks  b. sentiasa rasa kurang sihat yang menjejaskan persembahan fizikal dan juga mental atau emosi.  C .lebih senang rasa marah atau panas hati, mereka suka marah-marah dan mengadu apa-apa saja yang mereka tidak puas hati.   d .tekanan emosi kepada ahli keluarga yang lain dan juga mengganggu kerjaya secara tidak langsung .  e  . menyebabkan gangguan organ, seperti gangguan fungsi jantung, koroner, ginjal [ boleh kena sakit buah pinggang ], gangguan fungsi kognitif ataupun stroke. Hipertensi pada dasarnya akan mengurangi harapan hidup pada para penderitanya.  Mereka yang sudah dikenalpasti mempunyai masalah tekanan darah tinggi / hipertensi adalah lebih susah untuk memiliki polisi insuran baru dan jika dibenarkan untuk membeli insuran, dia perlu membawa premium yang lebih tinggi. Kalau tiada perlindungan daripada insurans atau kad medikal, seseorang itu mungkin perlu menanggung kos pembedahan yang sangat mahal jikalau malapetaka seperti serangan strok atau sakit jantung terjadi pada masa depan. .

DARAH TINGGI  PEMBUNUH DLM, SENYAP

MENCEGAH  DARAH  TINGGI :–  Untuk mencegah darah tinggi bagi Anda yang masih memiliki tekanan darah normal ataupun mengatasi darah tinggi bagi Anda yang sudah memiliki tekanan darah tinggi, maka saran praktis berikut ini dapat Anda lakukan: –  a .  Kurangi konsumsi garam dalam makanan Anda. Jika Anda sudah menderita tekanan darah tinggi sebaiknya Anda menghindari makanan yang mengandung garam .  b  . Konsumsi makanan yang mengandung kalium, magnesium dan kalsium. Kalium, magnesium dan kalsium mampu mengurangi tekanan darah tinggi.   C . Kurangi minum minuman atau makanan beralkohol. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, sebaiknya hindari konsumsi alkohol secara berlebihan. Untuk pria yang menderita hipertensi, jumlah alkohol yang diijinkan maksimal 30 ml alkohol per hari sedangkan wanita 15 ml per hari.    d  . Olahraga secara teratur bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, pilihlah olahraga yang ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, lari santai, dan berenang. Lakukan selama 30 hingga 45 menit sehari sebanyak 3 kali seminggu.   e . Makan sayur dan buah yang berserat tinggi seperti sayuran hijau, pisang, tomat, wortel, melon, dan jeruk.   F  . Jalankan terapi anti stres agar mengurangi stres dan Anda mampu mengendalikan emosi Anda.  g  . Berhenti merokok juga berperan besar untuk mengurangi tekanan darah tinggi atau hipertensi.  h .  Kendalikan kadar kolesterol Anda   i .  Kendalikan diabetes Anda. .   j .  Hindari obat yang bisa meningkatkan tekanan darah. Konsultasikan ke dokter jika Anda menerima pengobatan untuk penyakit tertentu, untuk meminta obat yang tidak meningkatkan tekanan darah .    atau hipertensi boleh membawa pelbagai kesan dari segi kesihatan dan ekonomi.seperti :-  a  .  Kesukaran untuk melakukan ativiti fizikal harian seperti senaman ataupun seks  b. sentiasa rasa kurang sihat yang menjejaskan persembahan fizikal dan juga mental atau emosi.  C .lebih senang rasa marah atau panas hati, mereka suka marah-marah dan mengadu apa-apa saja yang mereka tidak puas hati.   d tekanan emosi kepada ahli keluarga yang lain dan juga mengganggu kerjaya secara tidak langsung .  e  . menyebabkan gangguan organ, seperti gangguan fungsi jantung, koroner, ginjal [ boleh kena sakit buah pinggang ], gangguan fungsi kognitif ataupun stroke. Hipertensi pada dasarnya akan mengurangi harapan hidup pada para penderitanya.  Mereka yang sudah dikenalpasti mempunyai masalah tekanan darah tinggi / hipertensi adalah lebih susah untuk memiliki polisi insuran baru dan jika dibenarkan untuk membeli insuran, dia perlu membawa premium yang lebih tinggi. Kalau tiada perlindungan daripada insurans atau kad medikal, seseorang itu mungkin perlu menanggung kos pembedahan yang sangat mahal jikalau malapetaka seperti serangan strok atau sakit jantung terjadi pada masa depan    

UKURAN  TEKANAN  DARAH  dengan tensimeter untuk tekanan sistolik dan diastolik:

Mengapa penting mengukur tekanan darah secara berkala?

Adalah mustahak untuk anda mengukur tekanan darah secara berkala bagi menentukan samada tekanan darah anda tinggi atau tidak. 90% pengidap Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi tidak menunjukkan sebarang gejala manakala 10% lagi ada menunjukkan gejala.Pengidap Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi berisiko tinggi untuk mendapat penyakit jantung.Tekanan darah yang terkawal dapat mengurangkan kedatangan pesakit ke Klinik pesakit luar, kemasukkan ke hospital dan kematian akibat strok (angin ahmar) dan penyakit jantung . STATISTIK DIMALAYSIA : Pada 2013 pengidap Darah Tinggi 5.8 juta . Pada 2025 di jangkaan 50% penduduk berumur 40 tahun keatas mengidap darah tinggi atau 1 drp. 2 rakyat Malaysia mengidap Darah Tinggi .

Tekanan DarahSistolik (angka pertama)Diastolik (angka kedua)
Darah rendah atau hipotensiDi bawah 90Di bawah 60
 Normal90 – 12060 – 80
Pre-hipertensi120 – 14080 – 90
Darah tinggi atau hipertensi (Peringkat 1)140 – 16090 – 100
Darah tinggi atau hipertensi (Peringkat 2 / berbahaya)Di atas 160Di bawah 100

ADAKAH DARAH TINGGI  DAPAT DI PULIHKAN ?

Tekanan darah tinggi atau hipertensi bukan suatu penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Anda bisa mengendalikannya dan mencegahnya. Mencegah Darah Tekanan Darah Tinggi hendaklah bersepadu dgn mengatasi masalah kolesterol . Pengambilan supplement yg. berkualiti seperti  Produk Shaklee banyak membantunya . Ambillah Produk Shaklee seperti : – Vita-Lea , B.Complex , Vit.C [Supplement asas ] juga khas untuk benteras Darah Tinggi dan masalah Kolesterol – Omega Guard , Lecithin , Garlic ,Alfalfa,CoQ Health plus, dan Phytocol [ Phytocol dicipta khas oleh Shaklee untuk benteras  masalah Kolesterol yang serius .

 PENYAKIT     JANTUNG 

 PENYAKIT  JANTUNG – kesakitan yang amat sangat pada bahagian dada yang berterusan sehingga setengah jam, menjalar kearah tangan kiri dan rahang disebabkan kurangnya jumlah darah yang memasok oksigen ke jantung akibat fungsi jantung yang terganggu.. Pesakit biasanya akan mengalami kesekuran untuk bernafas dan perasaan takut yang keterlaluan disebabkan oleh kematian sebahagian otot jantung yang disebabkan oleh salur darah di bahagian tersebut tersumbat. Lebih besar salur darah yang tersumbat, lebih merbahaya serangan jantung tersebut. Sekiranya saluran darah tertutup sepenuhnya, sebahagian dari otot jantung akan rosak. Kemudian, sakit dada yang teramat sangat akan terjadi. Keadaan inilah yang dinamakan “serangan sakit jantung .                                                                                                

FUNGSI JANTUNG : fungsi jantung cuma satu, iatu mengepam darah. Setiap kali mengepam , hampir setengah gelas (70 cc) darah keluar dari masing-masing bilik jantung. Jadi, apabila dalam satu menit bilik jantung berdetak 75 kali, akan terpompa sekitar 5 liter darah. Darah tersebut akan mengalir ke pembuluh darah di seluruh tubuh yang apabila dibentangkan, panjangnya sama dengan 100 ribu km. atau jarak sejauh 2.5 kali mengelinggi bumi. Setiap hari, jantung terdenyut rata-rata 100 ribu kali untuk mengepam  9.500 liter . darah ke seluruh tubuh. Ketika anda berusia 70 tahun bererti jantung  anda telah berdenyut rata-rata lebih dari 2.5 juta kali .

 SIMPTOM  AWAL SAKIT  JANTUNG : a . Sakit dada semasa melakukan aktiviti kecergasan seperti apabila berjalan laju, naik atau turun tangga, bermain bola, berjoging atau sebagainya  b . Badan merasa cepat penat, sentiasa termengah-mengah, lelah atau batuk berlebihan. Kebolehan melakukan aktiviti yang biasa dilakukan berkurangan daripada biasa  c . Terasa letih, lesu, pening dan mudah pitam. Anda boleh merasakan denyutan jantung anda bergerak laju (palpitasi) dan cepat berpeluh

SIMPTOM SERANGAN  JANTUNG  : a . Angina[Adalah rasa nyeri atau ditekan di bagian dada ]  dan aritmia [menunjukkan kondisi berupa gangguan irama jantung yang dapat menyebabkan palpitasi  denyut jantung yang abnormal].   disebabkan kurangnya aliran darah yang membawa oksigen ke otot jantung. Biasanya diikuti oleh gejala lain seperti pusing, letih yang berkepanjangan, mual, berkeringat dingin, dan sesak nafas[Gejala-gejala tersebut dapat menjadi peringatan awal akan resiko serangan jantung]   b . Ketika serangan jantung (myocardial infarction) berlangsung, otot-otot jantung akan mati sewaktu tidak mendapatkan darah. Dan tidak seperti jaringan yang lain, otot jantung tidak dapat mengalami regenerasi . Bila saluran darah ini tertutup lebih dari satu jam, kerosakan pada dinding jantung yang tiada pengaliran darah akibat saluran darah yang tersumbat boleh mengalami kerosakan kekal atau kematian sel..Sebanyak 40% keserangan jantung yang berlaku pertama kali meninggal di tempat kejadian.c . Rasa susah nafas atau sesak nafas d . Rasa nyeri atau sakit yang pelik pada bahagian-bahagian badan seperti lengan, bahu, punggung, mahupun gigi dan rahang e . Rasa mual dan muntah-muntah  f .  Rasa sempit dan tertekan pada bahagian tengah ruang dada yang berterusan untuk beberapa minit   g . Berpeluh sejuk   h . Pening kepala dan rasa hendak pengsan .* Gejala serangan sakit jantung adalah berlainan di antara individu. Terdapat juga orang yang melalui serangan sakit jantung tanpa menunjukkan sebarang tanda-tanda awal sakit jantung yang menyebabkan mereka meninggal dunia semasa tengah tidur . Serangan sakit jantung boleh berlaku pada bila-bila masa sahaja. Terdapat sakit jantung yang berlaku secara tiba-tiba, tetapi kebanyakannya kes adalah di mana mangsa tersebut dapat merasai tanda-tanda atau gejala awal tersebut lebih awal .

JENIS2 PENYAKIT JANTUNG : Ada banyak  jenis penyakit jantung  . Disini memadai kita terangkan beberapa jenis sahaja ; a . Penyakit jantung koronari – merupakan kekurangan bekalan oksigen kepada otot jantung. Kesannya, anda akan mengalami sakit dada yang teruk dan ketidakselesaan yang dipanggil angina  merupakan penyakit jantung yang penderitanya paling banyak. Penyakit ini menyerang pembuluh darah dan dapat     menyebabkan serangan jantung[Penyebabnya :- Darah Tinggi, Merokok, Kegemukan, Kurang Aktif, Tahap Kolesterol Tinggi, Kencing Manis, Mikroalbuminuria atau dianggarkan GFR < 60 mL/min., Sejarah Keluarga,Proses Penuaan ]    b . serangan jantung – Serangan jantung disebabkan oleh pembuluh arteri yang tersumbat sehingga menghambat penyaluran oksigen dan nutrisi ke jantung.  C  . stroke – Stroke disebabkan oleh kurangnya aliran darah yang mengalir ke otak yang terkadang menyebabkan pendarahan di otak.  d . Gagal Jantung –  . Gagal jantung [Heart Failure ]merupakan jenis penyakit jantung yang paling menakutkan. Biasanya jantung penderita berdetak tidak normal atau tidak berdetak sebagaimana mestinya  e . Pericarditis – Adalah penyakit radang yang mengitari lapisan jantung. Penyebab yang umum adalah infeksi virus dan terapi penyinaran untuk kanker payudara. Penyebab penyakit jantung ini pada umumnya diakibatkan infeksi. Namun jenis penyakit jantung ini jarang terjadi  f . Irama Jantung Abnormal – Jantung normalnya berdetak 60 – 100 kali per menit. (sekitar 100 ribu / hari). Jenis penyakit jantung ini akibat  jantung yang berdetak tidak normal disebut arryhytmia atau dysrhythmia. Jantung yang berdetak lambat (di bawah 60 kali/ menit) disebut bradyarrhythmias sedang yang cepat (berdetak diatas 100 kali/ menit) disebut tachyarrhytmias  g . Heart Valve Disease – Jenis penyakit jantung  ini merupakan gangguan jantung akibat rusaknya katup atau klep jantung. Katup jantung ini berfungsi sebagai pengatur aliran darah yang masuk searah menuju jantung.  h . Cardiomyopathies – Jenis penyakit jantung ini meyerang otot jantung itu sendiri yaitu adanya pembesaran atau pengecilan jantung secara tidak normal atau bahkan menjadi kaku. Sebagai akibatnya jantung bisa menjadi lemah atau jantung memompa secara tidak normal. Tanpa penanganan lebih lanjut bisa berakibat gagal jantung atau juga jantung bisa berdetak tidak normal  I  . Congenitas Heart Disease – Biasanya jenis penyakit jantung ini terjadi pada anak kecil dan disebut juga kelainan pada jantung. Menurut penelitian, 8 – 10 anak dari 1.000 kelahiran bisa terserang gangguan ini. Ciri-ciri penyakit jantung ini biasanya terdeteksi saat kelahiran atau pada masa kanak-kanak .j . Aritmia – ni adalah jenis penyakit jantung yang mengganggu yakni gangguan irama atau detak jantung. Detak jantung bisa lebih cepat, lebih lambat, dan tidak teratur. Faktor utama penyakit aritmia adalah kurangnya kalsium dalam tubuh dan terjadinya penyumbatan pembuluh darah jantung. . Penyumbatan pembuluh darah[Ateri ] jantung yang juga berefek pada detak jantung yang tidak normal akan berakibat pada serangan jantung. Selain 2 hal tersebut penyebab aritmia lainnya adalah diabetes, tekanan darah tinggi, merokok, kafein, alkohol, stres, kematian otot jantung, penyalahgunaan obat, dan terlalu aktifnya kelenjar thyroid. k. Jantung Lemah – Lemah jantung adalah suatu kondisi di mana jantung tak berfungsi dengan normal atau kemampuannya menurun. Lemahnya kekuatan otot jantung sangat sulit diatasi karena karakteristiknya sangat berbeda dari otot tubuh lainnya. Yang bisa dilakukan adalah mengoptimalkan kekuatan jantung agar cukup kuat memompa darah dengan obat-obatan. [ simptomnya – Sesak napaf , Kelelahan , Batuk kronis , Detak jantung cepat atau tidak teratur , Nafsu makan berkurang , Gangguan berpikir , Penumpukan cairan dan pembengkakan – Akibatnya terjadi pembengkakan atau disebut juga dengan edema. Kondisi ini paling sering terjadi pada pergelangan tangan dan kaki 

PUNCA PENYAKIT JANTUNG :  a  Punca utama radang pembuluh darah adalah sesuatu yang dipanggil homosistein dan radikal bebas. Masalah hanya akan timbul apabila kolesterol LDL dioksida oleh radikal bebas. b. Paras kolesterol yang tinggi merupakan punca penyakit jantung  . c . Dianggarkan lebih kurang 15% dari semua serangan jantung dan strok di seluruh dunia hari ini disebabkan oleh paras homosistein[Homosistein adalah bahan yang terhasil ketika tubuh kita menghadam makanan]dalam darah yang tinggi. homosistein dalam darah yang tinggi akan meningkatkan risiko penyempitan dua arteri yang membekalkan darah ke otak (yang  akan menyebabkan strok). Bahawa pesakit yang mempunyai paras homosistein yang tinggi juga mempunyai paras asid folik (B9), vitamin B12 dan vitamin B6 yang rendah dalam tubuh mereka. d. kekurangan vitamin B6 dan B12, anti-oksidan dan asik folik yang menyebabkan paras homosistein yang tinggi dalam darah.e . Pengidap Diabetes .

PENYEBAB  SAKIT  JANTUNG[UMUM] – mengakibatkan kolesterol tinggi –atas factor :- a. Faktor Usia dan Jenis kelamin – lelaki umur 50 th ketas,wanita menapouse b. Faktor Keturunan Dari Keluarga. – yg .ada penyakit jantung c . Faktor Perokok Aktif atau Perokok Pasif – – nekotin pencetus kolesterol tinggi  d . Faktor Penyakit Diabetes – dapat mengalami penyakit jantung akibat komplikasi  e . Faktor Tekanan darah tinggi (hipertensi f .. Faktor Kegemukan atau Obesiti – akibat buruknya diabete , darah tinggi   g . Faktor Gaya hidup kurang Olah Raga/senaman akibat buruknya diabete , darah tinggi  h . Stres / Emosi berlebihan – stres dapat menyebabkan penyempitan arteri dan ini menurunkan aliran darah  i .Pemabuk alkohol tegar  j . Tabiat pemakanan- makanan yang mengandungi kolestrol, gula dan garam natrium yang tinggi akan menyebabkan penyakit kencing manis dan darah tinggi yang akan menambahkan risiko penyakit jantung.k . Mikroalbuminuria atau dianggarkan GFR < 60 mL/min .

AKIBAT SAKIT JANTUNG : a .Kehidupan/aktiviti harian terbatas b.Tidak boleh lagi aktiviti lasak/senaman lasak c. Banyak mengambil ubat2 sakit jantung d .Aktiviti sex menurun/tidak ada langsung e .Tidak mampu untuk berkerja secara aktif lagi f .Banyak masa untuk rawatan g .Perbelajaan sangat tinggi . h . Ada yg lumpuh- tak boleh berjalan I .Keseronakan hidup sudah tidak bererti lagi j. Menjalani pembedahan k. Membawa maut kerana serangan jantung .

BAGAIMANA SALURAN JANTUNG TERSUMBAT & CARA MERAWATNYA!

RAWATAN SAKIT JANTUNG: a Rawatan dengan ubat-ubatan untuk mengawal kolestrol darah b . Rawatan dengan mencairkan darah seperti Aspirin c . Rawatan ubat-ubatan dengan mengembangkan saluran darah  d . Ujian ECG: ujian ini untuk mereka yang diserang sakit jantung dan sesetengah pesakit yang mengalami angina tidak stabil e . Ujian darah seperti enzim kardium dan troponin  f . Ujian tekanan pengisar injakan   Angioplasty’- Rawatan ini adalah dengan memasukkan dawai yang ada belon di hujungnya ke dalam saluran darah koronari yang  tersumbat dan mengembangkan belon itu supaya saluran yang tersebut dapat dilawaskan dan melebar. Ini untuk mengembalikan pengaliran darah dalam saluran yang tersumbat itu g . ‘Stenting’- Sesudah ‘Angioplasty’ dilakukan sering rerelung dawai logam digunakan untuk menghalang saluran darah yang dilawaskan dari tersumbat kembali dalam masa yang singkat  h . Stenting’- Sesudah ‘Angioplasty’ dilakukan sering rerelung dawai logam digunakan untuk menghalang saluran darah yang dilawaskan dari tersumbat kembali dalam masa yang singkat  i . Pembendahan coronary by-pass [Pembedahan Pintasan Bypass Surgery – bolehlah diibaratkan seperti kita bypass laluan asal saluran darah ke jantung. bayangkan jalan biasa dah tersumbat, jadi terpaksa buat satu jalan baru untuk ke jantung. Jadi kena ambil urat kaki, buat satu jalan baru ke jantung,].

PENGURUSAN  PENCEGAHAN  SAKIT JANTUNG : a. Pengambilan makanan seimbang – Makan makanan kurang lemak, kurang gula, kurang garam natrium  b Lakukan senaman arobik yang berkala, iaitu sekurang-kurangnya 5 kali seminggu selama sekurang-kurangnya 30 minit setiap sesi. Senaman seperti berjalan laju, jogging, berbasikal, berenang amat digalakkan.c. Mengenal dan mengawal faktor risiko (kolesterol baik), anti-oksidan, asid folik (B9), vitamin B12 dan vitamin B6 yang cukup, yang akan melindungi kita daripada penyakit jantung. d . Mengamal gaya hidup sihat – Waktu tidur yang tak mencukupi. Biasanya waktu tidur yang cukup adalah 5 ke 8 jam mengikut peringkat umur anda e . Selalu mandi di tengah malam- Elakkan mandi selepas jam 10 malam f .. Elakkan drp. melakukan kerja-kerja berat yang berterusan  g . Elakkan drp.melakukan hubungan seks di dalam air atau ketika cuaca (udara) yang terlalu sejuk h . Selalu berada di dalam keadaan kemurungan terutamanya untuk wanita i . Bagi lelaki pula, elakkan daripada   emosi marah menguasai diri anda. Mengikut kajian University College London, mereka yang panas baran dan mudah meradang lebih mudah diserang penyakit jantung koronari. j .Perokok tegar – Tidak merokok atau berhenti merokok. k . Lebihkan pemakanan serat tinggi, sayur dan buah-buahan. L . Mendapatkan rawatan awal dalam mengawal tahap gula rendah, kolestrol dan tekanan darah yang ideal  m . Makan supplement yg. berkualiti . n . Mengamal gaya hidup sihat. Mula dari peringkat remaja dan kekalkan pada peringkat dewasa  o  . Melakukan pemeriksaan saringan yang berkala sekurangnya sekali setahun. Pemeriksaan ini termasuk periksa darah untuk kencing manis, kolestrol dan tekanan darah. Jika berisiko atau sudah menjangkau umur 40 tahun lakukan ujian senaman [ buat medical check-up] . Jika ada tanda-tanda awal , jumpa doktor untuk pemeriksaan . Jika perlu makan ubat-ambil dengan yakin . p . Kawal berat badan q . Jalankan pemeriksaan kencing manis . 

PENGURUSAN  AKHIR SAKIT JANTUNG : . Sebaik sahaja anda rasa sesuatu yang pelik dan anda sangsi anda mungkin mengalami serangan sakit jantung, jangan ragu-ragu, hubungi number kecemasan dengan segera untuk dapatkan bantuan perubatan ambulans b . Dapatkan bantuan daripada ahli keluarga atau jiran untuk hantar anda ke hospital berdekatan. Memandu semasa tengah mengalami serangan sakit jantung adalah sungguh berbahaya kepada nyawa diri dan orang lain .

STATISTIK DI MALAYSIA :    lebih 35% kematian berpunca drp.sakit jantung Bilangan kematian akibat penyakit jantung di hospital Kerajaan pada tahun 2005 adalah 5,247 orang. Manusia tidak sepatutnya mendapat penyakit sakit jantung, Tuhan tidak mencipta penyakit ini untuk membawa kesengsaraan kepada kita. Manusia sendiri yang menghasilkan pembunuh ini yang telah meragut berjuta-juta nyawa di seluruh dunia.  Sakit jantung dan tekanan darah tinggi adalah akibat daripada ketamakan manusia sendiri. .Jangan biarkan penyakit ini menyerang anda .Amalkan diet yg sihat&exercise,ambil supplement Shaklee yg berkualiti tinggi seperti Vita-Lea,B.Complex,Vit.C,Omega Guard,CoQHealth Plus,Phytocol,Vivix .Cerita seterusnya layari http://www.sihatwalafiat.com/ untuk melihat keterangan produk .

BAGAIMANAKAH CARA2NYA UTK MENANGANI SERANGAN JANTUNG KETIKA ANDA SEORANG DIRI [  NASIHAT PAKAR JANTUNG  -( Senior Cardiologist)

  1. Katakanlah kita bertolak blk ke rumah pd pukul 7:25 mlm keseorangan setelah seharian bekerja mencari rezeki.
  2. Pada ketika itu anda berasa amat letih, gundah-gulana dan kecewa.
  3. Tiba2 anda terasa sakit yg amat sgt di dada, di tangan dan di rahang anda. Perjalanan terdekat ke hospital lebih kurang 5km dari rumah anda.
  4. Malangnya anda tidak yakin dan tidak mampu utk bertahan sejauh itu.
  5. Anda telah dilatih ilmu CPR tetapi tidak dipraktikan ke atas diri anda.
  6. CARA MENYELAMATKAN DIRI DPD SERANGAN JANTUNG KETIKA SEORANG DIRI.Kebanyakan mereka yg kena serangan jantung tidak menerima sebarang bantuan dan mula rasa nak pengsan. Di saat ini anda mempunyai masa 10 saat sahaja sebelum pengsan.
  7. Walau bagaimanapun mangsa boleh membantu diri sendiri dgn BATUK SEKUAT mungkin. Setiap kali batuk hendaklah diselangselikan dgn menarik nafas panjang. Batuk tersebut hendak lah mendalam dan berpanjangan sehingga terasa di dada.Bernafas panjang dalam2 sehingga terbatuk dan hendaklah diulangi setiap 2 saat sehingga bantuan tiba atau sehingga terasa dpt bernafas spt sediakala.Bernafas panjang akan membantu memasukkan oksigen ke dlm jantung dan apabila terbatuk ia secara langsung mem bantu mengepam jantung dan memulihkan perjalanan darah.  Ia juga membantu mengembalikan degupan jantung spt sediakala. Ini membolehkan mangsa slmt tiba ke hospital.
  1. Sebarkan seluas2nya tips ini. In Sha Allah ia akan dpt membantu menyelamatkan nyawa.
  2. Pakar jantung menyarankan jika setiap orang yang menerima tips ini, tlg hantarkan kpd 10 orang, mungkin anda dpt menyelamat kan sekurang2nya 1 nyawa.
  3. Daripada menghantar bahan yg x berfaedah adalah lebih baik menghantar tips yg dpt menyelamat kan nyawa kwn..
  4. Sekiranya tips ini sampai semula kpd kita…lebih dpd sekali… jangan marah… sbb anda mempunyai ramai shbt yg prihatin dan sentiasa mengingatkan sesama kita bagaimana ingin mengatasi SERANGAN JANTUNG…

Dpd: Dr. Hafiz ( Senior Cardiologist)

STROKE

STROKE – [Cerebrovascular disease] terjadi pd saraf pembuluh darah yg membawa oksigen dan nutrisi keotak  terhenti.Kekurangan oksigen pd.otak menyebabkan sel mati.Penyebabnya sumbatan di pembuluh darah otak yang ditekan oleh hipertensi/tekanan darah tinggi sehingga terjadi robek/pecah pembuluh darah otak . Ada 2 jenis stroke :-a. Ischemic stroke – sumbatan pd pembuluh darah .b.Hemorrhagic stroke – pecah  pembuluh pada otak .

FAKTA DAN CIRI STROKE, KENALI GEJALANYA SEBELUM TERLAMBAT

SEBAB2  STROKE : a .Tekanan darah tinggi – merupakan faktor risiko utama yang menyebabkan pengerasan dan penyumbatan arteri. Penderita hipertensi memiliki faktor risiko stroke empat hingga enam kali lipat dibandingkan orang yang tanpa hipertensi dan sekitar 40 hingga 90 % pesakit stroke ternyata menderita hipertensi sebelum terkena stroke – Darah tinggi atau hipertensi (Peringkat 2 / berbahaya) Di atas 160 Di bawah 100

b  . Penyakit jantung – i. terutama penyakit yang disebut atrial fibrilation, yakni penyakit jantung dengan denyut jantung yang tidak teratur di bilik kiri atas. Denyut jantung di atrium kiri ini mencapai empat kali lebih cepat dibandingkan di bagian-bagian lain jantung. Ini menyebabkan aliran darah menjadi tidak teratur dan secara insidentil terjadi pembentukan gumpalan darah. Gumpalan-gumpalan inilah yang kemudian dapat mencapai otak dan menyebabkan stroke. Pada orang-orang berusia di atas 80 tahun, atrial fibrilation merupakan penyebab utama kematian pada satu di antara empat kasus stroke.

ii  . cacat pada bentuk katup jantung (mitral valve stenosis atau mitral valve calcification). Juga cacat pada bentuk otot jantung, misalnya PFO (patent foramen ovale) atau lubang pada dinding jantung yang memisahkan kedua bilik atas. Secara alami, gumpalan dalam darah biasanya disaring dalam paru-paru, tetapi karena berlubang, dinding jantung dapat meloloskan gumpalan darah itu sehingga tidak melalui paru-paru tetapi langsung menuju pembuluh di otak sehingga menyebabkan stroke .

iii  . ASA (atrial septal aneurysm) atau cacat bentuk kongenital (sejak lahir) pada jaringan jantung, yakni penggelembungan dinding jantung ke arah salah satu bilik jantung. PFO dan ASA seringkali terjadi bersamaan sehingga memperbesar risiko stroke.

iv  . pembesaran atrial kiri-bilik jantung kiri yang lebih besar dari ukuran normal-sehingga irama jantung menjadi pincang. Lainnya adalah ventricular hypertrophy kiri, di mana dinding kamar jantung kiri lebih tebal sehingga kurang elastis memompa darah. 

V . Plak dapat terlepas dari dinding aorta (batang nadi jantung), lalu hanyut mengikuti aliran darah ke leher dan ke otak yang kemudian menyebabkan stroke.  c .  Diabetes  –  Penderita diabetes memiliki risiko tiga kali lipat terkena stroke dan mencapai tingkat tertinggi pada usia 50-60 tahun. Setelah itu, risiko tersebut akan menurun. Namun, 40 % penderita diabetes pada umumnya juga mengidap hipertensi. d . Kadar kolesterol darah – daging, telur, dan produk susu dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh dan berpengaruh pada risiko aterosklerosis dan penebalan pembuluh. Kadar kolesterol di bawah 200 mg/dl dianggap aman, sedangkan di atas 240 mg/dl sudah berbahaya dan menempatkan seseorang pada risiko terkena penyakit jantung dan stroke.   e  . Merokok  – Perokok tegar menghadapi risiko lebih besar dibandingkan perokok ringan. Merokok hampir melipatgandakan risiko stroke iskemik, terlepas dari faktor risiko yang lain, dan dapat juga meningkatkan risiko subaraknoid hemoragik hingga 3,5 %. Merokok adalah penyebab nyata kejadian stroke, yang lebih banyak terjadi pada usia dewasa muda ketimbang usia tengah baya atau lebih tua. Sesungguhnya, risiko stroke menurun dengan seketika setelah berhenti merokok dan terlihat jelas merokok memicu produksi fibrinogen (faktor penggumpal darah) lebih banyak sehingga merangsang timbulnya aterosklerosis. kerusakan yang diakibatkan stroke jauh lebih parah karena dinding bagian dalam (endothelial) pada sistem pembuluh darah otak (serebrovaskular) biasanya sudah menjadi lemah. Ini menyebabkan kerusakan yang lebih besar lagi pada otak sebagai akibat bila terjadi stroke tahap kedua.   f  . Alkohol berlebihan – peningkatan konsumsi alkohol meningkatkan tekanan darah sehingga memperbesar risiko stroke, baik yang iskemik maupun hemoragik. Tetapi, konsumsi alkohol yang tidak berlebihan dapat mengurangi daya penggumpalan platelet dalam darah, seoerti halnva asnirin. Dengan  g  . Ubat-ubatan terlarang  – Penggunaan ubat-ubatan terlarang seperti kokain dan senyawa olahannya dapat menyebabkan stroke, di samping memicu faktor risiko yang lain seperti hipertensi, penyakit jantung, dan penyakit pembuluh darah. Kokain juga meyebabkan gangguan denyut jantung (arrythmias) atau denyut jantung jadi lebih cepat. Masing-masing menyebabkan pembentukan gumpalan darah.Marijuana mengurangi tekanan darah dan bila berinteraksi dengan faktor risiko lain, seperti hipertensi dan merokok, akan menyebabkan tekanan darah naik turun dengan cepat. Keadaan ini pun punya potensi merusak pembuluh darah. h . Cedera kepala dan leher – Cedera pada kepala atau cedera otak traumatik dapat menyebabkan pendarahan di dalam otak dan menyebabkan kerusakan yang sama seperti pada stroke hemoragik. Cedera pada leher, bila terkait dengan robeknya tulang punggung atau pembuluh karotid—akibat peregangan atau pemutaran leher secara berlebihan atau adanya tekanan pada pembuluh— merupakan penyebab stroke yang cukup banyak, terutama pada orang dewasa usia muda. i   Infeksi – Infeksi virus berkaitan bakteri dapat bergabung dengan faktor risiko lain dan membentuk risiko terjadinya stroke. Secara alami, sistem kekebalan tubuh biasanya melakukan perlawananan terhadap infeksi dalam bentuk meningkatkan peradangan dan sifat penangkalan infeksi pada darah. tetapi reaksi kekebalan ini juga meningkatkan faktor penggumpalan dalam darah yang memicu risiko stroke embolik-iskemik.

STROKE PADA WANITA – Risiko stroke khusus pada wanita yang menggunakan pil pencegah hamil dan melahirkan, dan menopause . a .Penggunaan kontrasepsi oral . Faktor risiko stroke ini berkaitan dengan terjadinya fluktuasi dan perubahan hormonal yang mempengaruhi seorang wanita dalam berbagai tahapan dalam kehidupannya. Penelitian memperlihatkan bahwa kontrasepsi oral jenis lama, dengan kandungan estrogen yang tinggi dapat memperbesar risiko stroke pada wanita.  b  . Kehamilan dan melahirkan – kehamilan dan melahirkan menempatkan seorang wanita pada risiko terkena stroke meskipun tidak tinggi, yakni 8 di antara 100 wanita hamil. Risiko stroke terbesar seringkali terjadi pada periode 6 minggu setelah melahirkan (post-parturn). Penyebabnya tidak diketahui namun perubahan hormonal pada akhir kehamilan diduga dapat meningkatkan risiko stroke. c  .  Menopause – Berbagai penelitian menunjukkan ketika produksi hormon estrogen pada usia menopause berkurang, risiko stroke pada wanita meningkat secara drastis. Untuk mengurangi pengaruh menopause sekaligus menurunkan risiko stroke kadangkali disarankan terapi sulih hormon (Hormon Replacement Therapy) tetapi terapi tersebut perlu dilakukan dengan kontrol dokter untuk memperkecil efek sampingnya (kanker payudara dan kanker rahim).

RINGKASNYA STROKE BOLEH DI SIMPULKAN  SPT BERIKUT :-

Stroke [Cerebrovascular disease] terjadi pd saraf pembuluh darah yg membawa oksigen dan nutrisi keotak terhenti.Kekurangan oksigen pd.otak menyebabkan sel mati.Penyebabnya sumbatan di pembuluh darah otak yang didorong, ditekan oleh hipertensi/tekanan darah tinggi sehingga terjadi robek/pecah pembuluh darah otak .

Ada 2 jenis stroke :-
a. Ischemic stroke – sumbatan pd pembuluh darah .
b.Hemorrhagic stroke – pecah pembuluh pd otak .

Stroke punca kematian ketiga terbesar di Malaysia.[40K setahun.] Jangan biarkan trajedis ini berlaku keatas anda dan keluarga anda . Diet & exercise yg konsisten penting bagi anda , disamping mengambil supplement yg berkualiti spt. Ag cera dan Danshen Plus .

  • 14
15

Penyakit-penyakit yang disebabkan oleh darah yang  yang tidak sihat

Strok, serangan jantung, buah pinggang11,800    kematian setahun
Penyakit jantung6,000    kematian setahun
Kanser43,569    kes baru setahun
Obesiti43%    jumlah rakyat malaysia
Kolestrol tinggi17    juta kes
Kencing manis3.4    juta kes

(sumber dari New straits times,  April 2015)

16
17
18

BAGAIMANA DARAH BERGERAK DALAM BADAN : Darah kita senantiasa beredar setiap saat, siang dan malam tanpa henti selama kita hidup. Darah beredar dari jantung ke seluruh tubuh, dan kembali lagi ke jantung. Sambil beredar darah membawa berbagai zat-zat, diantaranya sari-sari makanan dan oksigen ke seluruh tubuh. Sebaliknya, sisa-sisa pembakaran dari seluruh tubuh juga diangkut oleh darah ke alat-alat pengeluaran. Darah kita beredar di dalam pembuluh darah, maka peedaran darah kita digolongkan sebagai peredaran darah tertutup. Dalam satu kali beredar darah melewati jantung dua kali, karenanya peredaran darah manusia disebut peredaran darah ganda.Peredaran darah ganda terdiri atas peredaran darah kecil dan peredaran darah besar. Bagaimanakah perbedaan di antara keduanya?Sistem peredaran darah kita dapat mengalami gangguan oleh penyakit atau kelainan bawaan (faktor genetik), baik pada darah maupun pada alat-alat peredaran darah. misalnya penyakit anemia, hemofilia, varises, dan jantung koroner. Penyakit yang mengganggu sistem peredaran darah kita, dapatlah dikelompokan menjadi 2, iaitu: a .. Kelainan pada darah, antara lain: anemia, thalasemia, leukimia, dan hemofilia.b.. Kelainan pada pembuluh darah dan jantung, antara lain: varises, angina, dan jantung koroner. plasma darah (cairan darah) yang berfungsi untuk mengalirkan darah keseluruh tubuh b. Darah selamanya beredar di dalam tubuh oleh karena adanya kerja mengampam darah oleh jantung. Selama darah beredar dalam pembuluh maka darah akan tetap lancar, tetapi kalau ia keluar dari pembuluhnya maka ia akan menjadi beku. Pembekuan ini dapat dicegah dengan jalan mencampurkan ke dalam darah tersebut sedikit obat anti- pembekuan/ sitrus natrikus. Dan keadaan ini akan sangat berguna apabila darah tersebut diperlukan untuk transfusi darah

19

HAD DERMA DARAH : a . Manusia dapat mendermakan darahnya sebanyak 0,5 liter atau sekitar 10% dari total darah yang dimiliki. Syarat untuk mendermakan darah adalah sihat tubuh, tidak mengidap penyakit berbahaya, dan ada masa/waktu untuk beristirahat selepas melakukan derma darah .

20

BAGAIMANA HENDAK MENJADIKAN DARAH KITA BERKUALITI :

a. Sentiasa berfikiran positif
b. Mengamalkan makanan yg.seimbang dan menjauhkan diri makanan berasid / bertoksid – ambil yg.beralkali dalam makanan dan minuman

  • Supplement asas sangat baik di ambil pada setiap hari untuk menghasilkan darah yg.sihat .[ Utk.info lanjut , layarilah   www.sihatwalafiat.com ]
  • Bawah produk- produk Ag Cera berasaskan stemcell [ Utk. Info lanjut , layarilah 
  •  
  • https://www.sihatagcera.com
  •  

c .Mengamal rehat dan tidur yg secukupnya [ eg. tidor dimalam hari 4 – 5 jam]

d .Mengamal exercise/senaman yg.konsisten[eg. 3x 30 minit @seminggu]

e .Menghindarkan diri drp.makan/minum yg.mengundang penyakit eg.alkohol dan rokok

f . Elakkan drp.stres

g .Mengambil supplement yg.berkualiti bagi membantu keperluan nutrient untuk tubuhnya [eg .Mengutamakan kebersihan pada dirinya,keluarganya,rumahnya,tempat kerjanya dan juga persekitaran . Darah berkualiti memerlukan nutrien yg berkualiti juga seperti Multivitamin , B.Complex,Vit.C.Zinc,Garlic,Omega Guard, calcium, Produk susu berkualti seperti serta produk drp.Primadona . Jangan biarkan DARAH anda keluarga tidak sihat kerana ianya sangat penting dalam tubuh badan . Darah anda dan keluarga tidak elak atau banyak toksid bererti badan dalam bahaya . Banyak penyakit boleh terjadi kpd.anda dan keluarga anda akibat buruk kpd.kesihatan anda .. Berikhtiarlah dgn. Pengambilan supplement yg. berkualiti seperti Shaklee dan Ag Cera . Health is Great. Mengambil produk yg.baik juga tidak memadai kalau saluran darah tidak baik spt.tersumbat .,Darah perlu di bersihkan salurannya . Jom bersihkan darah anda dengan Danshen Capsules Plus . Harga : rm165.00 call/sms/wasap : 0196779301[Azmi Hashim]

21

Supplement asas sangat baik di ambil pada setiap hari untuk menghasilkan darah yg.sihat .

22
23
24
27

Berfungsi membersihkan saluran darah . Kalau saluran darah tidak elak segala nutrient yg. di ambil , hasilnya tidak efektif.

28
29
30
31